გადაღებულია მრავალი ფილმი სიყვარულზე და დაიწერა მრავალი წიგნი. როგორც წესი, ისინი საუბრობენ ქალის ან მამაკაცის სიყვარულზე, შვილებზე, მეგობრებზე. ამავდროულად, ფსიქოლოგიურ ლიტერატურაში ისინი უფრო და უფრო ხშირად წერენ, რომ სხვების მოყვარულობამდე ღირს იმის გარკვევა, თუ რა არის საკუთარი თავის სიყვარული.
საკუთარი თავის სიყვარული კარგია თუ ცუდი?
აღზრდის გამო, ადამიანებში ფრაზა „საკუთარი თავის სიყვარული“ხშირად ასოცირდება ნარცისიზმთან, ეგოიზმთან, თავდაჯერებულობასთან, წინდახედულობასთან, ხალხისადმი გულგრილობასთან. შეიძლება ვინმეს მოეჩვენოს, რომ შეგიძლია გიყვარდეს ან საკუთარი თავი, ან სხვისი, თითქოს ეს ურთიერთგამომრიცხავი ცნებებია.
ამასთან, ფსიქოლოგების აზრით, ეს ცნებები ერთმანეთს ავსებს. უფრო მეტიც, მხოლოდ საკუთარი თავის მოყვარულ ადამიანს შეუძლია გულწრფელად აჩუქოს სხვისი სიყვარული, ასევე მიიღოს იგი. ძნელია შეგიყვარდეს ადამიანი, ვინც თავს დაქვემდებარებულად თვლის, უფრო მეტად საცოდაობა იქნება.
რას ნიშნავს საკუთარი თავის სიყვარული
საკუთარი თავის სიყვარული ნიშნავს შენს ძლიერ და სუსტ მხარეებთან ერთად მიღებას და ამ ნაკლოვანებების გამოსწორების მცდელობასაც კი, ნუ იგრძნობ მათ მიმართ ზიზღს და დანაშაულის გრძნობას. ეს ნიშნავს, რომ არ შევადაროთ სხვებს, გააცნობიეროთ თქვენი ინდივიდუალობა და ღირებულება.
თუ ადამიანი ჭარბი წონაა, ის დივანზე არ იწვა და თავს არ შეიწყნარებს, მაგრამ სხეულის სიყვარულის გამო, ის შეეცდება დიეტა რაც შეიძლება სასარგებლო გახადოს და ფიტნესით დაკავდეს. თქვენს სხეულზე და ჯანმრთელობაზე ზრუნვა (მაგრამ არა თქვენი სისუსტეების მუდმივად შეყოვნება) არის საკუთარი თავის სიყვარულის მაჩვენებელი.
ადამიანი, რომელსაც საკუთარი თავი უყვარს, პატივს სცემს საკუთარ თავს და სხვებისგანაც იგივე პატივისცემას ელის. ის არ აკისრებს და არ ევედრება ყურადღებას და სიყვარულს იმათგან, ვინც არ არის მზად მათთვის მისცეს ისინი. ის საშუალებას აძლევს საკუთარ თავს ჰქონდეს საკუთარი აზრი სხვადასხვა საკითხზე, იცის როგორ თქვას "არა", დაიცვას თავისი ინტერესები.
იგი პატივს სცემს თავის მოთხოვნილებებსა და სურვილებს (იმ პირობით, რომ ისინი ზიანს არ აყენებენ სხვა ადამიანებს) და სამუშაო დატვირთული გრაფიკითაც კი პოულობს დროს და თავის მოწონების გზებს. თუ ეს არის მშობელი, მას არ სწირავს თავი მთლიანად ბავშვების გულისთვის, მაგრამ ასევე აქვს საკუთარი დრო და სივრცე. ცოლის ცხოვრება მთლიანად არ ტრიალებს ქმრის გარშემო და პირიქით.
ადამიანი არ არის მოწყენილი საკუთარ თავთან მარტო, ის არ გრძნობს მტკივნეულ დამოკიდებულებას სხვა ადამიანებზე. მას ყოველთვის შეუძლია თავი დაიკავოს რაიმესთან, სიამოვნებას ანიჭებს თავის კომპანიას. ამიტომ, ასეთი ადამიანი იზიდავს საკუთარი თავის ნდობით, როგორც ჩანს, მასთან ყოველთვის საინტერესოა, რომ მას აქვს მდიდარი და მომხიბლავი შინაგანი სამყარო.
შეძლებისდაგვარად, ასეთი ადამიანი ცდილობს შეასრულოს თავისი გეგმები და ოცნებები, იქნება ეს მოგზაურობა, თუ პროფესიის შეცვლა. მან იცის, რომ რაც უფრო სრულყოფილი და ბედნიერია, მით უფრო მეტი შანსი აქვს გარშემომყოფების გასახარებლად.
მოსიყვარულე და პატივმოყვარე ადამიანი ასევე პატივს სცემს სხვა ადამიანებს, მათ პირად დროსა და სივრცეში, პიროვნულ თავისუფლებასა და თვითრეალიზაციის უფლებაზე. ასე რომ, დედა, რომელიც შვილის აღზრდის გარდა, თავის საქმესა და ინტერესებსაც პოულობდა, არ ცდილობს ჩაერიოს შვილის პირად ცხოვრებაში და მას უფრო დიდხანს შეინარჩუნოს საკუთარი თავისგან, განსხვავებით იმისგან, ვისთვისაც შვილი გახდა მხოლოდ ცხოვრების აზრი.
ამავე დროს, საკუთარი თავის სიყვარული არ გულისხმობს საკუთარი თავის შეპყრობას და ეგოიზმს. მათ, ვისაც კომპლექსები აქვთ, ჩვეულებრივ საკუთარ თავზე აფიქსირებენ. ეს ხელს უშლის მათ შეამჩნიონ ხალხი და მათ გარშემო არსებული სამყარო. თუ ადამიანს გულწრფელად უყვარს საკუთარი თავი, მაშინ ამ გრძნობას გადააჭარბებს სიყვარული ადამიანების გარშემო, ცხოველები და მთლიანად მის გარშემო მყოფი სამყარო. როდესაც ადამიანს ბევრი რამ აქვს, მას შეუძლია სხვებისთვის მიცემა, მაგრამ არა პირიქით.
