სხვისი ნეგატიური აზრი შეიძლება მნიშვნელოვნად ჩაერიოს და ადამიანი ცხოვრების გზიდან გადააყენოს. ზოგჯერ ადამიანი ვერც კი ამჩნევს, რამდენად არის მასზე დამოკიდებული. შესაძლებელია და აუცილებელია თქვენი დამოკიდებულების შეცვლა, თუ როგორ რეაგირებენ სხვები თქვენს ქმედებებზე.
გაიგე შენი თავი
გაითვალისწინეთ, უსმენთ თუ არა უცხოთა მოსაზრებებს. უბრალოდ გააანალიზეთ უმეტესად მესამე მხარის მოსაზრება. შეეცადეთ დალაგოთ სხვების უკმაყოფილება თქვენგან. შეეცადეთ ჩაიცვი მათი ადგილი, რომ გაიგოთ ამ ხალხის მოტივები. იფიქრეთ იმაზე, თუ რას გრძნობთ გარედან უარყოფითი მოსაზრებების წინაშე. შეეცადეთ გაიგოთ სხვა ადამიანები და თქვენი კრიტიკის მიზეზი. Ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.
რატომ გამოხატავენ ადამიანები თავიანთ ნეგატიურ აზრს
მრავალი მიზეზი არსებობს, რის გამოც ადამიანი აცხადებს თავის აზრს. ალბათ ეს გამოწვეულია თქვენს მიმართ შურითა და სიბრაზით. დაფიქრდი, თუ ეს ასე არ არის. უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანი უარყოფითად საუბრობს თქვენზე, რათა მისმა სიტყვებმა რაიმე სახის გავლენა მოახდინოს თქვენზე. შეეცადეთ გაიგოთ, რატომ გამოხატავთ თქვენს აზრს და რამდენად ხშირად ხდება ეს.
იგნორირება
გულგრილობა საუკეთესო დაცვაა ადამიანის სიტყვებისგან, ვინც ზიანს გისურვებს. თუ ვინმე რამეს არაკეთილსინდისიერად გამოთქვამს თქვენს სახეზე, გაიღიმეთ და აჩვენეთ, რომ არ გაინტერესებთ. შეეცადეთ იყავით სიგრილეში, არა მხოლოდ გარედან, არამედ შინაგანად. წარმატებულ ადამიანს ყოველთვის შეიძლება ჰყავდეს ბევრი შურიანი და კონკურენტი, მაგრამ მათ ყურადღება არ უნდა მიაქციოთ.
ნდობა
თქვენ მკაფიოდ უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენ დარწმუნებული უნდა იყოთ საკუთარ თავში და თქვენს მოქმედებებში. დაუცველი ადამიანი ძალიან დაუცველი ხდება სხვა ადამიანების მიმართ. ამასთან, როდესაც უარყოფითი მხარეები ხედავენ თავიანთი მოსაზრებების გულგრილობას და თქვენს ნდობას აგრძელებენ, ისინი საბოლოოდ შეწყვეტენ მცდელობებს.
მიიღეთ თქვენი მეგობრების მხარდაჭერა
ყოველთვის ისმინეთ თქვენი კარგი მეგობრების ან ოჯახის სათქმელი. შეიტყვეთ რას ფიქრობენ ისინი სხვისი აზრის შესახებ. თუ თქვენ მუდმივად აკრიტიკებთ ხალხი, უფრო ხშირად ესაუბრეთ მეგობრებს თქვენი კრიტიკის თემაზე. ახლობლების სიტყვები გაცილებით ფასეულია და, შესაბამისად, მათ შეუძლიათ თავდაჯერებულობა მოგცეთ.
აკეთე რაც გიყვარს
ადამიანი, საიმედო მხარდაჭერის გარეშე, ყოველთვის მარტივია ძირს დამხობა. თუ საყვარელი სამუშაო ან ჰობი გაქვთ, გააკეთეთ ეს, მიუხედავად უცხო აზრისა. მთავარია რომ გსიამოვნებდე და გრძნობდე კმაყოფილებას.
გახსოვდეთ, რომ გამარჯვებული გამოხვალთ, თუ დიდ მნიშვნელობას არ მიანიჭებთ უარყოფითი დატვირთვით სხვისი სიტყვებს. ესაუბრეთ თქვენს მეგობრებს უფრო ხშირად და გააკეთეთ ის, რაც ყველაზე მეტად მოგწონთ.
