არიან ადამიანები, რომლებიც გარშემომყოფების თვალით ცხოვრობენ, ეშინიათ საკუთარი აზრის გამოხატვის და მუდმივი ეჭვებისკენ არიან მიდრეკილნი. თუ თავს მათ შორის თვლით, დროა თქვენ გახდეთ უფრო დამოუკიდებელი, ძლიერი და თავდაჯერებული ადამიანი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იმისათვის, რომ უფრო დამოუკიდებელი ადამიანი გახდეთ, უნდა შეწყვიტოთ მცდელობა ყველას ასიამოვნოთ. ბუნებრივია სურვილი სხვების მიერ დამტკიცებისა და სხვების მიერ მიღებისა. საკუთარი ინდივიდუალობის შესანარჩუნებლად მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მთელი მსოფლიო ვერ იქნება შენი აუდიტორია. ფოკუსირება მოახდინე საკუთარ თავზე შექმნილ შთაბეჭდილებაზე. არ შეგეშინდეთ ვინმეს შეურაცხყოფა, რაიმეს გაკეთებაზე უარის თქმით. არ ინერვიულოთ, რომ ვინმე დაბალი აფასებს თქვენს მონაცემებს, შესაძლებლობებს, ადამიანურ თვისებებს. ნუ იცხოვრებ მხოლოდ სხვებისთვის.
ნაბიჯი 2
ისწავლეთ პასუხისმგებლობის აღება საკუთარ ქმედებებზე. ეს ნიშნავს, რომ უნდა გააცნობიეროთ, რომ ყველაფერი რაც ხდება, თქვენი ბრალია ან დამსახურებაა. თქვენ თავად ააშენეთ საკუთარი ცხოვრება და პასუხისმგებლები ხართ თქვენი სიტყვებისა და მოქმედებების შედეგებზე. ზოგჯერ საჭიროა მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება. ზოგჯერ რთულია საბედისწერო ნაბიჯის გადადგმა, მაგრამ პასუხისმგებლობას სხვების გადატანა არ შეგიძლია. დამოუკიდებელ ადამიანს ესმის, რომ ზოგჯერ გარკვეული რისკია საჭირო. იყავით უფრო გადაწყვეტილი და მამაცი ადამიანი.
ნაბიჯი 3
თქვენ მუდმივად არ უნდა იდარდოთ წარსულში ჩადენილ ზოგიერთ ქმედებაზე. აღიარე შენი შეცდომები, ისწავლე მათგან და გამოიტანე დასკვნები მომავლისთვის. ფოკუსირება აწმყოსა და მომავალზე. დაუსრულებელი ასახვა არ დაგეხმარებათ გახდეთ თავისუფალი, თავდაჯერებული ადამიანი. მომხდარს მოიქეცით როგორც ცხოვრების ბრძნული გაკვეთილი. წარსულის რამდენიმე მომენტის წყალობით გახდი უფრო გამოცდილი და ჭკვიანი. ახლა ახალი მიღწევების დროა, და არა სამწუხარო მოგონებების.
ნაბიჯი 4
Იცხოვრე შენი ცხოვრებით. ნუ იეჭვიანებ სხვა ადამიანებზე. ყოველთვის იქნება შენზე ჭკვიანი, ლამაზი, მდიდარი, წარმატებული, უფრო აქტიური. ნუ იხელმძღვანელებ სხვით, ნუ შეადარებ თავს ვინმეს. საკუთარი თავის მიღება და საკუთარი თავის სიყვარული ძლიერი, დამოუკიდებელი, სექსუალური პიროვნების ნიშანია. იყავით უფრო საკუთარ თავში დარწმუნებული. ნუ აშენებთ თქვენს ცხოვრებას ზოგიერთი ადამიანის მაგალითის, თუნდაც ძალიან წარმატებული ადამიანის მაგალითზე. უფრო მეტად ენდეთ საკუთარ თავს და გჯეროდეთ საკუთარი ძალების.
ნაბიჯი 5
იყავი თვითკმარი ადამიანი. შეეცადეთ გააცნობიეროთ საკუთარი თავი ცხოვრებაში. ეს შეიძლება გაკეთდეს სამუშაოს ან ჰობის საშუალებით. შეეცადეთ ხაზი გაუსვა საკუთარ პიროვნულობას. განავითარეთ თქვენი ნიჭი. ნუ გეშინია მარტო ყოფნის. მორალურად ძლიერი, დამოუკიდებელი ხალხი აფასებს მარტოობის წუთებს და იყენებს მათ თვითგანვითარებისათვის. შენი ბედნიერება არ უნდა იყოს დამოკიდებული სხვა ადამიანებზე. თქვენ თავად ქმნით საკუთარ განწყობას და სიხარულს ცხოვრებაში.
