ბოროტად გამოყენების ძირითადი მიზეზი უმეტეს შემთხვევაში არის ადამიანის თვითშეფასების ნაკლებობა. თვითონ, ქვეცნობიერის დონეზე, იწვევს ცხოვრებაში ასეთი სიტუაციების წარმოქმნას. ამის შესაჩერებლად აუცილებელია მსხვერპლის კომპლექსის მოშორება და ცხოვრებისეული ხედვის გადახედვა.
ამ ცხოვრებაში თითქმის ყველას შეექმნა შეურაცხყოფა. ეს შეიძლება იყოს ოჯახური ურთიერთობები, უცხო ადამიანების გავლენა, მკაცრი თვითკრიტიკა. ძალადობა წარმოშობს ძალადობას. ძნელია წინააღმდეგობა გაუწიო დამნაშავეს შურისძიების სურვილს ცხოვრების მძიმე პერიოდებში. ამასთან, ვინც ამას მიაღწევს წარმატებას, მიიღებს რეალურ თავისუფლებას, არა ფიზიკური გაგებით, არამედ გონებრივი.
ძალადობის ორი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია:
- ძალადობა ოჯახში;
- თვითკრიტიკა და საკუთარი თავის დამცირება.
ორივე შემთხვევაში, საჭიროა ბევრი შიდა სამუშაო, რადგან ორივე ეს მიზეზი მჭიდრო კავშირშია. მკაცრი თვითკრიტიკის, სიძულვილისა და საკუთარი თავის ზიზღის გამო, თავად პიროვნება იწვევს მის ცხოვრებაში სისასტიკის გამოვლინებასთან დაკავშირებული სიტუაციების გაჩენას. ამიტომ, იმისათვის, რომ თავი დააღწიოს რთულ ვითარებას, რომელშიც ადამიანი აღმოჩნდა, მას უპირველეს ყოვლისა სჭირდება შემდეგი:
- იმუშავეთ საკუთარ აზროვნებაზე და სამყაროს აღქმაზე;
- ეწვიეთ ფსიქოლოგს;
- დაუკავშირდით, ისაუბრეთ პრობლემის შესახებ, ნუ იშორებთ საკუთარ თავს;
- გადახედეთ ყოველდღიურ რეჟიმს და იარეთ სპორტით;
- თავი დაანებეთ აგრესიის წყაროს.
მნიშვნელოვანია, რომ თვითონ ადამიანს სურს დააღწიოს მსხვერპლის კომპლექსმა, წინააღმდეგ შემთხვევაში მის ცხოვრებაში არაფერი შეიცვლება. თქვენ შეგიძლიათ არსებობდეთ მუდმივად, რომელსაც მთელი ცხოვრება განიცდით ძალადობას, ისე რომ არ გააცნობიეროთ, რომ”გალიის გასაღები” თქვენს ხელშია.
