თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ თქვენი ნაკლოვანებები, განავითაროთ ნიჭი და დაუახლოვდეთ თქვენს იდეალურ ადამიანს, თუ ცხოვრების ყველა ასპექტს გაითვალისწინებთ და საკუთარ ხასიათზე იმუშავებთ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იპოვნეთ თქვენი ნიჭი და განავითარეთ საკუთარი შესაძლებლობები ყოველდღე. მაგალითად, თუ უცხო ენებისადმი მიდრეკილება გაქვთ, შეისწავლეთ ისინი საკუთარ თავზე სპეციალური საიტების გამოყენებით ან მასწავლებლების დახმარებით კურსებზე. გქონდეთ მათემატიკური აზროვნება - იპოვნეთ სამუშაო, რომელიც მოიცავს ლოგიკური შესაძლებლობების გამოყენებას ან მოითხოვს ზუსტ გამოთვლებს. გამოხატეთ საკუთარი თავი სამუშაოს ან ჰობის საშუალებით, განუწყვეტლივ იხვეწეთ.
ნაბიჯი 2
ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ჯანმრთელობას. იფიქრეთ იმაზე, რას და რამდენს ჭამთ. მიეცით თქვენს სხეულს ყოველდღე მცირე ფიზიკური დატვირთვა და ის თქვენი უსასრულოდ მადლიერი იქნება. იპოვნეთ ისეთი ფიზიკური აქტივობა, რომელიც თქვენთვის მოსახერხებელია და მოგეწონებათ, ასე რომ არ მოგიწევთ ძალდატანებით ამის გაკეთება.
ნაბიჯი 3
მოიცილეთ ცუდი ჩვევები. მოწევა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება ჯანმრთელობას წაგართმევს, ანადგურებს თქვენს ფსიქიკას და უარყოფითად მოქმედებს თქვენს ცხოვრებაზე.
ნაბიჯი 4
იმუშავეთ თქვენს პერსონაჟზე. ნებისყოფის განვითარება. დასახეთ მიზნები და მიაღწიეთ მათ. სწორი მოტივაცია დაგეხმარებათ ამაში. შეეცადეთ მოიცილოთ ხარვეზები. მაგალითად, თუ ძალიან ნერვიულობთ, უფრო მარტივად გადახედეთ ცხოვრებას, გამოიყენეთ დასვენების ტექნიკა. გაზარდეთ თქვენი ორგანიზებულობის დონე. ნუ გადადებ მნიშვნელოვან ნივთებს მოგვიანებით. სწორად პრიორიტეტული პრიორიტეტების მინიჭება და გადაუდებელი და მეორადი საკითხების გამოყოფა.
ნაბიჯი 5
ყურადღება მიაქციეთ თქვენს გარემოცვას. ადამიანები, ვისთანაც მუდმივად ურთიერთობთ, უფრო დიდ გავლენას ახდენენ თქვენს ცხოვრებაზე, ვიდრე ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს. დარწმუნდით, რომ მეგობრები მოგწონთ, რომ უკეთესობისკენ ისწრაფოთ. ეძებეთ ძლიერი, ჭკვიანი, მიზანდასახული ხალხი.
ნაბიჯი 6
იყავით სასიამოვნო და სასიამოვნო ადამიანი სასაუბროდ. პოზიტიური თვისებების გამომუშავება. უფრო მეტი კომუნიკაცია ბავშვებთან, იზრუნეთ ცხოველებზე და დაეხმარეთ მოხუცებს გახდნენ უფრო ტოლერანტული და კეთილგანწყობილი. განუვითარდეთ იუმორის გრძნობა და შეეცადეთ გააკრიტიკოთ სხვები და ნაკლებად ჭორაობდეთ.
ნაბიჯი 7
ნუ წუწუნებ და არ წუწუნებ. აკონტროლეთ თქვენი ნეგატიური ემოციები და მიჰყევით თქვენი აზრების დინებას, დაუყოვნებლივ მიყევით ნეგატიურ მომენტებს. წაიკითხეთ მსოფლიო კლასიკური ლიტერატურის მეტი ნაწარმოები.
ნაბიჯი 8
მოაწყვეთ თქვენი სახლი. თუ თქვენს კარადაში ნაგავი არ არის და არ არის ნაგავი თქვენს ოთახებში, მაშინ თქვენი ცხოვრება უფრო მოწესრიგებული იქნება. გადაამოწმეთ, გადაყარეთ ან გაჩუქეთ ისეთი ნივთები, რაც აღარ გჭირდებათ და თქვენი ბინა ყოველდღე მოწესრიგდით.
