სამწუხაროდ, პლანეტის ყველა ადამიანი დროდადრო მოწყენილი ან დეპრესიულია. თითოეულ ჩვენგანს აქვს სხვადასხვა მიზეზი ლტოლვისა და მწუხარებისთვის.
არსებობს მწუხარების და მწუხარების განცდა, რომელსაც დეპრესია ეწოდება. მაგრამ ეს არ შეიძლება შედარდეს ჩვეულებრივ მწუხარებას, ეს უკვე ფსიქიკურ აშლილობებს ეხება. ზოგიერთ ადამიანში დეპრესია კი თრგუნავს არსებობისა და წინსვლის სურვილს.
ყველას არ ესმის, როდის მოდის სევდა ან რეალურად დეპრესია.
როგორ აღიარებთ ამას?
ამის გაკეთება ძალიან რთულია, რადგან დეპრესიას უყვარს თავისი სიმპტომების დაფარვა. და ხშირად მძიმე მდგომარეობაში მყოფი ადამიანები ადანაშაულებენ სამსახურში არსებულ პრობლემებს, საყვარელ ადამიანებთან, უამინდობას და ა.შ.
ამ მიზეზების გამო, შეიძლება მოწყენილი იყოს, მაგრამ როდესაც ეს მდგომარეობა გრძელდება ერთ კვირაზე მეტხანს, მაშინ უნდა აღიაროთ, რომ დეპრესია უკვე ამის უკან დგას. ამ შემთხვევაში უნდა მიმართოთ სპეციალისტს და გაიაროთ გამოკვლევა.
დეპრესიის ძირითადი ნიშნებია:
1) დავიწყება, უყურადღებობა;
2) განცდა, რომ ცხოვრებას აღარ აქვს აზრი;
3) სექსისადმი ინტერესის დაკარგვა;
4) მწუხარების და დეპრესიის განცდა;
5) დანაშაულის გრძნობა;
6) უსარგებლობის განცდა;
7) მუდმივი გაღიზიანება;
8) სწრაფი დაღლილობა და მუშაობისა და სწავლის სურვილი;
9) შაკიკი, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები;
10) მადის დაკარგვა, ან პირიქით, მუდმივი შიმშილის გრძნობა;
11) თვითმკვლელობის აზრები;
12) ძილიანობა ან უძილობა.
თუ ზოგიერთი ჩამოთვლილი სიმპტომი არსებობს, მაშინ უნდა მიმართოთ ფსიქიატრს ან ფსიქოლოგს. ის გაივლის კონსულტაციას, დაუსვამს დიაგნოზს და დანიშნავს მკურნალობას.
