სენტიმენტალურობა სულის განსაკუთრებული თვისებაა, რომელშიც ყველა გარეგანი შთაბეჭდილება მოქმედებს გრძნობებზე და არა გონებაზე. შედეგად, სენტიმენტალური ადამიანი აფასებს მათ ცხოვრებას გამოცდილი ემოციების მიხედვით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სენტიმენტალურობას შეიძლება ვუწოდოთ განსაკუთრებული საცოდაობის ტიპი, რომელსაც ახასიათებს უფუნქციო ობიექტთან იდენტიფიკაცია. სენტიმენტალური ადამიანები განიცდიან ასეთ საძაგლობას, ფილმის ყურებისას ან წიგნის კითხვისას, სადაც ვინმე ცუდად გრძნობს თავს. ეს გამოცდილება, როგორც წესი, ძალიან მძაფრი და ნათელია. თუ შევეცდებით შევადაროთ სენტიმენტალურობა ჩვეულებრივ საძაგლობას, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სენტიმენტალობა უფრო მეტად ტკივილის უეცარ ქავილს ჰგავს, ხოლო ჩვეულებრივი საწყალი ქრონიკულ დაავადებას.
ნაბიჯი 2
სენტიმენტალურობის შეტევის მომენტში ადამიანი თავს დებს ფილმის გმირის ადგილას, იწყებს მასსავით გრძნობას და აზროვნებას. სენტიმენტალურობა პასიური გამოცდილებაა, რადგან ის ადამიანს არ უბიძგებს რაღაცის გაკეთებაში, მას შეიძლება ეწოდოს ახალი, უცნობი, უჩვეულო გამოცდილების საშუალება. უნდა აღინიშნოს, რომ სენტიმენტალური ადამიანი შეიძლება იყოს სასტიკი, უხეში და გაბრაზებულიც კი. ყოველივე ამის შემდეგ, მის სენტიმენტალურობას შეუძლია განსაკუთრებული ემოციური განწყობის იშვიათ მომენტებში იჩინოს თავი, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შესაძლებელი გახდეს ადამიანის პოვნა, რომელიც მუდმივად სენტიმენტალურ მდგომარეობაშია.
ნაბიჯი 3
გადაჭარბებული სენტიმენტალურობა საკმაოდ ნეგატიურად მოქმედებს ადამიანის ცხოვრებაზე, ვინაიდან ის არღვევს კონტაქტს ემოციების სამყაროსთან. ზოგიერთი განმეორებადი მოვლენის გამო, რომლებიც სენტიმენტალურობის აფეთქებებს იწვევს, მსგავსი პრობლემის მქონე ადამიანს უწევს ემოციების დათრგუნვა, რამაც საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება, ნერვული მოშლა, უკონტროლო ცრემლები და უსიამოვნო შეშფოთება.
ნაბიჯი 4
გარკვეული გაგებით, სენტიმენტალურობა ჰიპერმგრძნობელობის ერთ-ერთ სახეობად შეიძლება ჩაითვალოს, რომელშიც ყველაზე პატარა ემოციებს შეუძლია განწყობა მკვეთრად შეცვალოს. სენტიმენტალურ ადამიანებს ტირილი ყველაზე მცირე მიზეზების გამო შეუძლიათ. ეს უდავოდ არის ადამიანის ბუნების ერთ-ერთი თვისება, რომლის მიღებაც უბრალოდ შეგიძლიათ. სამწუხაროდ, ბევრი ადამიანი ხედავს სენტიმენტალურობას სისუსტის ნიშნად და საერთოდ გამოუსადეგარს. ამ მანიფესტაციების უკეთ კონტროლის გარკვეული გზები არსებობს.
ნაბიჯი 5
ჭარბი სენტიმენტალურობისგან თავის დასაღწევად შეგიძლიათ გააკეთოთ რამდენიმე მარტივი სავარჯიშო. თავისუფალ დროს საკმარისია მოკლედ კონცენტრირება მოახდინოთ საკუთარ გამოცდილებაზე, შეეცადოთ გაარკვიოთ საკუთარი ემოციების ყველა ყველაზე პატარა ჩრდილები და ნიუანსი. კონცენტრაციის ასეთი მომენტები მოხსნის გამოცდილების ძლიერი აფეთქებების საჭიროებას და ასევე საშუალებას მოგცემთ უკეთ აკონტროლოთ ისინი. აუცილებელია ამ ვარჯიშების დიდი ხნის განმავლობაში შესრულება, შემდეგ ისინი სტაბილურ შედეგებს მისცემენ.
