ზოგჯერ გრძნობთ, რომ თქვენი ცხოვრება ქაოსია? გსურთ ყველაფერი მოაწესრიგოთ მასში? ეს სულაც არ არის ისეთი რთული, როგორც ერთი შეხედვით შეიძლება მოგეჩვენოთ და მე გეტყვით, როგორ უნდა გააკეთოთ ეს. ზოგიერთი რამ შეიძლება ჩანდეს ტრივიალური, მაგრამ რაც არ უნდა იყოს, ტრივიალური ხშირად სიმართლეა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
Ისე. გაჩერდი. უბრალოდ შეანელეთ ცოტა ხნით და იფიქრეთ თქვენს ცხოვრებაზე და რას და რატომ აკეთებთ. რა თქმა უნდა, თუ ამჟამად მართლაც მნიშვნელოვანი საქმით ხართ დაკავებული, დაასრულეთ ის და ცოტა დრო დაუთმეთ თქვენს ცხოვრებას, მის აწმყოზე, მომავალზე და წარსულზე ფიქრს. ეს მართლაც მნიშვნელოვანია, რადგან ძალიან ხშირად ვიძირებით საქმეების აურზაურში და ვივიწყებთ ჩვენი მოქმედებების მნიშვნელობას. ადამიანი, რომელიც ნელა სწორ კურსზე მიდის, უფრო სწრაფად მიაღწევს მიზანს, ვიდრე ის, ვინც სწრაფად ცდება.
ნაბიჯი 2
გაჩერდი? გადაადგილება. განსაზღვრეთ, რა მიზნებს მისდევთ ცხოვრებაში. მოდით, დაუყოვნებლივ გესმოდეთ თქვენთან ერთად, ამ სამყაროში ყველა ადამიანს აქვს ერთი გლობალური მიზანი - იყოს ბედნიერი, უფრო სწორად, მიიღოს რაც შეიძლება მეტი ბედნიერება ცხოვრებაში და მის ფარგლებს გარეთ. მაგალითისთვის ავიღოთ ორი ადამიანი. პირველი მთელი დღის განმავლობაში თამაშობს კომპიუტერულ თამაშებს, მეორე დიდი ალტრუისტია და ეხმარება მესამე მსოფლიოს ქვეყნების ხალხს. პირველით ყველაფერი გასაგებია - ის თამაშობს იმიტომ, რომ სურს, რადგან ბედნიერია, როდესაც თამაშობს. მეორე ნამდვილ ალტრუისტს ჰგავს; ის ცხოვრობს არა საკუთარი თავისთვის, არამედ სხვების გულისთვის. მოდით, უფრო ახლოს გავეცნოთ მას. ის ეხმარება ხალხს, რატომ? რადგან მას ასე სურს, მას არავინ აიძულებს ამის გაკეთება და მას არ აქვს განსაკუთრებული საჭიროება იყოს ალტრუისტი, მაგრამ მაინც აკეთებს იმას, რასაც აკეთებს. ის კმაყოფილია თავისი მოთხოვნილებით, მისი ბედნიერებაა იგრძნოს თავი ამ საზოგადოების ერთგვარი განსაკუთრებული წევრი. და ასე ყველგან და ყველგან. ყველა ადამიანის ძირითადი მიზანია მათი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება, ამისგან ბედნიერების მიღება.
ნაბიჯი 3
ასე რომ, ჩვენ ეს მივიღეთ. ჩვენ ყველას საერთო მიზანი გვაქვს - ვიყოთ ბედნიერები, ახლა უნდა დავაკონკრეტოთ მიზნები. სინამდვილეში, ხალხი ბედნიერი ხდება რაიმეს გამო, იქნება ეს ახალი ნივთის ყიდვა თუ ინსტიტუტში გამოცდის ჩაბარება. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ მსგავსი მიზნების მიღწევა: ბედნიერი ოჯახის შექმნა, ცხოვრების ჯანსაღი წესი, უმაღლესი განათლების დიპლომის მიღება და ა.შ. ნუ დაბნეულობთ ზოგიერთი მიზნის ფორმულირებით - მთავარია, რომ გესმოდეთ რის მიღწევა გსურთ. გახსოვდეთ, რომ ყველა მიზანი იერარქიულია. იგივე დიპლომის მიღებას შეიძლება ჰქონდეს ქვე-მიზნები: გამოცდის ჩაბარება, ვარჯიში და ა.შ.
ნაბიჯი 4
გადაადგილება: მიზნების გარდა, კარგი იქნებოდა გქონდეთ მიღწევების კონკრეტული ჩამონათვალი, რომელთა შესრულებაც გსურთ. მაგალითად, კომპიუტერულ თამაშებში შეიძლება აღინიშნოს მიღწევა "ამოცანის შესრულება სირთულეების მაღალ დონეზე", მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მოიფიქროთ ისეთი რამ, რაც თქვენთვის საინტერესოა, მაგალითად, ცხოვრებისეულ მიღწევებში შეიძლება იყოს მოგზაურობის მსგავსი რამ. აღდგომის კუნძული ან წიგნის დაწერა. ზოგადად, გარკვეულწილად სასარგებლოა თავი მიიჩნიოთ თამაშის პერსონაჟად. თქვენ მუდმივად "ტუმბავთ" თქვენს ხასიათს, რატომ არ იწყებთ საკუთარ თავს "ტუმბოს"? თამაშში თქვენს პერსონაჟს შეიძლება ჰქონდეს უნარები, შესაძლებლობები და გამოცდილება, ისევე როგორც თქვენ, მაგალითად, შეუძლია განავითაროს თქვენი უნარები ფსიქოლოგიაში, პროგრამირებაში და ა.შ. მიღწევები დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ, რატომ აკეთებთ იმას, რასაც ახლა აკეთებთ და სიბერეში გადახედეთ მიღწეულთა ჩამონათვალს და გაიღიმეთ იმ ფაქტზე, რომ ცხოვრება უშედეგოდ არ ცხოვრობდა.
ნაბიჯი 5
ასე რომ, ჩვენ დავადგინეთ, რომ საფუძვლების საფუძველია ქვე-მიზნების მიზნები და დაუსრულებელი შედეგები. რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგ? ყველაფერი მარტივია და უბრალო. გააკეთე რაც უფრო მნიშვნელოვანია. ახლავე ავხსნი. ადამიანს აქვს უსასრულო რაოდენობის საქმიანობა და საქმიანობა. თუ ადამიანი ამბობს, რომ მას არაფერი აქვს გასაკეთებელი, ის ძალიან ცდება. ყოველთვის არის საქმიანობა და მათი უსასრულო რაოდენობა. აქ მთავარია გვესმოდეს, რომ, სამწუხაროდ, დღეში 24 საათია და თქვენ მოგიწევთ შეარჩიოთ მთავარი და უარი თქვან ნაკლებად მნიშვნელოვანზე.თქვენი მიზანია გამდიდრდეთ და Ferrari– ით მართოთ? ეს ნიშნავს, რომ თქვენი მთავარი პრიორიტეტი არის მომგებიანი საქმიანობა, მაგალითად, საკუთარი ბიზნესის წამოწყება. ამრიგად, თქვენს ქვეცნობიერ გონებაში თქვენ უნდა გქონდეთ საქმის ერთგვარი ლენტი, დალაგებული თქვენთვის მნიშვნელოვნების დონის მიხედვით, რომელიც მუდმივად იცვლება (ბოლოს და ბოლოს, ყველაფერი შეიძლება დაკარგოს და დროთა განმავლობაში მიიღოს მათი მნიშვნელობა). იმისათვის, რომ როგორმე დაიმახსოვროთ ძირითადი საკითხები და ყველაფერი არ დაიტოვოთ თქვენს თავში, ძალიან სასარგებლოა ნივთების ჩამოწერა, რამდენიმე ჩანაწერის გაკეთება და ა.შ.
ნაბიჯი 6
ეს, პრინციპში, სიცოცხლის სისტემატიზაციის მთელი ძირითადი კონცეფციაა. არსებობს უსასრულო რაოდენობის დახვეწილობები, რომელთა მოგვარებაც თავად შეგიძლიათ საკუთარ თავს, პრინციპები, რომლებიც თქვენთვის შესაფერისია, თქვენი მისწრაფებების საფუძველზე. იცხოვრე და იმარჯვე ცხოვრებაში, რადგან შენ ცხოვრებაში გამარჯვებული ხარ. ეს ნამდვილად ვიცი.
