ფსიქოლოგების აზრით, შვიდი წლის განმავლობაში ადამიანი განიცდის ღირებულებების გადაფასებას. ის ასახავს თავის წარუმატებლობებსა და მიღწევებს, სურს შეცვალოს თავისი ცხოვრება. წიგნები დაგეხმარებათ იპოვოთ საკუთარი ბედნიერების გზა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ამერიკელი ფსიქოთერაპევტის ერიკ ბერნის წიგნი "თამაშები, რომლებსაც ადამიანები თამაშობენ" მოუწოდებს ადამიანს გააცნობიეროს მათი პრობლემების მიზეზები. ავტორი ამტკიცებს, რომ ბევრი არაეფექტური ქცევითი წესი ბავშვობიდან მოდის და უგონო ჩვევის შედეგია. ბერნმა შეიმუშავა ინტერპერსონალური ურთიერთობების სტრუქტურული ანალიზის მეთოდი და გთავაზობთ ადვილად გასაგებ სქემებს დიდი რაოდენობით ტიპური კონფლიქტების გადასაჭრელად. ტერმინი "თამაში" ხაზს უსვამს კომუნიკაციის ორმაგ კონტექსტს. მაგალითად, როდესაც ადამიანი უცერემონიოდ მიუთითებს თანამოსაუბრის ნაკლოვანებებზე, ის ცდილობს საკუთარი ავტორიტეტის ამაღლებას. სინამდვილეში, გაურკვეველი ადამიანი, მე ვაკრიტიკებ სხვას, ცდილობს თავის პრობლემებს გაექცეს. თამაში, რომელშიც პასუხისმგებლობა საკუთარ პრობლემებზე ეკისრება სხვებს, სინამდვილეში მოქმედების სურვილს გულისხმობს.
ნაბიჯი 2
ვადიმ ზელანდი თავის წიგნში "Reality Transurfing" საუბრობს ადამიანის უსაზღვრო შესაძლებლობებზე. ეზოთერული სწავლება, რომლის ფუნდამენტური პრინციპები ავტორს სიზმარში მოუვიდა, ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესების მრავალ რჩევას გვთავაზობს. თანამედროვე ადამიანი აფიქსირებს თავის პრობლემებს, საკუთარი მნიშვნელობის გრძნობას და უკმაყოფილო მოვლენებს. თუ ის ტოვებს უგონო რეაქციების, საჩივრებისა და ნეგატივის დაუსრულებელ წრეს, მაშინ საკუთარი განზრახვის დახმარებით მას შეუძლია შექმნას განსხვავებული რეალობა. სამყარო სასიკეთო აღმოჩნდება და ცხოვრებისეული მოვლენები სასურველი სცენარის შესაბამისად განვითარდება. ავტორი ირწმუნება, რომ ადამიანს შეუძლია გახდეს საკუთარი ბედის პატრონი. ამისათვის თქვენ უნდა დაეთანხმოთ პოზიტივს და ისწავლოთ სწორად რეაგირება პრობლემებზე.
ნაბიჯი 3
ცნობილი ბრიტანელი მეწარმე რიჩარდ ბრანსონი წიგნში”ჯანდაბა! წაიყვანე და გააკეთე!” გთავაზობთ ზედმეტი ანალიზისა და ასახვისგან თავის დაღწევას. მილიარდერი მოუწოდებს მოქმედებას, რისკს და ყველაფრის აღებას ცხოვრებიდან. ავტორი ხაზს უსვამს იმას, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია გააკეთო ის, რაც გიყვარს და არ შეგეშინდეს რაიმე საქმის შესრულება. ბრანსონის თანახმად, თუ საქმიანობა არ არის სასიამოვნო, ის უნდა შეწყდეს ოდნავი ეჭვის გარეშე. ცხოვრება ძალიან ხანმოკლეა, რომ არაფერი დაიხარჯოს. საკმარისია თავი მხრებზე გქონდეს და შენი მიზნის მისაღწევად გულწრფელი სურვილი გქონდეს. რიჩარდ ბრანსონი იზიარებს მისი წარმატების საიდუმლოებებს და ხაზს უსვამს მუდმივად დონის ამაღლების და მეტის სურვილის აუცილებლობას. უგულებელყოფენ შეცდომებს და გააუმჯობესე შენი ცხოვრება.
