"ჰიპნოზის" ცნება თითქმის ყველა ადამიანისთვის ნაცნობია. ამ მეცნიერების განვითარებაში დიდი წვლილი შეიტანა ამერიკელმა ფსიქოლოგმა მილტონ ერიკსონმა. დღეს ფსიქოლოგიაში აქტიურად იყენებენ ერიქსონიურ ჰიპნოზს.
ჰიპნოზის გაჩენა ფსიქოთერაპიაში
მილტონის ჰიპნოზის განვითარების საჭიროება შემთხვევითი არ ყოფილა. იგი მძიმედ იყო ავადმყოფი პოლიომიელიტით და ერიქსონმა ტკივილის დასამშვიდებლად დაიწყო თვითჰიპნოზის გამოყენება. ამის შემდეგ მან განავითარა თავისი ტექნიკა და გამოიყენა ისინი პრაქტიკაში. მისი ჰიპნოზი ყველაზე პოპულარულად და ეფექტურად ითვლება. ასევე, მის ჰიპნოზს მსოფლიოში ყველაზე ჰუმანურს უწოდებენ, რადგან ადამიანს არჩევანის წინაშე დგება.
ერიქსონიური ჰიპნოზის როლი თანამედროვე ფსიქოთერაპიაში
თანამედროვე ფსიქიატრია მუდმივად იყენებს ჰიპნოზს, როგორც მედიკამენტს თავისი პაციენტებისათვის. ზოგჯერ უბრალოდ აუცილებელია ადამიანის შიშისგან ან ცუდი ჩვევებისგან გათავისუფლება. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ადამიანის ქვეცნობიერში მკვიდრდება და ან მისგან თავის დაღწევა შეუძლია მის განვითარებულ ნებისყოფას, ან ჰიპნოტიზატორს, რომელიც ადამიანს დაემორჩილება. პირველ შემთხვევაში, ეს არის გამარჯვება, ხოლო მეორეში, ერთი დამოკიდებულება შეიცვალა სხვათი. მაგალითად, თუ ადამიანი შეიძენს სხვა მავნე ჩვევას, მაშინ მას კვლავ დასჭირდება ჰიპნოტიკოსისკენ მიბრუნება და თუ მას თავად გაუმკლავდება მას, მომავალში საკუთარი ცხოვრების მართვა შეეძლება.
ამასთან, არსებობს სიტუაციები, როდესაც ჰიპნოზი ნამდვილად ეხმარება პაციენტებს. ჰიპნოზი ეფექტურია სხვადასხვა ფსიქიკური და ფსიქოსომატური პრობლემების დროს:
- კვების სხვადასხვა დარღვევები (ანორექსია ან სიმსუქნე)
- პოსტტრავმული სინდრომი (ძვირფასი ადამიანების დაკარგვა, წარსული კატასტროფა, მწუხარება, ძალადობის შედეგები და ნებისმიერი პოსტტრავმული სტრესი)
- სექსუალური ან ოჯახური პრობლემები
- ფსიქოსომატური დაავადებები (ფიზიკური დაავადებების აღმოფხვრა, რომლებიც ჩამოყალიბდა გამოცდილი შიშების ან სტრესების შედეგად)
- ცუდი ჩვევები და ნებისმიერი სხვა ძლიერი დამოკიდებულება
- ფობიები
როგორ მუშაობს ერიქსონიური ჰიპნოზი ფსიქოთერაპიაში
ადამიანი იძირება სპეციალურ მდგომარეობაში - ტრანსში. ფსიქოთერაპევტს აქვს წვდომა ადამიანის შინაგან რესურსებზე - ემოციებზე, მოგონებებზე, პირად გამარჯვებებზე. ითვლება, რომ პრობლემები არ არის ის, რაც ადამიანს გარს ეხვევა, არამედ ის არის, თუ როგორ უკავშირდება ის სხვებს. ამიტომ ჰიპნოტიზატორი მეხსიერების განყოფილებას მიმართავს და ამძაფრებს სიხარულის ემოციებს.
