წარმატებული გოგონასთვის აუცილებელია ცხოვრებისადმი პასუხისმგებლობის ცოდნა. მაგრამ ზოგჯერ ზოგიერთი მშვენიერი სქესის წარმომადგენელი ძალიან შორს მიდის და ძალიან სერიოზული ხდება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეაჩერე ყველაფრის კონტროლის მცდელობა. ზოგჯერ საჭიროა მოდუნება და ზოგიერთმა პროცესმა მიმდინარეობა მიიღოს. ალბათ ზოგჯერ გაზვიადებთ ზოგიერთი რამის მნიშვნელობას. გაითვალისწინეთ, თქვენი ყველა საზრუნავი ნამდვილად გამართლებულია. შეეცადეთ არ გაზვიადოთ და არ ინერვიულოთ იმაზე, რაც არსებითად მხოლოდ წვრილმანებია. ცხოვრებაში სწორი პრიორიტეტების მიღება დაგეხმარებათ იმის გაგებაში, თუ რაში უნდა მიაქციოთ ყურადღება.
ნაბიჯი 2
არ ინერვიულოთ ჯერ კიდევ მომხდარ ამბებზე. თუ ფიქრობთ, რომ არასერიოზული მოქმედებებისგან თავს იკავებთ იმით, თუ რა შედეგებს შეიძლება მოჰყვეს თქვენი ქმედებები ჰიპოთეტურად, მალე რისკავთ, გახდეთ ნამდვილი მოსაწყენი. გადახედეთ თქვენს საქციელს. ზოგჯერ თქვენ არ გჭირდებათ წარსულის ან მომავლისკენ მიხედვა, ახლანდელი მომენტით ტკბობა და არ გადატვირთოთ შფოთვა იმ მოვლენებთან დაკავშირებით, რომლებიც თქვენს ცხოვრებაში არასდროს დადგება.
ნაბიჯი 3
თქვენ ვერ გაუტოლდებით ცნებებს "ცხოვრება" და "მუშაობა". თუ ჭეშმარიტი შრომისმოყვარედ გადაიქცეთ, გასაკვირი არ არის, რომ თქვენი იუმორის გრძნობა და გასართობი აორთქლდა. პროფესიულ სფეროში წარმატების მისაღწევად, არ უნდა დაგვავიწყდეს ცხოვრების სხვა ასპექტები. აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ სოციალურ ცხოვრებას, მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან ურთიერთობას, ასევე თქვენს ჰობიებს. იზრუნეთ თქვენი პირადი ცხოვრების, თქვენი ჯანმრთელობისა თუ გარეგნობის მშენებლობაზე. შეეცადეთ ყველაფერი გააკეთოთ სურვილითა და სიამოვნებით.
ნაბიჯი 4
ნუ შეეცდებით იდეალში მიაღწიოთ ყველაფერში, ეს შეუძლებელია. მიეცით საკუთარ თავს უფლება, ზოგჯერ იყოთ ცუდი, რაიმეს არაკომპეტენტური, არ შეგეშინდეთ, სულელურად გამოიყურებოდეთ ან სასაცილოდ გამოიყურებოდეთ. იქნებ ძალიან სერიოზულად მოეკიდეთ საკუთარ თავს და ეს ზედმეტ სტრესს ქმნის. შეცდომის დაშვების შემდეგ თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის შევიწროება. უბრალოდ გაიღიმე და გააგრძელე.
ნაბიჯი 5
შესაძლოა, თქვენ ძალიან დიდ მნიშვნელობას ანიჭებთ სხვების მოსაზრებებს და, შესაბამისად, გეშინიათ რამე არასწორად გააკეთოთ. მერწმუნეთ, სხვები არც ისე ხშირად ფიქრობენ თქვენზე და თქვენს შეცდომებზე ნაკლებ ყურადღებას აქცევენ ვიდრე ფიქრობთ. იცხოვრე საკუთარი თავისთვის და არა შენი რეპუტაციისთვის. უფრო მეტიც, ცოტა მხიარულება არ გააფუჭებს მას.
ნაბიჯი 6
შეირყევი. დაიმახსოვრე, რისი კეთება გიყვარს. წადი ცეკვაზე მთელი ღამე. შეიძინეთ საკურორტო პაკეტი. გადადით ზოოპარკში ან გასართობ პარკში. შეეცადეთ ნახოთ სამყარო სხვადასხვა ფერებში, დაისვენოთ და იცხოვროთ თქვენი სიამოვნებისთვის. ნუ დაივიწყებ იუმორის გრძნობას. ეს დაზოგავს დაუკარგავს და რუტინული. უყურეთ კომედიებს, წაიკითხეთ იუმორისტული პროზა.
