მოკრძალება და ტაქტი, რა თქმა უნდა, პოზიტიური ხასიათის თვისებებია. ამასთან, უნდა გახსოვდეთ: ცხოვრებაში და ბიზნესში წარმატების მისაღწევად უნდა გქონდეთ საკუთარი აზრი სხვადასხვა საკითხზე, ასევე შეძლოთ თქვენი აზრის გამოხატვა და დაცვა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უფრო ახლოს გაეცანით იმ ადამიანებს, რომლებიც თავისუფლად გამოხატავენ აზრებს. ყურადღება მიაქციეთ, როგორ ამტკიცებენ ისინი თავიანთ პოზიციას, დარწმუნების რა მეთოდებს იყენებენ და მსმენელები როგორ რეაგირებენ მათზე.
ნაბიჯი 2
გაწვრთნი საკუთარ თავს. საუბრის დროს იპოვნეთ სადავო წერტილები და შეეცადეთ გონებრივად დააკავშიროთ ისინი თქვენს თვალსაზრისთან. მაგალითად, უყურეთ სატელევიზიო თოქ-შოუს საინტერესო თემის შესახებ. როდესაც დაპირისპირებული მხარეები თავიანთ პოზიციას იცავენ, გახდით ერთ-ერთი მხარის მოწინააღმდეგე. შეეცადეთ გონებრივად ჩამოაყალიბოთ თქვენი აზრი დაფარულ საკითხთან დაკავშირებით, წარმოადგინეთ არგუმენტები.
ნაბიჯი 3
ენდეთ საკუთარ თავს. თქვენი იდეები, აზრები ისევე მნიშვნელოვანია საუბარში, როგორც თანამოსაუბრის განცხადებები. ნუ გეშინია, რომ ისინი არ დაგეთანხმებიან ან რომ ვერ გაგიგებენ. ეჭვი არ შეგეპაროთ, რომ მართალი ხართ.
ნაბიჯი 4
დისკუსიის დროს შეეცადეთ იპოვოთ თანამოაზრეები, რომლებიც იცავენ თქვენს აზრს განსახილველ საკითხთან დაკავშირებით. მხარდაჭერა ნდობას მოგცემთ.
ნაბიჯი 5
შინაგან დიალოგს საკუთარ თავთან. დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა - რატომ არ გამოხატეთ თქვენი პოზიცია ამა თუ იმ სიტუაციაში, რამ შეუშალა ხელი. მას შემდეგ რაც იპოვნეთ თქვენი სიჩუმის მიზეზი, შეეცადეთ დაძლიოთ იგი. მაგალითად, შეიძლება უფროსი შეგაწუხოთ თქვენი უფროსის საუბრისას. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენი აზრი, როგორც წესი, ინტერესდება იმ საკითხებით, რომლებშიც გესმით. ისინი მოგმართავენ იმიტომ, რომ პროფესიონალი ხართ განსახილველ საკითხში.
ნაბიჯი 6
იგნორირება მოახდინეთ გარემოზე, ყურადღების გადასატანად და დამაბნეველ ფაქტორებზე, რომლებიც ხშირად გიჭირთ თქვენი აზრის სწორად ფორმულირება და სწორი სიტყვების მოძებნა. მუდმივად გააუმჯობესეთ ლექსიკა, წაიკითხეთ მეტი. საინტერესო წიგნის, სტატიის ან სატელევიზიო შოუს ყურების შემდეგ, განიხილეთ ეს თქვენს მეგობრებთან, ოჯახის წევრებთან. დაიწყეთ პირადი ჟურნალის შენახვა.
ნაბიჯი 7
შეეცადეთ გამოხატოთ თქვენი აზრი რაც შეიძლება ხშირად სხვადასხვა გარემოში - თქვენს ოჯახთან, მეგობრებთან, საზოგადოებრივ ადგილებში. დროთა განმავლობაში, მორცხვი და შეზღუდვა გაქრება და უფრო ადვილი იქნება თქვენი აზრით საუბარი.
