ცხოვრების განმავლობაში არსებობს სიტუაციები, როდესაც ყველაზე თავდაჯერებული ადამიანიც კი გრძნობს ეჭვიანობის გრძნობას. რა აიძულებს ხალხს თავი იტანჯოს ეჭვებით და კითხვებით, სხვები კი ეჭვითა და უნდობლობით?
ეჭვიანობის წარმოშობა
ფსიქოლოგი მეცნიერები ეჭვიანობას განმარტავენ, როგორც ნეგატიურ გრძნობას, რომელიც წარმოიქმნება არასაკმარისი ყურადღების, სიმპათიის ან სიყვარულის განცდით. ამავე დროს, ეჭვიანი ადამიანის აზრით, სხვისი იღებს ყველაფერს, რაც აკლია. მას შემდეგ, რაც ეჭვიანობა საკმაოდ ირაციონალური გრძნობაა, სინამდვილეში, შეიძლება არ არსებობდეს რაიმე "მესამე" და სიმპათიის შემცირების მიზეზი სხვა რამეშია. ამასთან, ადამიანი ისეა მოწყობილი, რომ ის ცდილობს მოძებნოს უმარტივესი ახსნა იმის შესახებ, რაც ხდება და ღალატი ხშირად შეიძლება გახდეს ასეთი ახსნა.
როგორც წესი, ეჭვიანობის მიზეზები ბავშვობაში უნდა ვეძებოთ, როდესაც ბავშვი გრძნობდა მშობლის სიყვარულს საკუთარი თავის მიმართ. ყველაზე გავრცელებული სიტუაციაა უმცროსი ძმის ან დის დაბადება, რომელიც მშობლების ყურადღებას იპყრობს. ამასთან, ისეც ხდება, რომ შვილებს ეჭვიანობენ მშობლები სამუშაოს, მეგობრების, ჰობისთვის. ბავშვობის ეჭვიანობისა და წყენის კონტროლი შესაძლებელია სიბრაზის შემოქმედებითი მიმართულებით მიმართვაში: თუ ბავშვს შეაქებენ გარკვეული პოზიტიური ქმედებებისთვის, ის შეეცდება გააკეთოს ისინი მხოლოდ იმისთვის, რომ მიიზიდოს საკუთარი თავი.
ითვლება, რომ მამაკაცებში ეჭვიანობის დროს მთავარი ემოცია სიბრაზეა, ქალებში კი შიში. ამიტომ ეჭვიანობით გამოწვეული დანაშაულების უმეტესობა მამრობითი სქესის წარმომადგენლებს აქვთ.
მოზარდების ეჭვიანობა
ზრდასრულ ადამიანებში ეჭვიანობა უმეტეს შემთხვევაში პირდაპირ კავშირშია საკუთარ თავში ეჭვთან. მიუხედავად იმისა, რომ აღიარებს იმ აზრს, რომ პარტნიორს შეუძლია სხვა ადამიანს ამჯობინოს, ეჭვიანი ადამიანი ერთდროულად აღიარებს, რომ არსებობენ მასზე მაღალი ადამიანები. ეს განსაკუთრებით ხშირად ხდება მამაკაცებთან, რომლებიც შეჩვეულები არიან მუდმივ კონკურენციას.
ასევე, ეჭვიანობის მიზეზი შეიძლება იყოს პარტნიორის დაკარგვის ქვეცნობიერი შიში, რომელიც, როგორც წესი, უნდობლობას ემყარება. დაბოლოს, ბევრი ადამიანი ეჭვიანობს, უბრალოდ იმიტომ, რომ ისინი ბუნებით საკუთრებაში არიან. ისინი მოითხოვენ პარტნიორის გრძნობების ყველა შესაძლო ყურადღებას და სისრულეს, ეჭვიანობენ ყველა წვრილმანზე, რამაც შეიძლება ყურადღება მოაცილოს მათ პიროვნებას.
ქალების ეჭვიანობა ემყარება საკუთარი არასრულყოფილების შიშს, განსაკუთრებით ორსულობის პერიოდში. ამ დროს ადამიანი განსაკუთრებული ყურადღებით უნდა მოეკიდოს თავის კომპანიონს.
თუ ადამიანი არასაიმედოა, არ ენდობა თავის პარტნიორს ან არ სურს ვინმესთვის გაზიარება, მაშინ ეჭვიანობის მიზეზი ყოველთვის არსებობს. ეს შეიძლება იყოს ნოტი, თმა, სუნამო, სატელეფონო ზარი, ან უბრალოდ ცხარე ფანტაზიის ნაყოფი. სიტუაციის მოსაგვარებლად საჭიროა არა მიზეზების აღმოფხვრა, არამედ ასეთი ქცევის მიზეზების წინააღმდეგ ბრძოლა. გრძნობებსა და ემოციებზე გულწრფელი საუბარი სასარგებლო იქნება, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ეს კარგი თერაპევტის დახმარებით ხდება.
