თვალები პიროვნულ კომუნიკაციაში ერთ – ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, ვიღაცისთვის კი - წამყვან როლს. მაგრამ ყოველთვის ადვილი არ არის თანამოსაუბრესთან მჭიდრო კონტაქტის დამყარება და ჩვენი სურვილის საწინააღმდეგოდ, გვერდიგვერდ გადაიტანება. გაეცანით ასეთი რეაქციის მიზეზებს, შეგიძლიათ მუდმივად გადაწყვიტოთ ეს პრობლემა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გაურკვევლობა და დაბალი თვითშეფასება ყველაზე ხშირად ართულებს ადამიანის პირდაპირ თვალებში ყურებას. უფრო მეტიც, თვითშეფასების არარსებობის შემთხვევაში, ადამიანი შეგნებულად ერიდება მზერასთან შეხვედრას, რადგან ქვეცნობიერად შიშობს, რომ მას დაგმობენ ან უგულებელყოფენ.
ნაბიჯი 2
ამიტომ, დაისვენეთ. გახსოვდეთ, რომ არავინ არავის ვალი აქვს და ასევე არავის ვალი გაქვთ. და მხოლოდ ის რაც ახლა შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს თანამოსაუბრეს, გულწრფელი ინტერესია მისი სიტყვების მიმართ. იგრძენი რაც შეიძლება ბუნებრივი, რაც არ უნდა იყოს შინდისფერი, მაგრამ იყავი საკუთარი თავი. შეხედულებების დამაკავშირებელი მხოლოდ კონტაქტის განმუხტვაა, თქვენს სულში არავინ შევა და არაფერს არ გააკეთებს.
ნაბიჯი 3
კიდევ ერთი მიზეზი არის მოტყუების არსებობა. ხშირად ადამიანები არ უყურებენ თვალებში, რადგან ისინი მთლად სუფთა არ არიან თავიანთი სიტყვებით ან საქმით, და სინდისი არ აძლევს მათ საშუალებას, თვალები ასწიონ ზოგჯერ იატაკზეც კი. შიშის გამოცხადების შიში უზარმაზარია და შინაგანი სირცხვილი იცავს მატყუარას.
ნაბიჯი 4
ასე რომ, დალაგდით. იქნებ რამეს მალავთ? თუ თქვენთვის მნიშვნელოვანია ადამიანთან კონტაქტი, მაშინ საუკეთესო გამოსავალი იქნება ყველაფრის თავის ადგილზე განთავსება. გულახდილობა ხომ კომუნიკაციის საფუძველია და ღია მზერა მხოლოდ ხაზს უსვამს ხაზს ამ ღიობას.
ნაბიჯი 5
სხვისი მეტყველების ან თქვენს მიერ გაკეთებული სიტყვების ფოკუსირება დაგეხმარებათ სახის გამომეტყველებაში. შეეცადეთ ამოიღოთ ყველა აურზაური თქვენი აზრებიდან, გრძნობებიდან, შეიგრძნოთ თქვენი საუბრის მკაფიო ხაზი და დააფიქსირეთ თქვენს წინაშე მდგომი პიროვნება.
ნაბიჯი 6
შეხედეთ მას ქვევიდან ზემოთ და თანდათან ასწიეთ მზერა სახისკენ. გადახედეთ სახის ზედა ნაწილს, თითქოს შეისწავლეთ თვალების, ცხვირის, ქუთუთოების, ცხვირის ხიდის მიდამოები, შემდეგ კი თვალებში ჩაიხედეთ. ახლა მზერის კავშირს საშიში ვერ ნახავთ, რადგან ეს ადამიანი უკვე შეუშვით, ენდობით მას.
ნაბიჯი 7
არსებობს კიდევ ერთი ტექნიკა, რომელიც უფრო ჰგავს "თვალი თვალის" იერის იმიტაციას. შეასწორეთ მზერა თანამოსაუბრის ცხვირის ხიდზე და, ამრიგად, მას ვიზუალურად ეჩვენება, რომ პირდაპირ თვალებში უყურებთ. მაგრამ ვინ იცის, იქნებ რაღაც მომენტში მაინც გადააჭარბოთ თავს და შეაჯახოთ მზერა და თავად პრობლემა საბოლოოდ შეწყვეტს თქვენთვის არსებობას.
