ზოგჯერ ადამიანი წუხს რაღაცის გამო, მაგრამ მას არ შეუძლია გაიგოს, რაშია საქმე. ის არ გრძნობს ფიზიკურ ტკივილს, მისი გული უბრალოდ არ არის ადგილზე. ეს არის სიმპტომი, რომელსაც სული სტკივა. ამასთან, ცოტამ თუ იცის რა უნდა გააკეთოს ამ სიტუაციაში.
ფსიქიური ტკივილი სხვადასხვა ტიპისაა და ხშირად ის შეიძლება იყოს შორსმჭვრეტელი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პიროვნებამ დაინახა უსამართლობა ვინმეს მიმართ და ძალიან გაანაწყენა. ამასთან, ყველაზე ხშირად ადამიანს გული სტკივა, მაგრამ მას არ შეუძლია გაიგოს, რატომ ხდება ეს. ასე რომ, სული მწყინს და, სავარაუდოდ, ბედის მორიგ დარტყმას უნდა ველოდოთ. ამ შემთხვევაში ჯერ კიდევ არის დრო, რომ შეიცვალოს ყველაფერი, მაგრამ საჭიროა სწრაფად იმოქმედო.
ვიზუალიზაცია
როდესაც საყვარელ ადამიანთან ნეგატიური ინციდენტის გამო სული გტკივა, არ უნდა დანებდეთ, რადგან მას დაეხმარებით, მაშინაც კი, თუ ის სხვა ქვეყანაში ცხოვრობს. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ვიზუალიზაცია, ანუ წარმოიდგინეთ, რომ მასთან ყველაფერი კარგადაა და ის სიამოვნებს ცხოვრებას. ამასთან, თქვენს წარმოსახვაში საკმარისი არ არის ხალისიანი სურათების დახატვა, თქვენ ასევე უნდა შეძლოთ მათი შეგრძნება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნამდვილად უნდა განიცადო მხიარული ემოციები, მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება შესაძლებელი საყვარელი ადამიანისთვის პოზიტიური ცვლილებების გაგზავნა, რაც მალე გამოჩნდება მის ცხოვრებაში.
ახალი ოკუპაცია
თუ სული სულ გაურკვეველი მიზეზით გტკივა, მაშინ, სავარაუდოდ, ადამიანს უბრალოდ მოუგვარებელი ცხოვრება აქვს, ყოველ შემთხვევაში მას რაღაც აკლია. მაგრამ ეს შორს არ არის დეპრესიისგან, ამიტომ სასწრაფოდ უნდა გაამხიარულოთ, საუკეთესო გამოსავალი იქნება ახალი საქმიანობა. თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რა არის სახალისო და გააკეთოთ ეს. ხშირად მსგავს სიტუაციაში, სავაჭრო მოგზაურობა ზოგავს, სასურველია მეგობრებთან ერთად. ამ შემთხვევაში თქვენ ნამდვილად შეძლებთ აურზაურიდან თავის დაღწევას და რა თქმა უნდა ახალი რამ გაგამხიარულებთ. თუ საყიდლებზე ფული არ არის, მაშინ მეგობრებისთვის ჩვეულებრივი შეხვედრების მოწყობა შეგიძლიათ. მაგრამ სამწუხარო საგნებზე საუბარი საჭირო არ არის, დაე ეს საღამო მხოლოდ პოზიტიურ მომენტებს დაეთმოთ.
მედიტაცია
ხშირად ადამიანს სული სტკივა, რადგან ის საკუთარ თავში განიცდის მარტოობას და სიცარიელეს. ამ შემთხვევაში მეგობრებთან ერთად ვაჭრობა პრობლემას ვერ გადაჭრის. ამასთან, ადამიანს შეუძლია თავის პრობლემებს თავად გაერკვნენ, საკმარისია მედიტაციის დაწყება, რათა გაიგოს, როგორ შეცვალოს სიტუაცია და გახდეს ბედნიერი. პრაქტიკასთან ერთად გაერკვევა, რომ ის მარტო არ არის, ეს მხოლოდ მისი ილუზიაა.
თუ რეგულარულად მედიტირებთ, შეგიძლიათ აღმოჩნდეთ, რაც ნიშნავს, რომ შინაგანი სიცარიელე ივსება ბედნიერების განცდით. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორედ ეს ისწრაფვის ნებისმიერ ადამიანს. მედიტაციის წყალობით, სამყაროს სხვა თვალით შეგიძლიათ შეხედოთ და შემდეგ გამოჩნდება ახალი მიზნები, რომელთა მიღწევაც სწრაფად და დიდი ძალისხმევის გარეშე შეგიძლიათ. სული კმაყოფილი დარჩება ასეთი ცვლილებებით და აღარ დაშავდება.
