მოზარდები ზოგჯერ ვერც კი ხვდებიან, რომ მათი შინაგანი კონფლიქტების ფესვები ღრმა ბავშვობაში ჩაეყარა. ზოგჯერ ბავშვთა პრობლემების მიზეზების გაგების მცდელობა ხელს უწყობს მრავალი ფსიქიკური პრობლემის აღმოფხვრას, თუნდაც მოწინავე ასაკში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ალბათ ვინმეს შეუძლია თქვას ბავშვობაზე, რომ ეს იყო აბსოლუტურად უღრუბლო დრო, მაგრამ ასეთი ხალხი ასე არ არის. თანატოლების დაცინვა, მოტყუება, უსამართლობა და იმედგაცრუება, მშობლების განქორწინება, საყვარელი ადამიანის დაკარგვა - ეს იმ გრძელი გამოცდილებაა, რომელსაც სიცოცხლე ჯერ კიდევ გაუაზრებელ ასაკში წარმოაჩენს. ბავშვობის ტრავმები ყოველთვის არ რჩება ადამიანის მეხსიერებაში. ათწლეულების განმავლობაში, არ ახსოვს წყენა ან მწუხარება, რომელიც მან ერთხელ განიცადა, ის არც კი ეჭვობს, თუ რამდენად იმოქმედა ამ ემოციურმა გამოცდილებამ პიროვნებასა და ხასიათზე და რამდენად ღრმად ინახება იგი მის ქვეცნობიერში. წარსულის ტვირთისგან თავის დაღწევა ადვილი არ არის, ის მხოლოდ მათ შეუძლიათ, ვინც მზად არის შეცვალოს, ღიად და პატიოსნად გაიგოს ბავშვობაში მიღებული ფსიქიური ჭრილობების მიზეზები და შედეგები.
ნაბიჯი 2
მხოლოდ ერთ ადამიანს შეუძლია დაეხმაროს საკუთარ თავს იმ სიტუაციაში, როდესაც რთული ბავშვობის მოვლენები განაგრძობს გავლენას ზრდასრულთა ქცევაზე. ამისათვის საჭიროა რაც შეიძლება მეტი დეტალებით გავიხსენოთ მოვლენა, გავაანალიზოთ ის მიზეზები, რაც მას მოჰყვა და გავიგოთ, რატომ არის ეს მყარი ღრმა ქვეცნობიერში ეს განსაკუთრებული ტრავმა. სავარაუდოდ, პრობლემა, რომელიც სექსუალურ და გამოცდილი ადამიანის თვალსაზრისით განიხილება, უმნიშვნელო აღმოჩნდება და სულიდან მძიმე ტვირთი მოიხსნება. ბავშვობაში მიყენებული შეურაცხყოფისგან განუკურნებელი ჭრილობა შეიძლება მოშუშდეს, თუ გულწრფელად აპატიებთ დამნაშავეს გულიდან. მშობლების სიყვარულის ნაკლებობა შეიძლება დაიძლიოს საკუთარი შვილების მეტი სიყვარულით. უფრო ახლოს გამოკვლევისას, უსამართლობა შეიძლება აღმოჩნდეს საკუთარი ეგოიზმი და თანატოლების დაცინვა ჩვეულებრივი სისულელე აღმოჩნდეს.
ნაბიჯი 3
ზოგჯერ ისეთი წვრილმანებიც კი, როგორიცაა ახალი სათამაშოს შეძენაზე უარი ან ცირკში მოგზაურობა, ქვეცნობიერში რჩება მიუტევებელი შეურაცხყოფა. ფსიქოლოგები გირჩევენ, ნებისმიერ ასაკში დაუშვან საკუთარი თავი, რაც ბავშვობაში უარყვეს. საკუთარი თავისთვის და არა ბავშვებისთვის საქარე მანქანა ან თოჯინის შეძენა დაგცინებთ და გაამხიარულებთ, ბავშვების უკმაყოფილება კი თავისთავად გაქრება. ეს არის საკუთარი ქვეცნობიერთან ამგვარი სამუშაო, რომელიც დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ კომპლექსებისგან, გადალახოთ საკუთარ თავში ეჭვი და უფრო ღიად აღიქვათ რეალობა. ბავშვობის ფსიქოლოგიური ტრავმა შეწყვეტს დომინირებას და ქცევის ხაზის დამახინჯებას.
ნაბიჯი 4
სპეციალისტების მიერ ჩატარებულია სპეციალური ტრენინგები და კურსები, სადაც შეგიძლიათ მიიღოთ დახმარება და მოიცილოთ ბავშვობის ტრავმები და შიშები. თუ საკუთარ თავზე მუშაობა არ უწყობს ხელს თქვენი კეთილდღეობის გაუმჯობესებას, არ უნდა გადადოთ ვიზიტი პროფესიონალებთან, რომლებიც შეძლებენ კომპეტენტურად შეიმუშაონ სიტუაცია და უზრუნველყონ ეფექტური დახმარება.
