ფსიქოლოგია 2024, აპრილი

კლიპზე ფიქრი XXI საუკუნის ფენომენია

კლიპზე ფიქრი XXI საუკუნის ფენომენია

თავად ტერმინი”კლიპი ფიქრი” გაჩნდა გასული საუკუნის 90-იან წლებში. ეს მხოლოდ საჭირო იყო, როგორც ადამიანის შესაძლებლობების აღქმა მის გარშემო არსებული სამყაროს ნათელი მოკლე მოვლენების სახით, დეტალური დეტალების შესწავლის გარეშე. ამასთან, დღეს მეცნიერები გატაცებულნი არიან იმ კითხვით, არის თუ არა ეს კარგი რამ

როგორ წარმოვადგინოთ ადამიანის პიროვნება

როგორ წარმოვადგინოთ ადამიანის პიროვნება

ადამიანის პიროვნების ცნება შეიძლება კლასიფიცირდეს, როგორც ფსიქოლოგიის ერთ – ერთი ყველაზე ბუნდოვანი ტერმინი. თითქმის ყველა ფსიქოლოგი ქმნის პიროვნების თავისებურ თეორიას და ეს ხდება იმიტომ, რომ არ გამოდგება სულის მეცნიერების აბსტრაქტული შესწავლა - ყველა იდეა საკუთარ თავზე უნდა იქნას გამოყენებული

როდის დაუკავშირდით ოჯახის ფსიქოლოგს

როდის დაუკავშირდით ოჯახის ფსიქოლოგს

ოჯახის ფსიქოლოგი არის სპეციალისტი, რომელიც ეხმარება ოჯახური ურთიერთობების გაუმჯობესებაში. ის მუშაობს როგორც წყვილებთან, ისე ბავშვებთან. თუ მოულოდნელად გაუგებრობა წარმოიშვა, რთული მოვლენები მოხდა, ცხოვრებაში რაღაც არ გამოდის, ასეთი ოსტატი ეხმარება სიტუაციას სხვადასხვა კუთხიდან გადახედოს და ყველაზე ოპტიმალურად გადაჭრას

რა უპირატესობა აქვს პესიმიზმს

რა უპირატესობა აქვს პესიმიზმს

აღმოჩნდა, რომ მსოფლიოს პოზიტიურ ხედვას აქვს თავისი უარყოფითი მხარეებიც. ყოველთვის არ არის ცალმხრივი დამოკიდებულება იმასთან დაკავშირებით, რაც გარშემო ხდება, ადამიანისთვის სასარგებლოა. ამავე დროს, პესიმიზმმა გამოავლინა მისი უდაო დამსახურება. გამოდის, რომ არ უნდა უგულებელვყოთ რეალობის აღქმის არცერთი გზა, არამედ მათი გაერთიანება

როგორ თავი დავანებოთ ფიცს

როგორ თავი დავანებოთ ფიცს

უხამსი ენა ზოგჯერ უფრო ტევადად გამოხატავს მოსაუბრის ემოციურ მდგომარეობას, ვიდრე სხვა ლიტერატურული სიტყვა. ამასთან, უხამსობებით საუბარი ნიშნავს შენი უცოდინარობის გამოვლენას, უფრო მეტიც, ადამიანების უპატივცემულობას. როგორ შეგეძლოს დროულად შეაჩერო საკუთარი თავი?

როგორ განვავითაროთ ლიდერობის თვისებები

როგორ განვავითაროთ ლიდერობის თვისებები

ლიდერები არიან ისინი, ვისაც აქვს ყველაზე დიდი ავტორიტეტი, უდიდესი გავლენა აქვთ კონკრეტული ჯგუფის წევრებზე და შეუძლიათ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება. ხშირად ეს შესაძლებლობები თანდაყოლილად ითვლება, მაგრამ სინამდვილეში მათი უმეტესი ნაწილი გაუმჯობესებული თვით-გაუმჯობესების შედეგია

რა არის საჭირო

რა არის საჭირო

ჩვეულებრივია, რომ ადამიანის შინაგანი მდგომარეობა, რომელსაც რაღაცა სჭირდება, მოიხსენიებენ როგორც საჭიროებას. ობიექტის მიხედვით კლასიფიკაციის დაცვა შეიძლება დაიყოს პირად, ჯგუფურ, კოლექტიურ და სოციალურ. ინდივიდუალური საჭიროებები, თავის მხრივ, შეიძლება დაიყოს რამდენიმე კატეგორიად

ადამიანის ინტერესები და საჭიროებები

ადამიანის ინტერესები და საჭიროებები

პირადი ინტერესი ადამიანის საქმიანობის ცენტრშია. ასევე, მოქმედების წამახალისებელი ფაქტორებია ინდივიდუალური ინდივიდუალური საჭიროებები. რა წარმოადგენს თითოეული ადამიანის ინტერესებსა და საჭიროებებს? პიროვნების საჭიროებები უპირველეს ყოვლისა, ყველა ადამიანის ბიოლოგიური მოთხოვნილებები წინა პლანზე დგება

როგორ მოვიქცეთ სპეციალურ ღონისძიებებზე

როგორ მოვიქცეთ სპეციალურ ღონისძიებებზე

ზოგი ადამიანი სადღესასწაულო ატმოსფეროში იკარგება და არ იცის როგორ მოიქცეს. იმისათვის, რომ ასეთ ღონისძიებებში არ შეგრცხვეთ, უნდა აირჩიოთ სწორი სამოსი, შეისწავლოთ ეტიკეტის წესები და შეეცადოთ თავისუფლად იგრძნოთ თავი. დღესასწაულისთვის მზადება თქვენი წარმატება დღესასწაულზე დიდწილად დამოკიდებულია სწორ მომზადებაზე

როგორ შეჩერდეს კამერის შიში

როგორ შეჩერდეს კამერის შიში

ბევრს უყვარს აღტაცება მათი ლამაზი ფოტოებით, მაგრამ დღეს ფოტო სესიის მოწყობა პრობლემას არ წარმოადგენს. მაგრამ ზოგიერთისთვის კამერის შიში დაბრკოლებას წარმოადგენს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 იპოვნეთ დასვენების საკუთარი გზა, რაც დაგეხმარებათ შინაგანი დაძაბულობისა და სტრესის განთავისუფლებაში

როგორ გავხდეთ თავისუფალი ადამიანი თანამედროვე სამყაროში

როგორ გავხდეთ თავისუფალი ადამიანი თანამედროვე სამყაროში

თანამედროვე სამყაროში ძალიან მნიშვნელოვანია იყო თავისუფალი ადამიანი, რადგან ის იცავს საზოგადოების სოციალური ცხოვრების უარყოფითი იდეების, მოსაზრებებისა და ასპექტების გავლენისგან. თავისუფლება გულისხმობს გარესამყაროსგან იზოლირებას, საკუთარ ღირებულებებსა და მიზნებზე კონცენტრირებას, რომელთა მიღწევა ცხოვრების გაუმჯობესებისკენ გიბიძგებთ

როგორ მოკლან ყველას ადგილზე

როგორ მოკლან ყველას ადგილზე

არსებობენ ადამიანები, რომელთა შეშლილი ქარიზმა ყველას აღფრთოვანებას იწვევს. როგორც ჩანს, მათ რაიმე განსაკუთრებულს არ აკეთებენ, მაგრამ მათ გარშემომყოფები ეთაყვანებიან. ზოგისთვის ამ თვისებას ბუნება ანიჭებს, მაგრამ მარტივი წესების დაცვით, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გახდეთ ადამიანი, რომელიც ყველას გაანადგურებს ადგილზე

რატომ არის სექტები ასეთი საშიში?

რატომ არის სექტები ასეთი საშიში?

ახლა მრავალი სხვადასხვა სულიერი ორგანიზაცია არსებობს. უმეტეს შემთხვევაში, მათ მიერ ქადაგებული სწავლება მცდარია. სექტებში მონაწილეობა არაფერს აკეთებს ფსიქოლოგიური და მატერიალური ზიანის გარდა. ისინი ახშობენ ყველაზე ფასეულ ნივთს, რაც ადამიანს აქვს - ეს მისი სულია

როგორ მოხვდნენ სექტაში და როგორ ავიცილოთ თავიდან იგი

როგორ მოხვდნენ სექტაში და როგორ ავიცილოთ თავიდან იგი

5 მილიონამდე რუსი ახლა ჩართულია დესტრუქციულ ტოტალიტარულ სექტებში. როგორ ავიცილოთ თავიდან მათი გავლენა და დავიცვათ ახლობლები მისგან? არსებობს მოსაზრება, რომ სექტაში მოხვდნენ ადამიანები, რომლებიც ავად არიან (ფიზიკურად ან გონებრივად) ან თავდაპირველად არიან განწყობილნი მის მიმართ

როგორ უნდა მოახდინოს გავლენა ადამიანის აზრზე

როგორ უნდა მოახდინოს გავლენა ადამიანის აზრზე

ზოგჯერ სხვა ადამიანის აზრი არ შეგეფერებათ, გსურთ შეცვალოთ იგი. ზოგჯერ ეს არ არის მხოლოდ ახირება, არამედ აუცილებლობა, რომელიც გამოწვეულია დახმარების, დათმობის, სარგებლის მიღების სურვილით. მაგრამ ამის მისაღწევად უნდა ეცადოთ. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 დაიწყეთ თქვენი პოზიციის ახსნით

როგორ არ უნდა განაწყენდეს ქალი

როგორ არ უნდა განაწყენდეს ქალი

ქალებსა და მამაკაცებს შორის ჩხუბი ხშირად ხდება, რადგან სხვადასხვა სქესის წარმომადგენლებს არ შეუძლიათ ერთმანეთის გაგება. ხშირად ქმარს არც კი შეუმჩნევია, რომ მან რაღაც თქვა ან რამე დააშავა, ცოლი კი ისე იყო განაწყენებული, რომ საყვარელთან საუბარიც კი არ სურდა

რისთვისაც მადლობა უნდა გადაუხადო ბედს

რისთვისაც მადლობა უნდა გადაუხადო ბედს

ცხოვრების პროცესში ხალხს აქვს როგორც სასიამოვნო, ისე რთული მომენტები. მათი გარეგნობის ერთ-ერთი მიზეზი, ადამიანის აზრით, არის მისი ბედი, რომლის შეცვლაც არ შეუძლია. ამასობაში, ყველა მოვლენა უნდა შეფასდეს შედარების საფუძველზე. ოჯახი თუ საკუთარი ოჯახი გყავთ, თქვით "

წარმატებული ადამიანების 12 ჩვევა

წარმატებული ადამიანების 12 ჩვევა

რა ხდის ადამიანს წარმატებას? იღბლიანი დამთხვევა, აზროვნება, ინტელექტი, მოტივაცია? დიახ, ეს შესაძლებელია. მაგრამ მხოლოდ იმ პირობით, რომ მის ცხოვრებაში რამდენიმე კარგი ჩვევა არსებობს. შეცვალეთ ჩვევები და ეს შეცვლის თქვენს ცხოვრებას. ჩვენი ცხოვრება ყოველთვის იყო და იქნება სავსე ქაოსით, კრიზისებით და სტრესებით

რატომ საუბრობენ ზოგჯერ ქალები და მამაკაცები სხვადასხვა ენაზე

რატომ საუბრობენ ზოგჯერ ქალები და მამაკაცები სხვადასხვა ენაზე

მრავალი ათასწლეულის განმავლობაში ხდებოდა სამყაროს ადამიანის აღქმის ჩამოყალიბება. ქალისა და მამაკაცის საქციელმა ისინი სხვადასხვა არსებად აქცია, ბიოლოგიურად ისინი ერთ სახეობას მიეკუთვნებიან, მაგრამ ისინი განსხვავებულად ფიქრობენ და საუბრობენ. კაცები უფრო ლაკონურები და თანმიმდევრულები არიან, ისინი ჯერ ფიქრობენ, შემდეგ ლაპარაკობენ

როგორ დავეხმაროთ ადამიანს, როდესაც ის არაადეკვატურ მდგომარეობაშია

როგორ დავეხმაროთ ადამიანს, როდესაც ის არაადეკვატურ მდგომარეობაშია

არაადეკვატური მდგომარეობები განსხვავებულია: შოკიდან აგრესიამდე ალკოჰოლური ინტოქსიკაცია. თუ ადამიანი უცნაურად იქცევა, მათ დახმარება სჭირდებათ და არა ბრალი. თითოეულ შემთხვევას აქვს საკუთარი მიდგომა და თუ ექიმები არ იმყოფებიან, საჭიროა პირველადი სამედიცინო დახმარების გაწევა, რომ ადამიანმა არ დააზიანოს საკუთარი თავი და გარშემომყოფები

როგორ გავაკეთოთ ნამდვილი სურვილების ბარათი

როგორ გავაკეთოთ ნამდვილი სურვილების ბარათი

ადამიანის აზრები მატერიალურია, ეს უკვე დიდი ხანია ცნობილია. ზოგჯერ შეიძლება ძალიან გაგვიკვირდეს, რამდენად ზუსტად შესრულდა სურვილი. სინამდვილეში, რაც ჩვენს ფიქრებში გვინდა მცირე დეტალებით დაპროექტებით და ქაღალდზე განთავსებით, ჩვენი მიზნის მიღწევა ბევრად უფრო ადვილი იქნება

როგორ ვთქვა ლამაზი კომპლიმენტები

როგორ ვთქვა ლამაზი კომპლიმენტები

ლამაზი კომპლიმენტების თქმის უნარი არაერთხელ დაეხმარება რთულ ვითარებაში. მაგალითად, ეს დაგეხმარებათ კონტაქტის დამყარებაში სამსახურში კოლეგებთან ან ახალ მეგობრებთან, რომლებიც იზიარებენ თქვენს ჰობს. ვაი, კომპლიმენტების მიცემა ნამდვილი ხელოვნებაა, რომლის სწავლა სჭირდება

რა კომპლიმენტებია შესაფერისი კაცისთვის

რა კომპლიმენტებია შესაფერისი კაცისთვის

ითვლება, რომ ქალებს კომპლიმენტები ეძლევათ და ისინი მხოლოდ მამაკაცებს აფუჭებენ. ეს ასე არ არის, თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ რა შეიძლება ითქვას კაცზე და რა არა. რა თქმა უნდა, ნებისმიერი კომპლიმენტი გულწრფელი უნდა იყოს, რადგან თუკი მამაკაცი გახსნის შენს სიტყვებში მლიქვნელობას, ეფექტი გაფუჭდება, მან შეიძლება საერთოდ შეწყვიტოს შენი სიტყვების ნდობა

როგორ აღიქვამენ მამაკაცები ქალებს

როგორ აღიქვამენ მამაკაცები ქალებს

ქალი და მამაკაცი ძალიან განსხვავდება. პერსონაჟები, ემოციური გამოვლინებები, რეაქცია გარემოზე - განსხვავებები ყველაფერში. ხშირად მამაკაცებს არ ესმით ქალების, რადგან მათ არ შეუძლიათ სწორად გაშიფრონ თავიანთი მოქმედებები. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მამაკაცები, როგორც ძლიერი სქესი, ყოველთვის მზად არიან ქალებს ცოტათი დათმონ

როგორ ვუპასუხოთ ბოროტებას

როგორ ვუპასუხოთ ბოროტებას

თითოეულმა ჩვენგანმა იცის უშუალოდ, რამდენად რთულია ეს, და ზოგჯერ შეუძლებელია მიყენებული ბოროტების მიმართ სიკეთით პასუხის გაცემა. ადამიანის ბუნებრივი რეაქცია ხდება, თუ თქვენ საპასუხო ზიანს არ მიყენებთ, მაშინ დაიცავით თავი და შეწყვიტეთ ურთიერთობა მასთან, ვინც მას ავნებს

როგორ მოვძებნოთ კარგი ადამიანი წელს

როგორ მოვძებნოთ კარგი ადამიანი წელს

ბევრ ჩვენგანს არ შეუძლია წარმოიდგინოს ჩვენი ცხოვრება ინტერნეტისა და თანამედროვე ტექნოლოგიების გარეშე, რომლებიც შექმნილია ადამიანებს შორის კომუნიკაციის ხარისხის გასაუმჯობესებლად. ამასთან, სწორედ ამ გამოგონებებმა გახდნენ დამნაშავეები იმ ფაქტისა, რომ ადამიანებს შორის პირდაპირი პირადი კომუნიკაცია პრაქტიკულად გაუქმდა

როგორ გავხდეთ საშუალო

როგორ გავხდეთ საშუალო

საშუალო არის ადამიანი, რომელსაც აქვს სუპერმგრძნობიარე აღქმა. მრავალი მკვლევარი ამტკიცებს, რომ თითოეულ ადამიანს პოტენციურად აქვს საშუალო შესაძლებლობის უნარი, მაგრამ ადამიანების უმეტესობაში ისინი მიძინებულ მდგომარეობაში არიან. ამასთან, შეგიძლიათ სცადოთ მათი გაღვიძება

როგორ გამოვთქვათ აზრები

როგორ გამოვთქვათ აზრები

საქმიანობის ყველა სფეროში არიან ადამიანები, რომლებიც ცოტას აკეთებენ და ბევრს ლაპარაკობენ. ისინი უკეთესად აკეთებენ თავიანთ მშრომელ კოლეგებს. და ისინი ამას მხოლოდ იმიტომ აკეთებენ, რომ დაბადებიდანვე ისინი დაჯილდოვდნენ მჭევრმეტყველების ნიჭით. ალბათ არ არსებობს ისეთი ადამიანი, ვინც ეჭვობს, რომ გარდა იმისა, რომ შეუძლია გააკეთოს რამე, მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის წარმოჩენის შესაძლებლობაც

როგორ გავხდეთ კარგი ადამიანი

როგორ გავხდეთ კარგი ადამიანი

კარგ ხალხს ყოველთვის უყვართ. ისინი ასხივებენ სიკეთეს და იზიდავენ სხვებს. მათ გარეშე ეს სამყარო უარესი იქნებოდა. თუ გსურთ გახდეთ ადამიანი, რომელიც სხვებს აჩენს სინათლეს, არსებობს რამდენიმე უნივერსალური რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი სურვილის ასრულებაში

როგორ უნდა იყო საუკეთესო ყველაფერში

როგორ უნდა იყო საუკეთესო ყველაფერში

საკუთარი თავის რწმენა, მიზნების დასახვის, მათ მისაღწევად სტრატეგიისა და ტაქტიკის შემუშავების უნარი იძლევა გარანტიას, რომ გახდები საუკეთესო ყველაფერში. მნიშვნელოვან როლს ასრულებს გამარჯვებისა და უმაღლესი შედეგის მიღწევის ყოვლისმომცველი სურვილი

როგორ გავუმკლავდეთ კონფორმიზმს

როგორ გავუმკლავდეთ კონფორმიზმს

კონფორმიზმი ქცევის ისეთი ფორმაა, რომელშიც ინდივიდი არ უპირისპირდება საკუთარ თავს საზოგადოებას, ცდილობს მაქსიმალურად დაიცვას მისი ნორმები. ერთი მხრივ, ეს ხარისხი სასარგებლოა სოციალიზაციისთვის, მაგრამ მეორეს მხრივ, მას შეუძლია გამოიწვიოს პირადი დეგრადაცია

როდის უნდა თქვა უარი?

როდის უნდა თქვა უარი?

ამ სამყაროში ყველა ადამიანი ძალიან განსხვავებულია, მათ ყველას განსხვავებული განწყობა აქვთ, განსხვავებული დამოკიდებულება ერთი და იგივე საგნების, ქცევის და ა.შ. არიან ისეთებიც, რომლებმაც იციან, როდის უნდა თქვან რამე, სხვები კი არ იციან ამის გაკეთება, მუდმივად თანახმა არიან შეასრულონ ყველა თხოვნა, თუნდაც მათ საზიანოდ, რადგან ეშინიათ შეურაცხყოფის მომთხოვნი

როგორ ვუთხრათ სწორი სიტყვები სწორ ადამიანებს საჭირო დროს

როგორ ვუთხრათ სწორი სიტყვები სწორ ადამიანებს საჭირო დროს

"წითელი", ანუ ლამაზი ლაპარაკის უნარი რუსეთში ყოველთვის ძალიან ფასობდა. სიტყვა "ფუმფულას" ადრე არ ჰქონდა დამცინავი და დამამცირებელი მნიშვნელობა, პირიქით, პირი, ვინც ასეთი მეტსახელი მიიღო, ამით სამართლიანად ამაყობდა ამით! ბევრ სხვა ქვეყანაში პატივისცემითა და პატივისცემით იყო გარშემორტყმული ზეპირსიტყვიერება

როგორ ვუპასუხოთ არასასიამოვნო კითხვებს

როგორ ვუპასუხოთ არასასიამოვნო კითხვებს

ოჰ, ეს არასასიამოვნო შეკითხვები … თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი "მტკივნეული ადგილი", ხშირად ადამიანები ან გაუცნობიერებლად ან განზრახ ცდილობენ მის ხტუნვას. ამიტომ აუცილებელია ისწავლონ, თუ როგორ ადეკვატურად უპასუხონ ასეთ კითხვებს და შეეცადონ შეინარჩუნონ სიმშვიდე

რა არის კომუნიკაბელურობა

რა არის კომუნიკაბელურობა

ვაკანსიების რეკლამებში ხშირად შეგიძლიათ იხილოთ განმცხადებლის მიმართ ასეთი მოთხოვნა - კომუნიკაბელურობა. რა არის ეს ხარისხი და რატომ არის ეს აუცილებელი გუნდში წარმატებული მუშაობისთვის, ძნელი გასაგებია - სხვებთან ურთიერთობის, საქმიანი და მეგობრული კონტაქტების დამყარების უნარი

როგორ გადავიტანოთ შეუსაბამო შენიშვნა ხუმრობაში

როგორ გადავიტანოთ შეუსაბამო შენიშვნა ხუმრობაში

შეუსაბამო კომენტარები შეიძლება დამაბნეველი იყოს გამოუცდელი ლექტორის ან გიდისთვის. უმარტივესი გზაა მათი იგნორირება. მაგრამ ზოგჯერ ასეთ შენიშვნას აყენებენ არა მოწინააღმდეგის ცუდი მანერის გამო, არამედ ის არის მოსაუბრეზე ზემოქმედების საშუალება. შემდეგ ეს უნდა აისახოს

როგორ უნდა გავიგოთ კაცები

როგორ უნდა გავიგოთ კაცები

ქალისთვის მამაკაცის გაგების უნარი საჩუქარია, რითაც ბევრი ამაყობს. ამასთან, სინამდვილეში, საპირისპირო სქესის წარმომადგენლების გაგების შესაძლებლობის სწავლა შეიძლება. როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს? როგორ უნდა გავიგოთ საბოლოოდ მამაკაცები და რა არის ამისთვის საჭირო?

როგორ წარმოაჩინოთ თავი საზოგადოებაში

როგორ წარმოაჩინოთ თავი საზოგადოებაში

ცნობილი ანდაზა ამბობს: „მათ ტანსაცმელი მიესალმება, გონება გაჰყვება მათ“. რა თქმა უნდა, ეს ზედმეტად ფაქტიურად არ უნდა მიიღოთ. მართლაც, ლამაზად ჩაცმის შესაძლებლობას, გემოვნებით და სიტუაციის შესაბამისობასთან ერთად, ძალზე მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის "

როგორ გავიდნენ დავადან

როგორ გავიდნენ დავადან

კამათიდან გამოსვლა ნიშნავს დისკუსიის შეჩერებას, რომელიც სცილდება კონფლიქტების მართვის ეთიკას. კამათიდან უმტკივნეულოდ გასვლა სიმბოლოა მოწინააღმდეგეთა ღირსებისა და პატივისცემისა ერთმანეთის მიმართ. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ლოგიკურია კამათი მათთან, ვინც პიროვნებას არ იღებს, არ ეცდება შეტევა მოახდინოს თქვენს "

როგორ არ მოექცნენ ხალხის გავლენის ქვეშ

როგორ არ მოექცნენ ხალხის გავლენის ქვეშ

ინდივიდებს, ვისაც ხალხის მანიპულირება უყვარს, თითქმის ნებისმიერ გუნდში ნახავთ. მათ იმდენად შეუძლიათ სხვების დამსახურებებსა და ნაკლოვანებებზე თამაში, რომ სუსტი ადამიანის ნამდვილ მარიონეტად ქცევა შეუძლიათ. იმისათვის, რომ ხალხის გავლენის ქვეშ არ მოექცეთ, არ დაიცვას ვინმეს იდეები და არ შეასრულოთ სხვისი სურვილები, საჭიროა საკუთარ თავზე იმუშაოთ