1913 წელს ფსიქიატრებმა აღმოაჩინეს მიზეზობრივი კავშირი სხეულის დაავადებებსა და ადამიანის ფსიქიკის მდგომარეობას შორის. შემდეგ გაჩნდა ტერმინი "ფსიქოსომატიკა", რომელიც ნიშნავს მედიცინის იმ დარგს, რომელშიც ამ დაავადებების შესწავლა ხდება. ხშირად, ადამიანი მკურნალობს ამა თუ იმ დაავადებას მედიკამენტებით, ყოველგვარი ეფექტის გარეშე, რადგან მას ფსიქოსომატური ხასიათი აქვს და მედიკამენტები ამსუბუქებს სიმპტომს, მაგრამ თავად არ იშორებს დაავადებას.
ფსიქოლოგებმა დაადგინეს ფსიქოსომატური დაავადებების 7 მიზეზი:
- შინაგანი კონფლიქტი. ანუ, როდესაც ცნობიერება და ქვეცნობიერი დაპირისპირებაში არიან. ხშირად ეს არის კონფლიქტი ბავშვების რეაქციებსა და მოზრდილთა ქცევის წესებს შორის. მაგალითად: ადამიანი განაწყენებულია, მას სურს ყვირილი მიაყენოს დამნაშავეს, მაგრამ ეს არ მიიღება და ის თავს იკავებს. თუ ეს დიდი ხნის განმავლობაში მოხდება, მას ექნება ყელის ან სტომატოლოგიური დაავადებები (ჩახშობილი აგრესია).
- პირობითი სარგებელი. აქ ჩვენ ვსაუბრობთ იმ შემთხვევებზე, როდესაც დაავადება საშუალებას გაძლევთ დაფაროთ პრობლემური ფაქტი ცნობიერებისგან. მაგალითად: ცოლი დაიღალა ქმრის ღალატით, მაგრამ არ სურს განქორწინება, მას როგორღაც არ შეუძლია გაუმკლავდეს პრობლემას და ერთადერთი, რასაც აკეთებს, არის "თვალების დახუჭვა" სიტუაციისთვის. დროთა განმავლობაში ეს აღქმა გამოიწვევს თვალის დაავადებას (სხეული უპასუხებს სურვილს "არ ნახოს").
- სხვისი წინადადება. აქ მოცემულია ძირითადი ფაქტორები: გრძელი ექსპოზიციის დრო და შთაგონების მნიშვნელობა. მაგალითად, დედა შვილს ეუბნება, რომ თუ ის ქუჩაში გამოვა, ის დაავადდება. ქვეცნობიერი გონება აღიქვამს ამ წინადადებას, როგორც მოქმედების სიგნალს და სხეული რეაგირებს. ზრდასრულ ასაკშიც კი, ამ დედის შვილი ყოველ ჯერზე ავად იქნება ქუჩაში გასვლის შემდეგ.
- იდეალის შემდეგ. აქ მოცემულია საკუთარი სხეულის უგონო უარყოფა, მისი ბუნებრივი გარეგნობიდან, ცნობიერების მიერ არჩეული იდეალის მისაღწევად. მაგალითად: თინეიჯერი გოგონა არეგულირებს თავს "მოდურ" სტანდარტებს, ეძებს ნაკლოვანებებს და არ მოსწონს სხეული, უარყოფს მას, ქვეცნობიერად ბლოკავს მის ერთ ან მეორე ნაწილს.
- თვითდასჯა. ამ შემთხვევაში, ადამიანი ანადგურებს თავს, ცდილობს მოიცილოს დანაშაულის გრძნობა მორალური კოდექსის დარღვევის გამო. მაგალითად: დედა ასწავლიდა შვილს, რომ ქალები არ უნდა სცემეს, მაგრამ მან გაბრაზებით დაარტყა ცოლი. მისთვის ეს მძიმე დანაშაულია. და თუ დანაშაული დიდხანს იტანჯება, მაშინ ადამიანი უგონოდ დასჯის თავს რაიმე სახის დაავადებით.
- Სტრესი. ფსიქოსომატური დაავადება შეიძლება სერიოზული მოვლენის შემდეგ გამოჩნდეს. ადამიანს აქვს მრავალი ძლიერი ემოცია, რომელიც დიდხანს ვერ პოულობს გამოსავალს, რაც დაავადებას იწვევს. მაგალითად: ქალი გაათავისუფლეს სამსახურიდან, მაგრამ მას ჰყავს შვილები და არ ჰყავს ქმარი. მას ეშინია, მაგრამ ცდილობს არ გამოხატოს შიში, რაც განასახიერებს უძილობაში, ზედმეტ ჭამაში, სიმთვრალეში ან სხვა დაავადებებში.
- ბავშვობის ფსიქოლოგიური ტრავმა. ეს მიზეზი ძალიან ადრეული პერიოდიდან მოდის, ის ყველაზე ღრმა და ძლიერია. მაგალითად: დედა მცირე ყურადღებას აქცევს ბავშვს, მაგრამ მისი დამოკიდებულება იცვლება, როდესაც ის დაავადებულია. შემდეგ დედა მას ყურადღებით აკრავს და ეს ხშირად ხდება. იზრდება, ეს ბავშვი ავადდება, როდესაც მას სურს სხვისი ყურადღება.
ყველაზე გავრცელებული ფსიქოსომატური დაავადებები, მეცნიერები მოიცავს: ასთმას, ჰიპერტენზიას, ნეიროდერმატიტს, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულს, წყლულოვან კოლიტს, რევმატოიდულ ართრიტს და ჰიპერთირეოზიას. იმისათვის, რომ ფსიქოსომატური დაავადება განკურნდეს, ჯერ უნდა ისწავლოთ როგორ იმუშაოთ თქვენს ემოციებთან.
