პანიკის შეტევა არის უკონტროლო, შეუსაბამო პანიკის შეტევების ეპიზოდი. სხვადასხვა ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს ეს მდგომარეობა. ძირითადი სიმპტომები დამახასიათებელია ნამდვილი პანიკის შეტევებისთვის. Რა არიან ისინი? როგორ ვლინდება პანიკის შეტევა?
პანიკის შეტევის სინდრომი არის მდგომარეობა, რომელსაც ნამდვილად შეუძლია მოწამლოს თქვენი სიცოცხლე. სამედიცინო სტატისტიკის მიხედვით, აქედან გამომდინარეობს, რომ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ პანიკური შეტევების ტენდენცია, მკვეთრად ზრდის სუიციდის ალბათობას ან უბრალოდ სერიოზულ ზიანს აყენებენ საკუთარ თავს და მათ გარშემომყოფებს. ითვლება, რომ ქალები უფრო მგრძნობიარენი არიან ამ სინდრომის მიმართ, ვიდრე მამაკაცები.
პანიკის შეტევები შეიძლება განვითარდეს ნებისმიერ ასაკში. ამასთან, ყველაზე ხშირად ეს აშლილობა აწუხებს 30-35 წლამდე ახალგაზრდებს. ხშირად, ადამიანები უბრალოდ უგულებელყოფენ თავიანთ მდგომარეობას, განსაკუთრებით თუ პანიკის შეტევები რამდენიმე ნიშნით ვლინდება, ისინი იშვიათად გვხვდება. მაგრამ ეს სინდრომი მოითხოვს კორექციას და სპეციალისტთან მუშაობას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, PA– მ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის უკიდურესად უარყოფითი შედეგები.
პანიკის შეტევებში, ადამიანის ცნობიერება ყოველთვის არის ჩართული, სხეული რეაგირებს მდგომარეობაზე, ვინაიდან სისხლში ადრენალინის ძლიერი გამოყოფაა და ქცევაც განიცდის. პანიკის შეტევები შეიძლება იყოს სხვადასხვა ხანგრძლივობის, მოხდეს როგორც დღისით, ასევე საღამოს ან ღამით.
სხეულის პანიკა შეტევის სიმპტომები
PA ფიზიოლოგიური ნიშნები, როგორც წესი, ძალიან მრავალფეროვანია და გამოხატული. ამ შემთხვევაში ადამიანმა შეიძლება აღრეოს სიმპტომები გულის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, სისხლძარღვების და ა.შ.
მრავალფეროვან მანიფესტაციებს შორის შეიძლება გამოვყოთ შემდეგი საერთო სიმპტომები:
- შემცივნება, ოფლიანობა და ცრემლთან სიახლოვე;
- წნევის მკვეთრი ზრდა;
- სწრაფი გულისცემა, არათანაბარი და სწრაფი გულისცემა;
- კანის სიწითლე ან სიფერმკრთალე, მცოცავი შეგრძნება, თითების ან კიდურების დაბუჟება;
- ტრემორი, შინაგანი კანკალი;
- ჟანგბადის უკმარისობის შეგრძნება, გულმკერდისა და ყელის შებოჭილობის შეგრძნება, მძიმე ქოშინი;
- თავბრუსხვევა და მკვეთრი, გამჭოლი თავის ტკივილი;
- გულისრევა, გაბრტყელება, წუწუნი და მუცლის ღრუში ჩათრევა, განავლის მოშლა (დიარეა);
- მწვავე სისუსტე მთელ სხეულში ან, პირიქით, კუნთების გადაჭარბებული დაძაბულობა;
- ხმაური და ყურებში შუილი, ბუზები თვალების წინ, ბუნდოვანი მხედველობა და სიბრალული; მძიმე შემთხვევებში პანიკის შეტევას შეიძლება თან ახლდეს გონება.
ფსიქიკისა და ცნობიერებისგან PA– ს ნიშნები
როგორც წესი, ადამიანი, რომელიც პანიკურ შეტევას განიცდის, იწყებს მის გარშემო სამყაროს აღქმას, როგორც რაღაც მოჩვენებითი. მას სწრაფად უვითარდება დეპერსონალიზაცია (არ ესმის ვინ არის ის), რომელიც ასევე მოულოდნელად გადის, როდესაც სახელმწიფო გათავისუფლდება.
დამატებითი მანიფესტაციები მოიცავს:
- ცნობიერების დაბინდვა;
- აზრების დაბნეულობა;
- მეტყველების დათრგუნვა ან, პირიქით, ზედმეტი მეტყველების აქტივობა;
- პანიკის საშინელებათა გრძნობა, ირაციონალური შიში;
- გაზრდილი შფოთვა;
- აგრესია ან, პირიქით, ძლიერი აპათია და დეპრესია;
- პანიკა;
- მეხსიერების, აზროვნებისა და ყურადღების დარღვევა;
- უძილობა, ძილის დამბლა, კოშმარები, რომელთაგან გაღვიძება შეუძლებელია;
- საშინელი აკვიატებული აზრები, რომელთა შორის შეიძლება სიკვდილის თემა იყოს გაბატონებული.
პანიკა შეტევის ქცევითი სიმპტომები
თავდასხმის დროს ადამიანის ქცევა მკვეთრად იცვლება. მას შეუძლია მოუსვენრობა გახდეს, შეწყვიტოს თავისი მოქმედებებისა და მოძრაობების კონტროლი, ან ჩავარდეს მთლიან სტუპრში. გაზრდილი აგრესიულობით, ადამიანს შეუძლია ზიანი მიაყენოს საკუთარ თავს ან მის გარშემო მყოფ ხალხს. დამალვისა და გაქცევის სურვილი პანიკური შეტევის ტიპური ნიშნებია. ასეთ ეპიზოდს განიცდის ადამიანი შეიძლება ცრემლები წამოიწყოს, ყვირილი დაიწყოს, თქვას რაიმე სისულელე, ვერ გაასუფთავოს აზრები და სიტყვები.თითებისა და ხელების დაჭიმვა, ნერვული ქავილი ასევე გვხვდება პანიკის შეტევების ფონზე.
