კაცობრიობა სიგიჟემდეა მოცული. ადამიანები დადიან ფსიქოლოგებთან, მკურნალებთან, მედიტირებენ. მხოლოდ ამას ყოველთვის არ მოაქვს დადებითი შედეგები. პრობლემა ისაა, რომ რეალური არსი ზედაპირში კი არა, სიღრმეშია.
რა არის ეგო?
ეგო არის ჩვენი პიროვნების ნაწილი, რომელიც უკავშირდება ჩვენს იდეებსა და ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროს შესახებ. უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ ვსაუბრობთ საკუთარი თავის ანგარიშზე, გარკვეულ კონკრეტულ სურათზე.
რა არის ეგოს საშიშროება?
ჩვენი ეგოს საშუალებით სამყაროს ხილვის საშიშროება არის ის, რომ ჩვენ საკუთარ თავს სხვებს ვუზიარებთ და სამყაროს მხოლოდ ჩვენი აღქმის საშუალებით ვხედავთ. მას შემდეგ, რაც ჩვენს სურათს მივყავართ, ჩვენი პიროვნების ნებისმიერი შეხება ტანჯვას მოუტანს.
რა არის ეგოს ხრიკი?
პარადოქსია ის, რომ მოვლენა უკვე მოხდა და მასზე რაიმე გავლენა ვერ მოვახდინეთ. ბევრი მოვლენა ასოცირდება ბავშვობასთან, ამიტომ მაინც უცნაურია იმის აღიარება, რომ ჩვენ, ბავშვობაში ყოფნისას, როგორღაც ვმართავდით მიმდინარე მოვლენებს.
როგორ ვლინდება ეგო?
1. დაბალი თვითშეფასება.
2. ნდობა თქვენი აზრის სისწორეში.
3. უკმაყოფილება მათი გარეგნობის მიმართ.
4. დიდი ფულის მიღების სურვილი.
5. აგრესია სხვების მიმართ.
6. დიდების და პოპულარობისკენ სწრაფვა.
7. ფიქრები წარსულზე.
8. შიში და შიში მომავლისა.
რაც უფრო მეტ პასუხს გიპასუხებთ დადებითად, მით უფრო ძლიერია ეგო-ს განცდა.
როგორ გაუმკლავდეთ ეგოს?
ბევრი დამწყები სერიოზულ შეცდომას უშვებს, ცდილობს ებრძოლოს გონებაში წარმოშობილ აზრებს. პირველი, რაც უნდა გახსოვდეთ არის ის, რომ თქვენ უნდა გესმოდეთ ეგო და არა ვებრძოლოთ მას.
საუკეთესო გზაა დაკვირვება. ცუდად ყოფნის მომენტში შეეცადეთ დააკვირდეთ თქვენს აზრებს.
