თქვენ მიიღეთ გადაწყვეტილება გახდეთ დამოუკიდებელი ადამიანი. მართლაც, გაურკვევლობისა და ეჭვის გამო, ზოგიერთი ადამიანი კარგავს ბევრ შესაძლებლობას, მუდმივად ეყრდნობა სხვას. მხოლოდ საკუთარ თავს ენდობი. დამოუკიდებელი პიროვნების გახდომის პროცესი საკმაოდ რთული, მაგრამ საკმაოდ რეალურია.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დაიწყე მარტივად. დასაწყისისთვის დაისახეთ მცირე მიზნები, რომელთა მიღწევაც სერიოზული სამუშაოს გარეშე შეგიძლიათ. ეს იქნება საწყისი ტრენინგი. აიღეთ სხვა სამუშაოებთან დაკავშირებული ზოგიერთი სამუშაო, როგორიცაა ქირის გადასახადები, სარეცხი საშუალებები და ა.შ.
ნაბიჯი 2
გააკეთე რამე ახალი. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ქსოვა ან კერვა, აპლიკაციების გაკეთება. იყიდეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ ამის გაკეთება და დაიწყეთ ყველაზე მარტივიდან.
ნაბიჯი 3
იარეთ სპორტით. ტონიანი ფიგურა, ბრტყელი მუცელი და სწორი ზურგი უფრო თავდაჯერებულ ადამიანად გაგხდით. ასევე, გადახედეთ თავდაჯერებული ადამიანების სამოსის სტილს.
ნაბიჯი 4
აიღეთ პასუხისმგებლობა სხვა პირზე. თუ ვინმეს დახმარება სჭირდება, შეეცადეთ დაეხმაროთ მას. დახმარებით, თქვენ აჩვენებთ განსაზღვრულობას და პრაქტიკულად იყენებთ კომუნიკაციის უნარს და აძლიერებთ თავდაჯერებულობას.
ნაბიჯი 5
გაიხსენეთ ის გრძნობები, რაც თქვენ განიცადეთ, როდესაც ამაყობდით საკუთარი თავით, როდესაც რაიმეს მიაღწიეთ წარმატებას. დაიმახსოვრე ისინი რაც შეიძლება ხშირად.
ნაბიჯი 6
აირჩიე მუსიკა, რომელიც გაძლიერებს შენ. ყოველთვის, როდესაც რამის გადაწყვეტა დაგჭირდებათ, დაიმახსოვრეთ და დაიმორჩილეთ მელოდია.
ნაბიჯი 7
თქვენი სიტყვიდან გამორიცხეთ ისეთი სიტყვები, როგორიცაა პარაზიტები, როგორიცაა "შეიძლება", "და თუ", "არსებობს ეჭვები", "არ შემიძლია". ეს სიტყვები იძლევა გაურკვევლობას და უმჯობესია შეცვალონ ისინი "მე შემიძლია", "გავაკეთებ", "დარწმუნებული ვარ", "ნამდვილად გამომივა", "წარმატებული ვარ" და ა.შ. ჩვენი სიტყვები და აზრები მატერიალიზდება.
