თითოეული ადამიანი თავის ცხოვრებაში განმეორებით ხვდება გაურკვევლობის სიტუაციებს. ეს შეიძლება იყოს როგორც სირთულეები თქვენი აზრების ჩამოყალიბებაში, ასევე სირთულეები ქმედებებში არასტანდარტული მოვლენის შემთხვევაში.
არსებობს მრავალი სავარჯიშო, რომელთა საშუალებითაც შეიძლება განუსაზღვრელი დამოკიდებულების შემწყნარებლობა. მათ შორის საუკეთესოა ამოცანები საკომუნიკაციო ტექნოლოგიების გამოყენებით.
სავარჯიშო "მსგავსება და განსხვავებები". ეს სავარჯიშო წყვილებში სრულდება. ორივე ადამიანმა ერთმანეთში უნდა აღმოაჩინოს ორი მსგავსება და ორი განსხვავება. ეს შეიძლება იყოს როგორც ხასიათის თვისებები, ასევე შიში, ჰობი, სიმპათია. ამგვარი დავალების შესრულება შეგიძიათ შეამჩნიოთ, რომ მონაწილეთათვის საკმაოდ რთულია უცხოელისთვის რაიმე საერთო იპოვონ.
ივარჯიშეთ „კომპლიმენტი“. ამ სავარჯიშოს მონაწილეები წრეში სხედან. თითოეული თავის მხრივ კომპლიმენტს აძლევს მის გვერდით მჯდომს. გაურკვევლობა ხდება მაშინ, როდესაც მონაწილე ან ვერ გამოდის შესაფერისი კომპლიმენტით, ან ვერ მიიღებს მისთვის მიმართულ კომპლიმენტს.
სავარჯიშო "შეადარე შენი თავი". ამ სავარჯიშოს არსი იმაში მდგომარეობს, რომ მონაწილეებმა შეადარონ არსებული მდგომარეობა ლიტერატურული გმირის მდგომარეობასთან. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ შედარებები მულტფილმის პერსონაჟებთან, ფილმებთან. მონაწილეებმა შეიძლება განიცადონ სირთულეები გმირების არჩევაში, რაც შეიძლება მიუთითებდეს მათ ცხოვრებაში გაურკვევლობაში.
მთავარი რეკომენდაციაა დარჩე გულწრფელი ნებისმიერ დამაბნეველ გარემოში. თუ არ იცით რა უნდა გააკეთოთ გარკვეულ სიტუაციაში, ნუ დააშინებთ და შეეცადეთ უბრალოდ წინ წახვიდეთ.
საშინელი მორცხვობა, რომელიც ხელს უშლის კომუნიკაციას, შეიძლება ნამდვილი სასჯელი იყოს დაუცველი ადამიანისთვის. გოგონა სასოწარკვეთილებაში ვარდება, არ იცის როგორ უპასუხოს ბიჭის შეყვარებულობას ან თუნდაც უბრალოდ გააგრძელოს საუბარი მასთან. ამ პრობლემის დასაძლევად უნდა მოძებნოთ მისი მიზეზები
გადამწყვეტობა, შეუპოვრობა (თავდაჯერებულობა), ნდობა საშუალებას აძლევს ნებისმიერ პირს სწორად შეაფასოს სიტუაცია, შეინარჩუნოს საკუთარი აზრი, გონივრულად მიიღოს ერთადერთი სწორი გადაწყვეტილება. ხალხს სჯერა, რომ დაჟინება, როგორც კონფლიქტის მიზეზი, იწვევს მათ
გულგრილობა არ არის ადამიანის ძალიან კარგი თვისება, მაგრამ ადამიანებს, რომლებიც ყველაფერს გულთან მიიტანენ, შეუძლიათ გამოიყენონ სიმშვიდის წვეთი. თუ თანდაყოლილი გულგრილობა არ გაქვთ, ამ თვისების განვითარება საკუთარ თავში შეგიძლიათ. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ თქვენ გადაწყვეტილი გაქვთ გულგრილობა გამოუმუშავოთ ყველაფრის მიმართ, რაც თქვენ გარშემოა, პირველ რიგში უნდა ისწავლოთ საკუთარი თავის კონტროლი
თვითდაჯერებულობის ნაკლებობა ხელს უშლის ადამიანს წარმატების მიღწევაში და ცხოვრების მიზნებისა და გეგმების მიღწევაში. ამ კომპლექსის მქონე ადამიანები ხშირად არიან მიდრეკილნი დეპრესიული დეპრესიული განწყობებისკენ. ოფისში სულ უფრო ხშირად ფსიქოლოგებს შეუძლიათ შეხვდნენ დაუცველ ადამიანს და მათი რიცხვი ყოველწლიურად იზრდება
განავითაროს ბავშვების ინტერესი კითხვისადმი ნებისმიერი მოსიყვარულე მშობლის ძალაში. საკმარისია გამოიჩინოთ თანმიმდევრულობა და გქონდეთ მოთმინება, რომ შვილმა სიამოვნებით წაიკითხოს. ეს კი გახდება წარმატებული სწავლების გასაღები. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი, რისი გაკეთებაც არ შეგიძლია, არის პირადი მაგალითი