შიში წარმოიშობა თვითგადარჩენის ინსტიქტიდან პირდაპირი საფრთხის წინაშე მყოფი. ადამიანის შეშინების მრავალი გზა არსებობს. მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რა მიზნით აკეთებთ ამას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ადამიანს არაფრის ეშინია ისევე, როგორც უცნობი. ეს განცდა ასევე მოქმედებს ჩვენს ქცევაზე სხვა ადამიანებში. ჩვენი მოძრაობის ხასიათს ქუჩაში, სამსახურში, რესტორანში, ტრანსპორტში მეტწილად განსაზღვრავს ეს შიში, უცნობი შიში, რომელიც გვაშინებს.
ნაბიჯი 2
შიში არის შიშის უეცარი განცდა. ეს ხდება მაშინ, როდესაც საფრთხე გვემუქრება. ჩვენ ამას ვამოწმებთ, სანამ გადარჩენის იმედი გვაქვს. თუ მოახერხა როგორმე თავიდან აიცილო ეს საფრთხე, შიში ქრება.
როდესაც ადამიანი შეშინებულია, ის ხდება გაღიზიანებული, ვერ კონცენტრირდება, ნერვიულობს, ფუსფუსებს და ა.შ.
ნაბიჯი 3
ასეთი ადამიანის კონტროლი მარტივია. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენს სასარგებლოდ - მანიპულირება. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ადამიანებში შიშის გაჩენა მხოლოდ მაშინ არის შესაძლებელი, თუ ეს შეესაბამება მათი საჭიროებების და ინტერესების მიმართულებას. ეს შეიძლება იყოს შეტყობინებები, რომლებიც იწვევენ უარყოფით ემოციებს, შეტყობინებები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს თანამოსაუბრის გარკვეული მოქმედება.
ნაბიჯი 4
მთავარია, არ დაგვავიწყდეს ეფექტური ურთიერთქმედების უნარების გამოყენება: საკუთარი თავის კონტროლის უნარი; თანამოსაუბრის შეცნობის უნარი; თანამოსაუბრის მოსმენის უნარი; თანამოსაუბრის მოსმენის უნარი; სიტყვის ფლობის უნარი. დააკვირდით თანამოსაუბრეს. ყურადღება მიაქციეთ მის მანერებს, პოზებსა და სახის გამომეტყველებებს, მის ჟესტებს. ჟესტებისა და მიმიკის ენის გაგება საშუალებას მოგცემთ უფრო ზუსტად დაადგინოთ თანამოსაუბრის პოზიცია, იგრძნოთ მისი რეაქცია თქვენს ნათქვამზე.
ნაბიჯი 5
იმისათვის, რომ ადამიანი შეგაშინოთ, მოახდინოთ მასზე გავლენა, ხშირად უნდა იყოთ მის კომფორტულ ზონაში. კომფორტის ზონა განისაზღვრება ქცევით, მიზნებით, განწყობით, სტიმულებით და იდეებით, რომელსაც მოცემული ადამიანი იღებს, იყენებს და მოქმედებს. თქვენ ასევე უნდა მოექცეთ ადამიანებს რიტუალურად, რომ შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ ურთიერთობის სიახლოვე და პრობლემები.
ყურადღების მიქცევა სხვა ადამიანის მანიპულირების კიდევ ერთი ეფექტური გზაა. ამან შეიძლება სხვისი წონასწორობა დაარღვიოს. ამასთან, მნიშვნელოვანია ასეთი წერილის შინაარსიც, ვინაიდან საჭიროა მხოლოდ ძლიერი არგუმენტები.
ნაბიჯი 6
ასევე, ფსიქოლოგიური ბარიერების შექმნა, რომლებიც გავლენას ახდენს ადამიანურ ურთიერთობებზე, დაგეხმარებათ შეშინებაში, განიარაღებაში. მათ შეუძლიათ თავი იჩინონ, როგორც - გულგრილობა, აგრესია, ზედმეტი ნერვული მღელვარება, სიმორცხვე, იზოლაცია და ა.შ. შეეცადეთ იპოვოთ თქვენი თანამოსაუბრის შეცდომები, რათა მოგვიანებით გამოიყენოთ ისინი საკუთარი მიზნებისთვის. თუ არ არსებობს, მაშინ თავად მოაწყვეთ ისინი.
ნაბიჯი 7
შეგიძლიათ გააცნობიეროთ, შეძელით თუ არა ადამიანის შეშინება შემდეგი ნიშნებით: მაგიდაზე თითის დაჭერა, სახელურის თავზე დაჭერით, ხელისგულზე დაჭრა, ფეხების გადაკვეთა, ტანსაცმლის გასწორება, ნაკაწრი და ა.შ. ეს ყველაფერი ტიპიური ჟესტებია, რომლებიც ფსიქიური დისბალანსის მდგომარეობაზე მიუთითებს. ასეთი ჟესტები გვაჩვენებს ძლიერ შიშს, შფოთვას, რომელსაც განიცდის თანამოსაუბრე დღევანდელ სიტუაციასთან დაკავშირებით.
შიშმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანზე, რაც იწვევს ქცევის ორგანიზაციის მკვეთრ შემცირებას, მოქმედებების დათრგუნვას, სტუპორამდე შენელებას. გარდა ამისა, შიში თრგუნავს აღქმისა და აზროვნების პროცესებს, არღვევს ინფორმაციის მიღებას და დამუშავებას, რაც მომავალში შეიძლება გამოიწვიოს არასწორი გადაწყვეტილების მიღებას.
