პესიმისტი ყოფნა ნიშნავს ცხოვრებაში მრავალი სიხარულისგან თავის შეზღუდვას. მაგრამ ოპტიმისტური შეხედულებები დაბადებიდან საჩუქარი არ არის, მაგრამ საკუთარ თავზე შრომაა. შესაძლებელია და აუცილებელია გახდე ოპტიმისტი, უბრალოდ უნდა იყოთ დარწმუნებული საკუთარ შესაძლებლობებში.
ოპტიმისტი პატარა ხდება
თუ ფიქრობთ, რომ ოპტიმისტი ბედნიერია, რადგან კარგად გამოსდის, თქვენ ცდებით. უბრალოდ, ოპტიმისტები ყველაფერში კარგის დანახვას ეჩვევიან. ყურადღება მიაქციეთ მცირე ბედნიერ მოვლენებს. ყოველ საღამოს დაძინებამდე გახსოვდეთ, რა სიკეთე დაგემართათ მთელი დღის განმავლობაში. გააანალიზეთ უმნიშვნელო მოგონებებიც კი. შეიძლება დილით ბავშვი, დედასთან ერთად ჩქარობდა საბავშვო ბაღში, გაეღიმა, ან პიკის საათამდე წარმატებით შეხვიდეთ მაღაზიაში. ნებისმიერ დღეს შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი სასიამოვნო მომენტი, თქვენ უბრალოდ უნდა შეძლოთ მათი აღქმა.
სტატისტიკის თანახმად, ოპტიმისტები პესიმისტებზე უფრო მეტხანს ცხოვრობენ.
ყველაფერი რაც კეთდება საუკეთესოსთვის არის
პესიმისტი, როგორც წესი, ძალიან უარყოფითად აფასებს წარუმატებლობას. იგი უკვე ხედავს, რომ რაიმე წამოწყება ჩავარდნილია და გაამართლა თავისი პროგნოზები, პესიმიზმის უფსკრულში ჩადის. თუ წარუმატებლობები ერთმანეთს მიჰყვებით, ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ არაფრის უნარი არ გაქვთ ცხოვრებაში. დაფიქრდი, ვის აქვს ყველაზე მარტივი და უდარდელი ცხოვრება? მათთვის, ვინც არაფერს აკეთებს, ვისთვისაც არსებობა ახალს არ მოაქვს და ცხოვრება მიდის საშინაო სამუშაო სახლში. თუ რამე არ გამოგადგებათ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ცდილობთ შეცვალოთ, შექმნათ რამე. არასოდეს ხდება ისე, რომ ყველა წამოწყება წარმატებული იყოს. როდესაც ისევ ვერ მოხერხდებით, ნუ დეპრესიაში მოხვდებით, მაგრამ შეეცადეთ ამისგან სასარგებლო გაკვეთილი ისწავლოთ. იფიქრეთ რა უნდა გააკეთოთ, რომ ამ პრობლემამ აღარ იმოქმედოს თქვენზე.
ცნობილი ფილოსოფოსები, რომლებიც აღიარებენ პესიმიზმს, არიან შოპენჰაუერი, ჰარტმანი და სოლოვიევი.
ესაუბროთ ხალხს
დადებით ადამიანებთან ურთიერთობა წარმოუდგენლად ოპტიმისტურია. ასეთებს თითქმის ყველგან ნახავთ - ოპტიმისტებს უყვართ ცხოვრების აქტიური სტილი და სხვადასხვა ჰობი. მაგალითად, გაიარეთ ჯგუფური ფიტნესის გაკვეთილი. კარგი მწვრთნელი არა მარტო ენერგიით, არამედ პოზიტიური ემოციებით დაგიკისრებათ. გაიარეთ ხელოვნების ან ცეკვის გაკვეთილები, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ დიდი ხნით გინდოდათ ვარჯიში. კურსების განმავლობაში თქვენ არა მხოლოდ ენთუზიაზმით მოსიარულე ხალხთან დაუკავშირდებით, არამედ შეასრულებთ თქვენს ძველ ოცნებას.
იპოვნეთ ცხოვრების მიზანი
პესიმისტი ვერ ხედავს ცხოვრების მიზანს, გმობს საკუთარ თავს მოსაწყენი არსებობისთვის, რასაც დეპრესია მოჰყვება. იპოვნეთ თქვენი ცხოვრების მიზანი და მიჰყევით მას. გაიხსენეთ, რამდენად აღფრთოვანებული იყავით, როდესაც საშუალო სკოლა დაამთავრეთ. წინ იყო ახალი ცხოვრება, სავსე აღმოჩენებით და დიდი შესაძლებლობებით, ინსტიტუტი და ახალი მეგობრები, პროფესიის მიღება, თვითრეალიზაცია. მაშინ ცხოვრების მიზანი გქონდათ და მომავალი ძალიან ოპტიმისტური იყო. მოიფიქრე ახლავე. მიიღეთ მეორე ხარისხი, გააკეთეთ სახლის დიზაინი ან დაიწყეთ ფულის დაზოგვა მსოფლიოს გარშემო მოგზაურობისთვის. მიზანი საშუალებას გაძლევთ იმედით გადახედოთ მომავალს და გახდეთ ნამდვილი ოპტიმისტი.
