სიჩუმე ოქროა. მაგრამ ძნელია შეჩერება, როდესაც გინდა ჩეთი. ზოგჯერ ჩვეულებრივი უსაქმური ლაპარაკიც კი სიამოვნებას მანიჭებს: მაგალითად, მეგობრებთან საუბრისას. მაგრამ არსებობს სიტუაციები, რომლებშიც სჯობს პირის დახურვა. როგორ უნდა გაჩუმდე?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გააანალიზეთ თქვენი ცხოვრების ერთი დღე. Რა გააკეთე? მხოლოდ თქვენი ნამუშევარი და სხვადასხვა საქმიანობა გჭირდათ დროში თუ რამე სხვა? თუ გქონდათ დრო, რომ მეგობართან (მეგობართან) ტელეფონით ესაუბრეთ ორი საათის განმავლობაში, ისაუბრეთ კოლეგებთან ცხოვრებაზე ერთი საათის განმავლობაში, ვისაუბრეთ ვინმეს შესახებ მთელი ლანჩის შესვენების დროს და შემდეგ ისაუბრეთ ვინმესთან რამდენიმე საათის განმავლობაში, მაგალითად, როგორ უნდა გავატაროთ შაბათ-კვირა … ეს შედეგია იმედგაცრუებული - თქვენ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ ჩუმად ყოფნა. თუნდაც იმისთვის, რომ რამე სასარგებლო გააკეთოს.
ნაბიჯი 2
უფრო ახლოს გაეცანით გარშემომყოფებს. იქნებ დიდი ხანია ნერვებს გიშლით. თუ შეამჩნევთ, რომ ნათესავებთან დიდხანს საუბრისას მხოლოდ თქვენ საუბრობთ, ცხადია, აქ რაღაც ისე არ არის. ადამიანს, რომელთანაც ძალიან ახლო ურთიერთობა გაქვთ, შეიძლება შეეძლოს პასუხის გაცემა კითხვაზე: "ძალიან ბევრს ვლაპარაკობ?" რა თქმა უნდა, ის შეეცდება არ გაწყენინოს თქვენ, მაგრამ პასუხის მცირედი შეხება გეტყვით, რა არის სიმართლე. შემდეგ ჯერზე, როცა ლაპარაკი მოგეწონებათ, გონებრივად მოაწყვეთ თავი და იფიქრეთ მათზე, ვისაც უჭირთ თქვენთან ერთად. გესმით, რომ ზოგჯერ სიტყვების დაუსრულებელმა ნაკადმა შეიძლება შეაშინოს ის ადამიანები, ვისთანაც გსურთ ურთიერთობა.
ნაბიჯი 3
როდესაც სახლში ხართ, შეგიძლიათ პირში წყალი ჩადოთ. შემდეგ გაიგებთ, რომ თქვენს გარშემო მყოფ ხალხს ასევე შეუძლია სასარგებლო ინფორმაციის მიცემა და შეიძლება მათი მოსმენა საინტერესო იყოს. შემდეგ კი ჩუმი ადამიანი ქმნის ჭკუის შთაბეჭდილებას. იფიქრე, არ გინდა სულელურ უსაქმურ ლაპარაკს დაემსგავსო.
ნაბიჯი 4
შეეცადეთ იყოთ ტაქტიანი. მაგალითად, როდესაც ვინმეს უჭირს, საუბარი სრულიად შეუსაბამოა. ასეთ სიტუაციაში თქვენი აზრის გამოთქმაც კი შეიძლება ზედმეტი იყოს. კარგად აღზრდილი ადამიანი, რომელსაც ტაქტის გრძნობა აქვს, ყოველთვის ცდილობს ისაუბროს გარკვევით, მკაფიოდ და მკაფიოდ გამოთქვას თავისი აზრები, არ გაითვალისწინოს ზოგადი თემების ხანგრძლივი დისკუსიები. და თუ გსურთ ემოციებს გაუშვათ, მაშინ აირჩიეთ შესაფერისი დრო და ადგილი.
