როგორ დაეხმაროთ საკუთარ თავს გადაწყვეტილების მიღებაში

Სარჩევი:

როგორ დაეხმაროთ საკუთარ თავს გადაწყვეტილების მიღებაში
როგორ დაეხმაროთ საკუთარ თავს გადაწყვეტილების მიღებაში

ვიდეო: როგორ დაეხმაროთ საკუთარ თავს გადაწყვეტილების მიღებაში

ვიდეო: როგორ დაეხმაროთ საკუთარ თავს გადაწყვეტილების მიღებაში
ვიდეო: SENEXA | МНЕНИЕ ЭКСПЕРТОВ 2024, მაისი
Anonim

ყოველდღე ადამიანი არჩევანის პრობლემის წინაშე დგება: ტრივიალური კითხვებიდან "როგორ გავატაროთ დღე" დამთავრებული სასიცოცხლო კითხვებამდე - მომავალი პროფესიის, სამსახურის ან მეუღლის არჩევა. როგორ ვისწავლოთ, თუ როგორ უნდა მიიღოს გადაწყვეტილებები ეფექტურად, რომ შემდეგ არ ინანო?

როგორ დაეხმაროთ საკუთარ თავს გადაწყვეტილების მიღებაში
როგორ დაეხმაროთ საკუთარ თავს გადაწყვეტილების მიღებაში

მოუსმინე შენს შინაგან ხმას

ხშირად ადამიანები ყურადღებას არ აქცევენ თავიანთ გრძნობებს, მაგრამ მოქმედებენ მხოლოდ რაციონალური მოსაზრებებიდან გამომდინარე. ცივი გაანგარიშება არ გამოდგება ცხოვრების პარტნიორის არჩევისას, ადრე თუ გვიან მოისურვებთ გულწრფელ ურთიერთობას და ნამდვილ სიყვარულს. თუკი მოდის არჩევით პროფესიას აირჩევთ, რთულია მაღალი შედეგების მიღწევა და შეუძლებელია სიამოვნება მიიღო საძულველი საქმით. როდესაც დისკომფორტს და ეჭვებს გრძნობთ, სული გეუბნებათ, რომ ის "წინააღმდეგია!" ისწავლეთ გადაწყვეტილებების მიღება პირადი ინტუიციის საფუძველზე და ენდობით თქვენს გრძნობებს. სიხარულის, სიმსუბუქის და შთაგონების გრძნობა საუკეთესო ნიშანია, რომ სწორად არის არჩეული გზა.

აწონეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები

სადავო საკითხებში უმჯობესია დადებითი და უარყოფითი მხარეების ჩამოწერა ქაღალდზე. მნიშვნელოვანია იყოთ ძალიან გულწრფელი საკუთარ თავთან და დარწმუნდეთ, რომ არგუმენტები არ განმეორდება. შემდეგ შეხედეთ რომელი არგუმენტებია უფრო მეტი - დადებითი თუ უარყოფითი, გააანალიზეთ რომელი მტკიცებულებაა უფრო წონიანი.

მოუსმინეთ ექსპერტების მოსაზრებას

თუ თვითონ ვერ მიიღებთ გადაწყვეტილებას, დაუკავშირდით პროფესიონალებს დახმარებისთვის. არ უნდა დაეყრდნოთ ნაცნობების მსჯელობას: ჩვეულებრივი ხალხი ხშირად ურჩევს იმოქმედოს თავისებურად, ან, პირიქით, როგორც "არაფრისთვის" ისინი თვითონ არ გააკეთებენ ამას. ვიღაც ტრივიალური სიტუაციიდან მზად არის სკანდალი გააკეთოს და გადაწყვეტილი იქნება, რომ საქმე სასამართლოში წარადგინოს, ხოლო ვინმესთვის უფრო ადვილია საკუთარი თავისთვის დასკვნების გაკეთება და უსიამოვნო ინციდენტის დავიწყება. ენდობა სადავო საკითხებს გამოცდილი პროფესიონალებისთვის. თუ პირადი პრობლემები გაქვთ, მაშინ განიხილეთ ეს ფსიქოლოგთან. დარწმუნებული იქნებით, რომ გულწრფელობა ცუდად არ გამოგადგებათ და მიიღებთ დახმარებას საკუთარი გადაწყვეტილების მიღებაში და არა სხვისი რეკომენდაციის მიღებას.

პაუზა

როდესაც საქმე კარგად არ მიდის და სწორი გზების ძიება არ გამოიწვევს სასურველ შედეგს, გადადეთ ამ პრობლემის გადაჭრა. თავი დაანებეთ სიტუაციას და გააკეთეთ სხვა რამე. ცოტა ხნის შემდეგ, ალბათ, თავისთავად იქნება გამოსავალი, ან კითხვა არც ისე დრამატულად გამოიყურება.

როდესაც გადაწყვეტილება მიიღება, იმოქმედეთ

თუ ეჭვები დასაშვებია სწორი გზის პოვნის ეტაპზე, საბოლოო განაჩენის შემდეგ აუცილებელია ბიზნესის წამოწყება. არიან ადამიანები, რომლებსაც მოსწონთ იდეების წარმოქმნის პროცესი, მაგრამ პრაქტიკაში ისინი მათ არასდროს ახორციელებენ. მათ მოულოდნელად სხვა საზრუნავი, შფოთვა აქვთ, სინამდვილეში კი უამრავი პრობლემა გროვდება. ნუ ჩავარდებით ზედმეტ ანალიზში, არამედ უბრალოდ განახორციელეთ დანიშნულება.

გირჩევთ: