ხშირად, დაუცველი ადამიანები ცდილობენ თავიანთი შიში დაუმალონ გულგრილობის ან სიმშვიდის ნიღბის მიღმა. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა და ხრიკი, რომელთა შესრულებაც შეგიძლიათ ნებისმიერ გარემოში კომფორტულად განწყობისთვის.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უმარტივესი რამ მოქმედებს ჩვენს ცხოვრებაზე. ამ ნივთებში შედის ღიმილი. მაშინაც კი, თუ ცუდ ხასიათზე ხართ, შეეცადეთ გაიღიმოთ და გუნება მაშინვე აიწევს. მომღიმარი და მომღიმარი ადამიანი ხალხისთვის ბედნიერი, ღია, მიმზიდველი და, რა თქმა უნდა, თავდაჯერებული გამოიყურება.
ნაბიჯი 2
ფუსფუსი დისკომფორტის პირველი ნიშანია. თქვენი ნდობის ასამაღლებლად მარტივად იმოქმედეთ და იპოვნეთ თქვენთვის კომფორტული, მოდუნებული მდგომარეობა. როგორც ისწავლით გარეგნული სიმშვიდის გამოხატვას, თანდათანობით უფრო მშვიდი გახდებით შინაგანად.
ნაბიჯი 3
თვალის პირდაპირი კონტაქტის შიში ღალატობს გადაუწყვეტელ და დაუცველ ადამიანს. ამიტომ, თქვენი ნდობის გამოსაჩენად, საუბრისას თვალებში ჩახედავთ ადამიანს, ნუ შეეცდებით მზერის დამალვას. ეს აცნობებს მას, რომ ის მოსმენილი და გაგებულია.
ნაბიჯი 4
ბევრი ადამიანი ნერვიულობისას ღიღინს იწყებს, რასაც საერთო არაფერი აქვს ჯანმრთელ სიცილთან. ამის თავიდან ასაცილებლად თავიდან აიცილეთ უხერხული სიტუაციები. ღია ღიმილი ან ნამდვილი სიცილი ბევრად მეტს იტყვის შენზე, ვიდრე შეუსაბამო, ნერვიული სიცილი.
ნაბიჯი 5
თავიდან ასაცილებლად არასასიამოვნო შეგრძნება, ისაუბრეთ მეტი. თუ სათქმელი არაფერი გაქვთ, დაუსვით ინტელექტუალური კითხვები, რომლებმაც შეიძლება დაადასტუროთ თქვენი ყურადღება და პროფესიონალიზმი. ეს არის თავდაჯერებული ადამიანის თვისებები.
ნაბიჯი 6
ნებისმიერ საუბარში, ადრე თუ გვიან დგება წერტილი, როდესაც ისინი კითხვების დასმას იწყებენ. თავდაჯერებულობის გასაზრდელად, თქვენ უნდა გახდეთ საუბრის სრული მონაწილე. ეს გულისხმობს კეთილგანწყობას და ღიაობას თანამოსაუბრეებისთვის.
