მასტურბაცია არის სულის მოსაშორებელი ქმედება, რომელსაც ადგილი არ აქვს თანამედროვე და წარმატებული ადამიანის ცხოვრებაში. მასტურბაციაზე ბრძოლა არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ საკმაოდ მარტივია.
არ არის საჭირო თინეიჯერი ბიჭის ან ახალგაზრდა გოგონასთვის დამტკიცება, რომ მასტურბაცია ვერ გადაჭრის იმ პრობლემებს, რომელთა მოშორებასაც მას ანდობენ. ყველა ადამიანს, ვინც ამ მავნე და დამანგრეველ მოქმედებას განიცდის, სურს შეაჩეროს იგი, მაგრამ ყველას არ აღწევს მას.
როგორ გაუმკლავდეთ მასტურბაცია
მასტურბაცია, ანუ მასტურბაცია, არის ეროგენული ზონების სრულიად შეგნებული გაღიზიანება, რათა მივაღწიოთ ორგაზმს. მაგრამ სიამოვნება, ალბათ, უკანასკნელი რამ არის, რაც ადამიანს მისდევს მასტურბაციათი დაკავების მომენტში. მასტურბაციათ დაკავებული ადამიანების აბსოლუტური უმრავლესობა მარტოხელა ხალხია, მოკლებული ბედნიერებას, რომ აქვთ "მეორე ნახევარი". ანალოგიურად, კერძოდ, მასტურბაციათ დაკავებით, ისინი ცდილობენ თავი დააღწიონ სტრესს, რომელიც საკუთარ მარტოობაზე ფიქრობენ. პარადოქსულია, რომ მასტურბაცია მარტოობის შედეგი არ არის. პირიქით, მასტურბაცია ხელს უშლის ახალგაზრდა კაცს (რაც ყველაზე ხშირად არის) ან გოგონას (რაც საკმაოდ იშვიათია) დაიწყონ სრულყოფილი ურთიერთობის დამყარება ნამდვილ და არა წარმოსახვით პარტნიორთან.
ეაკულაციის მომენტში, სათესლე სითხთან ერთად, უზარმაზარი სიცოცხლისუნარიანობა ტოვებს ახალგაზრდა კაცის სხეულს, რომლის დაკარგვა ფაქტიურად ხელს უშლის ახალგაზრდა კაცს მამაკაცურობის ჰალოში მოპოვებაში, რამაც ყურადღება უნდა მიიპყროს საპირისპიროს სექსი მას. ახალგაზრდა ხდება ზარმაცი, იწყება შესამჩნევად სულელი, კარგავს ძალას და ჯანმრთელ მამაკაცურ აგრესიას. ეს ყველაფერი იწვევს თვითშეფასების დაქვემდებარებას, რაც ასევე არ უწყობს ხელს გოგონების ყურადღებას. მან შეამჩნია ქალის ყურადღების ნაკლებობა, ის თავს იკავებს და უფრო ხშირად "ხსნის სტრესს" მასტურბაციათა დახმარებით. ამრიგად, მანკიერი წრე იქმნება და მხოლოდ ადამიანს შეუძლია შეუშალოს ხელი მას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, უბრალოდ არ არსებობს გზა.
ნამდვილი მოქმედება მასტურბაციაზე საბრძოლველად
უმეტესობა მასტურბაცია ხდება ღამით, როდესაც ვერავინ "ერევა" ამ მოქმედებაში, რაც ყველაზე ხშირად ასოცირდება პორნოების ყურებასთან. აქედან მოდის წესი: დაიცვან ყოველდღიური რეჟიმი, ანუ დაიძინე ადრე და ადექი ადრე. დილით არაუგვიანეს 07:00 საათის ადგომა უბრალოდ არ დატოვებს ძალას დაველოდოთ იმ დროს, როდესაც ყველას ჩაეძინება. ადრეული გამოღვიძება სპორტს უნდა დაერთოს. ყველაზე სწორია სასწრაფოდ დარბაზში სიარული, რადგან სხვების მიერ დანახული ფიზიკური განვითარების ბრწყინვალე შედეგები გიბიძგებთ თვითგანვითარებისკენ. გამოჩნდება ახალი ჰობი, მიზანი, რომელიც დაიკავებს აზრებს, დროს და ენერგიას. ყოველდღიური რუტინის შეცვლა, რომლის საფუძველია უპირველეს ყოვლისა ადრეული გაღვიძება და ფიზიკური დატვირთვა. მართლაც, წლების განმავლობაში მასტურბაციაში ჩართვას, ადამიანმა უბრალოდ დაავიწყდა, როგორ უნდა იცხოვროს სრულფასოვანი სოციალური ცხოვრებით, როდესაც ყველა ძალა დახარჯული იყო მასტურბაციაზე.
არავის შეუძლია დაეხმაროს, თუ მან საკუთარი თავის დახმარება არ გადაწყვიტა. ყოველდღიური რუტინის შეცვლამდე, უმჯობესია აიღოთ ნოუთბუქი ან შექმნათ ფაილი Word- ში, სადაც დეტალურად უნდა აღწეროთ ის, თუ რა ამოიღებს მასტურბაცია ცხოვრებას და რისი მიღება შეგიძლიათ ამ დამოკიდებულებისგან გათავისუფლებით. მაგრამ, რაც არ უნდა ძლიერი იყოს მასტურბაციადან სიამოვნების მიღების ილუზია, ეს ტყუილია საკუთარი თავის მიმართ. მასტურბაცია აბსოლუტურად არაფერს იძლევა, ის მხოლოდ იპარავს.
მასტურბაციადან განთავისუფლების პირველი პოზიტიური შედეგები თავს იჩენს რამდენიმე დღეში. თვითშეფასება გაიზრდება, თავიდან მუდმივად კარგი განწყობა უბრალოდ გააკვირვებს, ახალგაზრდა მამაცი გახდება უფრო თამამი და გოგონა უფრო ქალური. დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ენდოთ საპირისპირო სქესის დაინტერესებულ შეხედულებებს. თქვენ უნდა გაამყაროთ წარმატება მუდმივი ინტროსპექციის დახმარებით, რომლის შედეგები საუკეთესოდ არის ჩამოწერილი.
