კომპლექსები ხელს უშლის ცხოვრებით ტკბობას და უამრავ პრობლემას მატებს. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გესმოდეთ რა ხდება და იფიქროთ იმაზე, თუ რატომ მოხდა ეს და როგორ უნდა გამოსწორდეს ეს.
ამისათვის მნიშვნელოვანია რამდენიმე ეტაპის გავლა:
1. დაემშვიდობეთ წარსულის უკმაყოფილებებს.
კომპლექსები ხშირად ჩნდება ახლო ან მნიშვნელოვანი ადამიანების უსიამოვნო სიტყვების შემდეგ. მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ ეს მოვლენები, იფიქროთ რატომ თქვეს ეს სიტყვები, აპატიეთ და თავი დაანებეთ სიტუაციას. მაგალითად, ცუდი სიტყვების თქმა შეიძლება ცუდი განწყობის გამო, ან იქნებ თანამოსაუბრე უკმაყოფილოა საკუთარი თავით და სხვების მხოლოდ ნაკლოვანებებს ხედავს.
2. ისწავლეთ საკუთარი თავის მიღება, შეწყვიტეთ ბრძოლა.
მთავარია გვახსოვდეს, რომ კომპლექსები უნდა იქნას მიღებული. გარეგნობაში, ფიგურაში ან სოციალურ სტატუსში ცვლილებები პრობლემას მხოლოდ გარკვეული დროით წყვეტს. როდესაც მიმზიდველობისადმი ნდობაა, მაშინ ვერანაირ გარე ფაქტორს არ შეუძლია გააფუჭოს პირადი აღქმა.
3. შეწყვიტეთ სხვების მოსაზრებებზე ფიქრი.
ნაკლებად ფიქრი სხვების განსჯაზე ნდობის გარანტიაა. შეუძლებელია ყველას მოეწონოს. ამის დანახვა ხდება ცნობილი ადამიანების ყურებისას, რომლებიც აკრიტიკებენ, მიუხედავად იდეალური გარეგნობისა და მდიდრული ცხოვრებისა.
4. შეამოწმეთ მათი განსჯის სისწორე.
მაგალითად, ეს შესანიშნავი გზაა ნებისმიერ ფორუმზე ან საიტზე გადასასვლელად, სადაც შეგიძლიათ დაუსვათ კითხვა მინუსთან დაკავშირებით. სხვა ადამიანების მოსაზრებების დათვალიერებით შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ ხალხი მიიღება იმის მიხედვით, თუ რას აკეთებს, და არა იმის მიხედვით, თუ როგორ გამოიყურება.
5. შთაგონებული ხართ ცნობილი მაგალითებით.
თანამედროვე სამყაროში მსახიობებს, მომღერლებს და შოუბიზნესის ვარსკვლავებს შორის არიან ადამიანები, რომლებიც იდეალისგან შორს არიან. ამავდროულად, გარე დეფექტები მათ არასდროს უშლიდა ხელს წარმატების მიღწევაში. მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ ცნობილი პიროვნების პიროვნებას და იფიქროთ იმაზე, თუ რამ გამოიწვია ნდობა.
