ხშირად, ცხოვრებაზე ფიქრისას, ადამიანებს ესმით, რომ მათ შეეძლოთ გარკვეული მიზნების მიღწევა და წარმატება, თუ მათ დროში არ ჩავარდებოდნენ სასოწარკვეთას, სიზარმაცეს და სხვა ფაქტორებს. მაგრამ საჭირო არ არის ახალი კვირის მოლოდინი ცვლილებებისთვის, მაგრამ ახლავე დაიწყე და გაიხარე ერთი წლის შემდეგ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეარჩიეთ შესაფერისი მომენტი და მშვიდი და წყნარი გარემო. ეს დაგეხმარებათ ფოკუსირებაში, გაანალიზებაში თქვენს ცხოვრებაში, ასახავენ იმას, რისი მიღწევა გსურთ და რა მიზნით.
ნაბიჯი 2
დაწერეთ ყველა იდეა ქაღალდზე. ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ მნიშვნელოვანი რამ არ დაივიწყოთ და, თუ დაინახეთ დადგენილი მიზნების სრული სურათი, შეგიძლიათ გადაანაწილოთ ისინი მნიშვნელობის მიხედვით და ნაკლებად მნიშვნელოვანი მიზნები გამოაცალათ.
ნაბიჯი 3
თითოეული მიზნისთვის, დანიშნეთ დროის გარკვეული დრო მის მისაღწევად. დაფიქრდით იმაზე, თუ რა შეიძლება უშლიდეს ხელს მის განხორციელებას და როგორ შეიძლება გადალახული დაბრკოლებების გადალახვა. მიუთითეთ, თუ როგორ აპირებთ მოქმედებას ეტაპობრივად და დასახეთ შუალედური მიზნები მთავარი მიზნის მისაღწევად.
ნაბიჯი 4
ყველა დაგეგმილ მიღწევებს შორის შეარჩიეთ ყველაზე მნიშვნელოვანი, რისი მიღწევაც საჭიროა, არ აქვს მნიშვნელობა. შეეცადეთ რაც შეიძლება დეტალურად დაგეგმოთ მოქმედებები, რომლებიც ხელს შეუწყობს მიზნის მიღწევას. მოიძიეთ მეტი ინფორმაცია და ნუ გადადებთ მოგვიანებით.
ნაბიჯი 5
მიიღეთ ოჯახის და მეგობრების მხარდაჭერა. უთხარით თქვენი გეგმების შესახებ, სთხოვეთ მხარი დაუჭირონ, თუ გიჭირთ თქვენი მიზნების მიღწევა და გაარკვიეთ, ვისზე დაეყრდნოთ, როცა დაგეხმარებათ.
ნაბიჯი 6
ესაუბრეთ აქტიურ, ენერგიულ და მოტივირებულ ადამიანებთან. მათი დამოკიდებულება გადმოგცემთ თქვენ და დაგეხმარებათ არ გადაუხვიოთ თქვენი მიზნები.
ნაბიჯი 7
შეამოწმეთ თქვენი გეგმები. რეგულარულად გადახედეთ მიღწევების ჩამონათვალს და მათი განხორციელების თარიღს. თუ რამე დროულად არ გამოვიდა, არ დაიდარდოთ, მაგრამ საკუთარ თავს მოდუნების საშუალებასაც ნუ მისცემთ. ყველაფერი გააკეთე იმისთვის, რომ თქვენს სიაში შემდეგი მიზანი დროულად შესრულდეს.
ნაბიჯი 8
შეინახეთ თქვენი მიზნების სია. მაგალითად, სარკის წინ ან სამუშაო მაგიდაზე. ასე რომ, ვიზუალურად ყოველთვის შეახსენებთ საკუთარ თავს, რომ დანებება არ შეგიძლიათ, რადგან კონკრეტული მიზნები გაქვთ. წაიკითხეთ და ასახეთ თქვენი გეგმები. ალბათ, შეგიძლიათ მიაღწიოთ ახალ მეთოდს მათ მისაღწევად.
ნაბიჯი 9
გახდით საკუთარ თავს პარტიად, როდესაც მიაღწევთ თქვენს მიზნებს. თქვენ დიდი ძალისხმევა მოახმარეთ, რაც ნიშნავს, რომ ღირსი ხართ საჩუქრისა და ნათელი დღესასწაულისა. ეს დამოკიდებულება იქნება სტიმული სხვა მიზნების მისაღწევად.
