ფსიქოლოგებმა დიდი ხანია შეისწავლეს კავშირი აზრებს, ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას, პიროვნების ხასიათსა და მოძრაობას შორის. არსებობს ტერმინი - "სხეულის ენა". და თუ მისი გაკონტროლება შესაძლებელია გამოღვიძების მდგომარეობაში, მაშინ მძინარე მდგომარეობაში ეს თითქმის შეუძლებელია. მძინარე ადამიანის სხეულის საყვარელი პოზიცია ბევრს გეტყვით. რა პოზიციის დაკავება სურს თქვენს სხეულს ძილის დროს?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ადამიანს შეუძლია მთელი ღამის განმავლობაში გააფართოვოს, შეცვალოს სხეულის პოზიცია. მაგრამ გაღვიძება ჩვეულებრივ ხდება იმ პოზიციაში, რომელიც ყველაზე სასურველი და ბუნებრივია. დააკვირდით საკუთარ თავს, თქვენს ახლობლებს. რა პოზა აქვთ თქვენ და თქვენ ძილის დროს ყველაზე ხშირად წინ უსწრებს გაღვიძებას?
ნაბიჯი 2
თუ ადამიანს ზურგზე ეძინა
თუ ადამიანს უყვარს ზურგზე ძილი, ეს მის მშვიდი, თავდაჯერებული სიძლიერის, საიმედოობის შესახებ მეტყველებს. ასეთი ხალხი სუსტის მფარველობას ისწრაფვის, მტრების მიმართ მოწყალეა, დამთმობი. ახალი ინფორმაცია, ახალი კონტაქტები და ნაცნობები მათ არ აშინებს და თანდაყოლილი კომუნიკაბელურობის წყალობით, ისინი ადვილად წყვეტენ საკუთარ და სხვების პრობლემებს.
ნებისმიერ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში შეგიძლიათ ენდოთ ასეთ ადამიანებს, ისინი არ არიან მიდრეკილნი ღალატისკენ, კომერციულობისკენ. ამასთან, მათ ახასიათებთ მცირე ამპარტავნება, ზედმეტი თავდაჯერებულობა. თუ ადამიანი დიდ ადგილს იკავებს (გაშლის ფეხებს, ხელებს) - ეს არამარტო ძალაზე, არამედ ეგოიზმზეც მეტყველებს და ასევე, რომ ასეთი ადამიანების პირადი სივრცე ძალზედ გასაშლელი ცნებაა. ზოგჯერ იმდენად გასაფართოებელია, რომ სხვა ადამიანის ადგილი შეიძლება მეორეხარისხოვანი იყოს. ნებისმიერ შემთხვევაში, ადამიანი, ვისაც ზურგზე ძილი მოსწონს, გამოირჩევა დამოუკიდებლობით, ასეთი ადამიანები ბუნებით ლიდერები არიან.
ნაბიჯი 3
თუ ადამიანს ნაყოფის მდგომარეობაში სძინავს
თუ ადამიანს გვერდზე სძინავს, ფეხები მუცელამდე მიაქვს, ხელები თავქვეშ მიაქვს ან მხრებში ეხვევა, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ ის გარკვეულ სიტუაციებში განიცდის შებოჭილობას, სხვადასხვა ფობიას, ეშინია სირთულეების, განიცდის პრობლემები და არ არის მიზანმიმართული მათი გადაჭრისა. შენიშვნა: ისეთ მდგომარეობაში მძინარე ადამიანი, თითქოს კუთხეში "გაჭიმული", ცდილობს რაც შეიძლება ნაკლები ადგილი დაიკავოს. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ იგი აფასებს მის პირად ადგილს, მაგრამ მზადაა მას "შესუსტება", რათა სხვას ადგილი დაუთმოს - პირად სივრცეში, კარიერაში, პირად ცხოვრებაში. ასეთ ადამიანებს სჭირდებათ დაცვა, მოვლა, მოვლა, მფარველი, ისინი მიჩვეულები არიან მიჰყვნენ ლიდერს და არ შეუძლიათ საკუთარ თავზე აიღონ პასუხისმგებლობა რთულ სიტუაციებში.
ნაბიჯი 4
თუ ადამიანს მუცელზე ძილი მოსწონს
თუ ადამიანს მოსწონს მუცელზე დაძინება, ბალიშის ან საწოლის "ჩახუტება", ეს მიუთითებს იმაზე, რომ მას თავად მოსწონს გადაწყვეტილების მიღება, აქვს დამოუკიდებლობის ტენდენცია და არ ეშინია დაბრკოლებების გადალახვა. ასეთი ადამიანი მიჩვეულია მარტო "სიმაღლის აღებას", აქვს მოთმინება და მიზნის მიღწევის უნარი. ეს ადამიანები თანდაყოლილი არიან ისეთი თვისებებით, როგორიცაა საიდუმლოება და მოულოდნელ სიტუაციებში ისინი "თავისთავად" არიან და შეუძლიათ მიიღონ მოულოდნელი გადაწყვეტილებები. ისინი არ იღებენ კრიტიკას თავიანთ მისამართით, არ ითვალისწინებენ თავიანთი მოწინააღმდეგეების ავტორიტეტს, იქცევიან ისე, თითქოს ისინი მხოლოდ საკუთარი თავისთვის არიან. ასეთ ადამიანებში სიმტკიცე და მონდომება მათ შეუცვლელად აქცევს იმ საკითხებში, სადაც კარგი შემსრულებელი სჭირდება. მაგრამ ხელსაყრელ ვითარებაში, მათ ადვილად შეუძლიათ შეცვალონ თავიანთი ჰაბიტატი, ხელმძღვანელი, პროექტი - უფრო ხელსაყრელი პირობების სახელით, ამიტომ ისინი ხშირად კარიერისტები არიან.
ნაბიჯი 5
თუ ადამიანს სურს თავის გვერდზე ძილი
ეს პოზა ჰგავს "ნაყოფის" პოზას, მაგრამ უფრო მოდუნებული, დაუკავებელი. ფეხები არ არის ჩასმული კუჭში, ხელები თავისუფლად არის გაშლილი სხეულის მახლობლად. ასეთი ადამიანები აღმერთებენ კომფორტს, აქვთ ანალიტიკური გონება, ცდილობენ შეინარჩუნონ სიმშვიდე და ადეკვატურობა ნებისმიერ სიტუაციაში. საიმედოობა, ადაპტაციის უნარი როგორც ხალხთან, ასევე სიტუაციებთან, ყოველდღიური სირთულეების გადარჩენის მაღალი დონე, დამოუკიდებლობა და პარტნიორობით მუშაობის უნარი არ წარმოადგენს მათ უპირატესობებს.არ ფლობენ მაღალი დონის ენერგიასა და ფსიქიკურ ძალას, ამის მიუხედავად, ამ ადამიანებმა იციან როგორ უნდა დახარჯონ შინაგანი პოტენციალი, არ უყვართ აურზაური, არ არიან ეიფორიისკენ მიდრეკილნი. უარყოფითი თვისება შეიძლება იყოს უმნიშვნელო გულგრილობა, ეგოიზმი და ზედმეტად განვითარებული პრაგმატიზმი - ისინი არ შეეცდებიან მეზობლის დასახმარებლად, არამედ ისარგებლებენ სიტუაციიდან მათი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად.
