თითქმის ყველა ბიჭის ცხოვრებაში ხდება სასიყვარულო წარუმატებლობები. და თუ გრძნობები მართლაც ძლიერია, თქვენ მაშინვე ვერ შეწყვეტთ საყვარელ გოგონას სიყვარულს. ამასთან, არსებობს მეთოდები, რომლებიც ხელს უწყობენ ამ პროცესის დაჩქარებას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დასაწყისისთვის, მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არ უნდა გააკეთოთ, როდესაც ცდილობთ შეაჩეროთ გოგონას სიყვარული - შეხვიდეთ ოხვრაში და იმოქმედეთ "სოლით სოლით გათიშვის" მეთოდით. დალევა არ დაგეხმარებათ გამოცდილების ჩაქრობაში. პირიქით, ბევრისთვის ეს დეპრესიას ამძაფრებს. გარდა ამისა, ამ პროცესით გატაცებით, ძალზე ადვილია მთვრალი. "სოლი სოლით" მეთოდი ასევე არაფერს მოიტანს, გარდა ზედაპირული ნაცნობებისა. შედეგად, ისინი მხოლოდ მისდამი ლტოლვას გაამძაფრებენ, რადგან მათ გარშემო ყველა გოგო "ასე არ გამოიყურება".
ნაბიჯი 2
ახლა იმის შესახებ, თუ სად უნდა დავიწყოთ. სურვილით შეწყვიტოს საყვარელი გოგო. უცნაურად საკმარისია, მაგრამ სიყვარულით ტანჯული ბევრი ადამიანი არ დგამს ამ ნაბიჯს. შესაძლებელია მათ უბრალოდ არ ესმოდეთ, რომ მათ სურვილს შეუძლია შეცვალოს რამე. ამასობაში, ეს გადამწყვეტია. იმისათვის, რომ თვისებრივად ჩამოაყალიბოთ თქვენი სურვილი, გაითვალისწინეთ დრო, როდესაც არავინ შეგაწუხებთ და იფიქრეთ იმაზე, თუ რას წაგართმევთ თქვენი უპასუხო გრძნობა: საკუთარი თავის პატივისცემა, კარგი განწყობა, დრო, ახალი ურთიერთობების დამყარების შესაძლებლობა და ა.შ. ამას რომ მიხვდით, მტკიცედ უთხარით საკუთარ თავს, რომ შეწყვეტთ საყვარელ გოგონას შეყვარებას და მის გარეშე ბედნიერ, სრულყოფილ ცხოვრებას.
ნაბიჯი 3
ამის შემდეგ, გაბედე და გაემიჯნე ყველაფერს, რაც შენს საყვარელ გოგონას მოგაგონებს: მის ფოტოებს, საჩუქრებს, ნივთებს, რომლებიც მან დაავიწყდა. წაშალეთ”თქვენი” სიმღერა მოთამაშის მეხსიერებიდან, ნუ გადახედეთ ფილმებს, რომლებიც ერთხელ ერთად უყურეთ. წაშალეთ ის თქვენი კონტაქტებიდან სოციალურ ქსელებში, წაშალეთ მისი ტელეფონის ნომრები. ამის გაკეთება ადვილი არ იქნება, მაგრამ ამის შემდეგ იგრძნობთ, რომ მყარად მიდიხართ გრძნობებისგან გათავისუფლების გზაზე, რომლებიც ხელს უშლით.
ნაბიჯი 4
ანალოგიურად, მოერიდეთ შეხვედრას და საუბარს გოგონასთან, ისევე როგორც მის მეგობარ გოგონებთან, მეგობრებთან და იმ ადამიანებთან, რომელთანაც თქვენ შეჩვეული ხართ მასზე საუბარს.
ნაბიჯი 5
ყველაფერი გააკეთე ისე, რომ შენი საყვარელი გოგონას კვალი გაქრა თქვენი ჰორიზონტიდან, დაიკავეთ თქვენი ცხოვრების ყველა დრო ისე, რომ ერთი წუთიც კი არ რჩება მასზე ფიქრისთვის. მიიღეთ ახალი პროექტი სამუშაოზე, დარეგისტრირდით სპორტის განყოფილებაში, შეიძინეთ ახალი მეგობრები, იპოვნეთ ახალი საქმიანობა. დაე შენი ცხოვრება განსხვავდებოდეს იმისგან, რაც მასთან იყო. ამ შემთხვევაში მთავარია ამ ახალი ცხოვრებით ტკბობა. თუ საკუთარ თავს კარგად აკონტროლებთ, სიყვარული საკმაოდ სწრაფად გაქრება.
