საყვარელ საქმესაც კი შეუძლია ზოგჯერ მოგბეზრდეს, საძულველმა კი შეიძლება სწრაფად გაანაწყენოს ადამიანი. თუ სამუშაო კვირის დასაწყისი კოშმარად მოგეჩვენებათ და სამუშაო დღე სამუდამოდ გაგრძელდა, საჭიროა სასწრაფოდ იმოქმედოთ.
რაც უფრო კარგად იწყება თქვენი სამუშაო დილა, მით უფრო სასიამოვნო შეიძლება იყოს თქვენი სამუშაო დღე. შეეცადეთ ადრე გაიღვიძოთ, რომ ჩქარად არ მოემზადოთ და ოფისში დაგვიანების არ შეგეშინდეთ. გემრიელი მსუბუქი საუზმე ხელს შეუწყობს თქვენს გამხნევებას, ხოლო მოკლე ვარჯიში საბოლოოდ გაიღვიძებს და ოდნავ დათბობაში დაგეხმარებათ. სამუშაო დღის დაწყებამდე რამდენიმე წუთით ადრე ოფისში მისვლა შეგიძლიათ არამარტო თავიდან აიცილოთ უსიამოვნო კომენტარები, არამედ მოაწესრიგოთ თქვენი ადგილი და დაგეგმოთ დრო. სამუშაო დღეები უფრო სასიამოვნო გახდება, თუ ისწავლით უსიამოვნო ადამიანების უგულებელყოფას და უგულებელყოფთ მათ კომენტარებს, შენიშვნებს და ა.შ. ეს განსაკუთრებით მაშინ ხდება, თუ ზოგიერთ თქვენს კოლეგას ურჩევნია ჭორების გავრცელება და ინტრიგების ქსოვა სამუშაოს ნაცვლად. ნუ დაკარგავთ დროს და ნერვებს თამაშში, შეეცადეთ კონცენტრირება მოახდინოთ სამუშაოზე. გახსოვდეთ დასვენების მნიშვნელობა. ერთი საათის მუშაობის შემდეგ, 5-7 წუთის განმავლობაში მიეცით საშუალება თავი შეიკავოთ და მოდუნდეთ. დატოვეთ ოფისი, იარეთ დერეფანში და რამდენიმე სიტყვა თქვით თქვენს კოლეგებთან. როგორც უკიდურესი საშუალება, შეგიძლიათ უბრალოდ დახუჭოთ თვალები და ცოტა ხნით დაივიწყოთ სამუშაო საკითხები და პრობლემები. თუ დროდადრო არ გამოჯანმრთელდებით, ყოველდღიური სამუშაო ბორბალზე ციყვის უსასრულო დარბაზად მოგეჩვენებათ. იფიქრეთ მოტივაციაზე. ზოგჯერ სამუშაო ბევრად უფრო სასიამოვნო ხდება, თუ მას შემსრულებელი აცნობიერებს სარგებელს. წარმოიდგინეთ, რომ ყოველი სამუშაო დღე უფრო ახლოს მიგყავს მანქანის ყიდვასთან ან დასვენებასთან, იმ ქვეყანაში, რომელზეც დიდი ხანია ოცნებობდით. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ეს არის სამუშაო, რომელიც მიიღებს ფულს, რაც გჭირდებათ თქვენთვის სასურველი ნივთის მისაღებად. იზრუნეთ სამუშაო ადგილის მოწყობაზე. ბევრი რამ არის დამოკიდებული სიტუაციაზე. ყოველთვის არ იყოს შესაძლებელი ოფისის ინტერიერის მთლიანად შეცვლა, მაგრამ მაინც შეგიძლიათ დაამატოთ გულში ძვირფასი ნივთები, რაც სასიამოვნო რამეს მოგაგონებთ. შეგიძლიათ მაგიდაზე საოჯახო ფოტო დადოთ, სახლიდან დეკორატიული ელემენტი მოიტანოთ, სასაცილო რამ შეიძინოთ. დაამშვენეთ თქვენი სამუშაო ადგილი ისეთი ნივთებით, რომლებიც აღზევებთ.
