არცერთ ჩვენგანს არ მოსწონს ოჯახთან და მეგობრებთან ჩხუბი. მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც ძალიან რთულდება კონფლიქტის თავიდან აცილება. ასე რომ, როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს სიტუაცია და გადაწყვიტოთ ბრძოლა?
თავდაპირველად, თუ გაბრაზებულ მოწინააღმდეგეზე პასუხის გაცემის ცდუნება გექნებათ, რაც შეიძლება ღრმად ჩაისუნთქეთ და 10-მდე დაითვალეთ. სწორედ ამ პერიოდს გრძელდება ახლად აღმოცენებული ემოცია. ამის შემდეგ თქვენ აღარ გექნებათ სურვილი რაიმე თქვათ ამის გააზრების გარეშე. უფრო მეტიც, ამის შემდეგ გაცილებით რთული იქნება მშვიდობისკენ წასვლა, ვიდრე ჩხუბი. დაიმახსოვრე ეს მარტივი წესი: კონფლიქტისგან თავის დაღწევა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მისი მოგვარების მცდელობა.
იმ შემთხვევაში, თუ ისინი შეგნებულად ცდილობენ თქვენ კონფლიქტში ჩაგდებას, საუკეთესო ვარიანტი იქნება თუ აბსტრაქტულობთ და უგულებელყოფთ მოძალადეს. ასეთი ადამიანები სხვისი ენერგიით იკვებებიან. ფსიქოლოგიაში მათ "ენერგეტიკულ ვამპირებს" უწოდებენ. იმისათვის, რომ თავი კარგად იგრძნონ, ისინი სხვა ადამიანებს კონფლიქტებში იწვევენ და ნეგატიური ენერგიით იკვებებიან, მაგრამ თუ ისინი ვერ მიიღებენ სასურველს, კონფლიქტი უფრო სწრაფად დასრულდება, ვიდრე თქვენ წარმოიდგინეთ. ჩართე მუსიკა პლეერში და განათავსე ყურსასმენები, დახუჭე თვალები და წარმოიდგინე, რომ რაღაც ლამაზ ადგილას ხარ და ასეთ ადამიანს ყურადღებას ნუ მიაქცევ.
რაც შეიძლება მალე უნდა დასრულდეს კონფლიქტი, შეეცადეთ ყურადღება სხვაზე გადაიტანოთ. ხშირად, კონფლიქტის გამომწვევი მისი მოწინააღმდეგე ყურადღების მთავარ ობიექტად აქცევს: უყვირის მას, ადანაშაულებს მას ყველაფერში, რაც შესაძლებელია და ა.შ. როგორც კი მის მთავარ ყურადღების ობიექტს შეცვლით, კონფლიქტი ამოიწურება. იკითხეთ, რატომ არის ასე ნერვიული დღეს, იქნებ რამე დაემართა ან საკმარისად არ დაიძინა? როგორც კი მიხვდება, რომ ახლა ეს თქვენ არ ხართ, მაგრამ ის ყურადღების ობიექტია, ის დაუყოვნებლივ შეწყვეტს თქვენზე თავდასხმას.
არაპროგნოზირებადი არის კონფლიქტიდან გამოსვლის ერთ-ერთი ყველაზე საიმედო გზა. კონფლიქტის დროს ორივე მხარე ერთმანეთისგან ანტაგონიზმს ელის. ამ სცენარში დავა ბევრად უკეთესია. როგორც კი ვინმე გაეცლება თავის როლს, კონფლიქტის მთელი მნიშვნელობა დაკარგულია. უპასუხეთ ბოროტებას კეთილი სიტყვით. გაიღიმე თუ უხეში ხარ. თუ კონფლიქტურ სიტუაციებში არაპროგნოზირებად იქცევით, პროვოკატორი გულდაწყვეტილი დარჩება.
ფსიქოლოგების აზრით, კონფლიქტები იწყება ცნობილი და დაუცველი ადამიანების მიერ. ამ საქციელით ისინი ცდილობენ ამის დამალვას. მოწყალე იყავი ასეთი ადამიანების მიმართ და თავი შორს დაიჭირე მათგან.
