თანათერაპია ფსიქოლოგიური ზემოქმედებაა ადამიანზე, მშვიდი სიკვდილის სიმულაციით. ეს მეთოდი შეიმუშავა ვ. ბასკაკოვმა კრიტიკულად დაავადებული პაციენტების სიკვდილის გასაადვილებლად.
თინათერაპიის მიზნები
თენატოთერაპიის თავდაპირველი მიზანი იყო მომაკვდავი ადამიანებისა და მათი ნათესავების დახმარება. მძიმედ დაავადებული ადამიანებისთვის ვარჯიში ხელს უწყობს სიკვდილის შიშის მოშორებას, ცხოვრების მიმდინარეობის მიღებას ისე, როგორც არის და მშვიდობიანად სიკვდილს. ნათესავებისთვის, თანოთერაპია არის დანაკარგის მოგვარების გზა და ესმით, რომ სიკვდილი არც ისე საშინელია, როგორც ჩანს.
ექსპერიმენტების დროს გაირკვა, რომ ვიდრე თერაპიის დროს სხეული იმდენად მოდუნდება, რომ ბიოლოგიური პროცესები იწყება, რაც ხელს უწყობს გამოჯანმრთელებას. მათთვის, ვინც არ იყო სამკურნალოდ ბოლომდე დაავადებული, მაგრამ ვისაც ჰქონდა კუნთოვანი სისტემის, გულსისხლძარღვთა სისტემის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის და ა.შ. დაავადებები.
თანათერაპია ასევე ეხმარება ადამიანებს გაუმკლავდნენ ემოციურ დაძაბულობას, რისხვას, სტრესს, შიშებსა და წყენებს.
როგორ არის თანათერაპია
ადამიანი უნდა იყოს ღრმა რელაქსაციის მდგომარეობაში, მათ შორის გონებრივი მოდუნებაც. ეს მდგომარეობა ახლოს არის სიკვდილის მდგომარეობასთან. ტატრათერაპიისთვის პაციენტი შავასანას პოზას იოგისგან იღებს: ის ზურგზე წევს, ხელები ხელისგულივით აწეული აქვს და არ უჭერს სხეულს, ფეხები გაშლილი აქვს მხრის სიგანეზე.
გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ადამიანმა მაქსიმალურად უნდა გაამკაცროს მთელი სხეულის კუნთები და ღრმად ისუნთქოს. ამის შემდეგ მან უნდა მიაღწიოს მათ სრულ დასვენებას. რეკომენდებულია ეტაპობრივად მოდუნება, კიდურებიდან დაწყებული. შემდეგ განაგრძეთ მაგისტრალური კუნთებისკენ და დაასრულეთ თავის კუნთებით.
როდესაც სხეული მოდუნდება, საჭიროა გონების სრული დასვენების მდგომარეობამდე მიყვანა, პაციენტმა უნდა დაკარგოს კონტროლი ცნობიერებაზე. არსებობს რამდენიმე მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ აზრების ნაკადისგან გათავისუფლებაში და ფიქრის შეჩერებაში. ერთ-ერთ მარტივად და ეფექტურად მიიჩნევა ადამიანის ცნობიერებაზე უგულებელყოფა. ცოტა ხნის შემდეგ, აზრების ნაკადი შეჩერდება.
მოდუნების მიღებისას, თანატოთერაპიის სპეციალისტი ატარებს მანიპულაციების სერიას. იგი ერთდროულად რამდენიმე შეხებას ახდენს პაციენტის სხეულზე, ეს კეთდება ან პალმის ან მუშტის მთლიანი ზედაპირით, ან მხოლოდ თითებით. მაგალითად, ტანატოტერაპევტს შეუძლია აიღოს პაციენტი ფეხი ან მკლავი და დაატრიალოს იგი. ყველა ეს მოქმედება ხორციელდება მინიმალური ძალით, სხეულის დაზიანება არ უნდა დარჩეს.
ამ მანიპულაციების არსი ადამიანის სხეულის ემოციურ სფეროზე ზემოქმედებაა. როდესაც თათერაპია დასრულდება, ადამიანი გარკვეული დროით უნდა დარჩეს უმოძრაოდ. შემდეგ ოდნავ წაუსვით თითების და ხელების წვერები. მხოლოდ ამის შემდეგ გადმოაბრუნეთ გვერდზე და დაჯექით.
