ფსიქოლოგიური ტრავმა ხშირად გვხვდება ბავშვობაში, მაგრამ გავლენას ახდენს ჩვენზე, როგორც ზრდასრული ადამიანი. ჩვენ, როგორც მანკიერ წრეში, გვაქვს მსგავსი ნეგატიური სიტუაციები. წრის გარღვევა და ცხოვრების გაუმჯობესება შეგიძლიათ სპეციალური ტექნიკის გამოყენებით.
ბევრი ადამიანი იცნობს სახელმწიფოს, როდესაც სხეულის ფიზიკურად დაზიანებული ნაწილი სხვადასხვა უსიამოვნო გავლენას იძენს - დამატებითი დარტყმა, სისხლჩაქცევები. ამ ადგილს ხშირად ვეხებით, რაც ტკივილს გვაყენებს საკუთარ თავს, თუმცა ვცდილობთ მას ფრთხილად გაუმკლავდეთ. მაგალითად, როდესაც კბილი ცვდება, ენა ყოველთვის სწვდება ამ ადგილს, თუმცა ჩვენი შეგნებით გვესმის, რომ მასზე შეხების საჭიროება არ არის საჭირო.
ასეა ფსიქოლოგიური ტრავმის შემთხვევაშიც. თუ ერთხელ მოხდა ისეთი მოვლენა, რამაც გამოიწვია ძლიერი გამოცდილება, ყალიბდება ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება. სანამ ის მოქმედებს, ჩვენ ისე ვიქცევით, რომ ცხოვრებაში მუდმივად წარმოიქმნება სიტუაციები, რაც იწვევს ამ გამოცდილების გამოჩენას, იგივე ემოციებს, რაც ფსიქოლოგიური ტრავმის მიღებისას იყო.
ფულის უკმარისობა, უბედური სიყვარული და სხვა პრობლემები შეიძლება განმეორდეს, რადგან დროდადრო, ალბათ ადრეულ ბავშვობაში, ამ მოვლენებთან დაკავშირებული უარყოფითი გამოცდილება მივიღეთ.
დაკარგული კბილის ადგილას გადაჭიმული ენის მსგავსად, ჩვენს გონებაში განწყობილება მუდმივად მიგვიყვანს სიტუაციებში, მსგავსი ფსიქოლოგიური ტრავმა მიიღო.
იქმნება მანკიერი წრე. თქვენ შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ მას, ამისთვის სპეციალური ტექნიკა არსებობს. უმჯობესია, რა თქმა უნდა, მივმართოთ ფსიქოლოგს, ის შეძლებს დაუსვას სწორი კითხვები და წარმართოს თქვენი აზრები სწორი მიმართულებით, დაეხმაროს ძველი გონებრივი დამოკიდებულების განადგურებაში და ახლის შექმნაში. თქვენ შეგიძლიათ თავი დაეღწიოთ ფსიქოლოგიურ ტრავმას, მაგრამ ეს უფრო რთულია, რადგან ცნობიერება თავიდან აიცილებს მტკივნეულ შეგრძნებებს, რომელთა ჩაღრმავებაც აუცილებელია.
ნეგატიური გამოცდილების გარდაქმნისთვის უნდა გახსოვდეთ მომენტი, როდესაც ტრავმა მოხდა და გადაკეთება ისე, რომ იგი პოზიტიური გახდეს, გამოვიდეს წარმატებული შედეგით და გააცოცხლოთ სიტუაცია. მაგრამ აუცილებელია ძალიან მკაფიოდ იგრძნონ პოზიტიური ემოციები, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეფექტი არ იქნება.
