როგორ შეუძლია მცირე გამარჯვების სტრატეგიას შეცვალოს სიცოცხლე

Სარჩევი:

როგორ შეუძლია მცირე გამარჯვების სტრატეგიას შეცვალოს სიცოცხლე
როგორ შეუძლია მცირე გამარჯვების სტრატეგიას შეცვალოს სიცოცხლე

ვიდეო: როგორ შეუძლია მცირე გამარჯვების სტრატეგიას შეცვალოს სიცოცხლე

ვიდეო: როგორ შეუძლია მცირე გამარჯვების სტრატეგიას შეცვალოს სიცოცხლე
ვიდეო: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost 2024, აპრილი
Anonim

ყოველი ახალი დღის განმავლობაში, ცხოვრების ტემპი იზრდება. ეს განსაკუთრებით შეიმჩნევა დიდ ქალაქებში. და წინ ჩქარის ჩვევა მეგაქალაქების საშუალო მაცხოვრებლის ნორმაა. ჩვენ გვინდა, რომ ჩვენს ცხოვრებაში ყველაფერი სწრაფად მოხდეს. ოცნებები შესრულდა ნახევარ საათში, წარმატებას მიაღწიეს რამდენიმე დღეში, მარადიული სიყვარული მაშინვე გამოჩნდა ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე. მაგრამ სინამდვილე რატომღაც არ ჩქარობს მოგვსიამოვნოს. მნიშვნელოვანია ისწავლოთ გაუძლოთ და შეამჩნიოთ მცირე გამარჯვებები თქვენს გზაზე.

მცირე გამარჯვების სტრატეგია
მცირე გამარჯვების სტრატეგია

რამდენიმე წლის წინ მეცნიერებმა ტერეზა ემებილემ და სტივენ კრამერმა დაწერა წიგნი, რომელშიც აღწერილია მცირე გამარჯვების სტრატეგია. მათ შეისწავლეს. 250-მდე ადამიანი, პროფესორების თხოვნით, აწარმოებდა დღიურს, რომელშიც წერდნენ თავიანთ მიღწევებსა და გამოცდილებას.

რამდენიმე ათასი ჩანაწერის გაანალიზების შემდეგ, ტერეზამ და სტივენმა იპოვეს საკმაოდ საინტერესო ნიმუში. როდესაც ადამიანი წინ მიდის მცირე, უმნიშვნელო ნაბიჯებით, ის უფრო კრეატიული და პროდუქტიული ხდება. ამავდროულად, გარშემომყოფებთან ურთიერთობა უმჯობესდება.

მცირე გამარჯვების სტრატეგიით ისინი გახდებიან უფრო ბედნიერები და ჩართულები. ისინი უფრო მეტად მიაღწევენ მიზნებს. მათ შეუძლიათ გაუმკლავდნენ ურთულეს ამოცანებსაც კი.

როგორ ვისწავლოთ მცირე ნაბიჯების გადადგმა

ერთი შეხედვით, მცირე გამარჯვების სტრატეგია საკმაოდ მარტივად გამოიყურება. მაგრამ ამავე დროს ეს ძალიან ეფექტურია. მისი წყალობით, წარმატებას მიაღწევ. ამ სტრატეგიის მნიშვნელობა მდგომარეობს იმაში, რომ საჭიროა მასშტაბური მიზანი მცირე დავალებებად დაიყოს, ეს კი, ქვეამოცანებად.

გეგმის შესაბამისად ყოველდღიურად აკეთებთ გარკვეულ მოქმედებებს, ნელა მიდიხართ თქვენი ოცნებისკენ. მნიშვნელოვანი პირობა: თქვენ უნდა შეამჩნიოთ თქვენი გამარჯვებები, დააფიქსიროთ ისინი მეხსიერებაში ან მათ წინ აღნიშნოთ დღიური. ადამიანს უნდა შეეძლოს სიხარული თუნდაც უმნიშვნელო მიღწევებით.

გაქვთ ერთი პატარა გამარჯვება? გადადით შემდეგ ქვეამოცანაზე. შედეგად, ყველაზე ამბიციური "ბრძოლა" სიზმრისთვისაც შეიძლება დაიყოს რამდენიმე პაწაწინა ბრძოლად, რომელთა მოგება ბევრად უფრო ადვილია.

სტრატეგია მუშაობს, რადგან ჩვენ ვიწყებთ ჩვენი მიღწევებისა და პროგრესის შემჩნევას. მცირე ძალისხმევით ვიმარჯვებთ. ეს ქმნის კმაყოფილების გრძნობას კარგად შესრულებული სამუშაოსგან. ჩვენ აღფრთოვანებული ვართ შემდეგი გამოწვევით.

სტრატეგიის ძირითადი პრინციპები

  1. დაისახეთ თქვენი წინაშე მკაფიო მიზნები. უმცირესი ამოცანებიც კი არ უნდა იყოს ბუნდოვანი და გაუგებარი. მნიშვნელოვანია იცოდეთ რაზე უნდა გააკეთოთ აქცენტი. მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება შესაძლებელი პროგრესის თვალყურისდევნება.
  2. გაუშვით შეზღუდვები. არ არის საჭირო საკუთარი თავისთვის შეზღუდვების დაწესება. გამოიყენეთ მთელი თქვენი ფანტაზია და შემოქმედება სასურველი შედეგის მისაღწევად. ვინმესთვის მოსახერხებელია ოფისში მუშაობა, ვიღაცისთვის სახლიდან. და არიან ადამიანები, რომლებიც კაფეებში დადიან და იქ მუშაობენ. ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ. ამიტომ, არ არის საჭირო ზოგადად მიღებული საზღვრების დაყენება.
  3. მოძებნეთ რესურსები. ზოგიერთი დავალების შესრულება არ შეიძლება დახვეწილი აღჭურვილობის გარეშე. გარკვეული ცოდნა ან უნარები შეიძლება საჭირო გახდეს გარკვეული მიზნების მისაღწევად. ყოველივე ეს გათვალისწინებული უნდა იყოს მუშაობის დაწყებამდე. რესურსები შეიძლება იყოს ინფორმაცია, აპარატურა, რჩევა, დრო, დახმარება, ენერგია, ხალხი და ა.შ.
  4. Არ იჩქარო. დავალების ეფექტურად და სტრესის გარეშე შესასრულებლად, თქვენ უნდა გამოყოთ საკმარისი დრო. თუ გესმით, რომ მხოლოდ ბიზნესის მოგვარება შეგიძლიათ, თუ უარს იტყვით ძილზე, მაშინ უმჯობესია გაზარდოთ დრო.
  5. ისწავლეთ შეცდომებზე. აბსოლუტურად ყველა ადამიანი მარცხის წინაშე დგას. მაგრამ შეცდომები არღვევს ვინმეს და ვინმე აგრძელებს მოძრაობას. ისწავლეთ მარცხის, როგორც ცხოვრების მნიშვნელოვანი გაკვეთილების მკურნალობა. გააანალიზეთ ისინი, მოძებნეთ მიზეზები, შეასწორეთ უზუსტობები თქვენს გეგმებში და გადადით.

გირჩევთ: