როგორ გაუმკლავდეთ Tantrums

Სარჩევი:

როგორ გაუმკლავდეთ Tantrums
როგორ გაუმკლავდეთ Tantrums

ვიდეო: როგორ გაუმკლავდეთ Tantrums

ვიდეო: როგორ გაუმკლავდეთ Tantrums
ვიდეო: HOW TO STOP TANTRUMS FOREVER! (3 Easy Steps) | Dr. Paul 2024, ნოემბერი
Anonim

საკუთარი თავისადმი ორიენტირება ისტერიული ხასიათის ცენტრშია. რაღაცის გაკეთების ამ სურვილმა ყურადღება არ მიიპყრო. ასეთ ადამიანთან შეხვედრა ქუჩაში ან ტრანსპორტში შეგიძლიათ უბრალოდ უგულებელყოთ იგი. მაგრამ ისტერიულ ლიდერთან ურთიერთობა (განსაკუთრებით თუ უფროსი ქალია) უამრავ პრობლემას მოაქვს. მათგან თავის დასაღწევად საჭიროა რამდენიმე პრინციპის დაცვა.

როგორ გაუმკლავდეთ tantrums
როგორ გაუმკლავდეთ tantrums

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

თუ თქვენი უფროსი ისტერიული ადამიანია და თქვენ მასზე ხართ დამოკიდებული, მნიშვნელოვანია მოირგოთ საკუთარი თავი ისე, რომ არ იგრძნოთ უბედური ადამიანი, რომელსაც არ შეუძლია შეცვალოს რამე თქვენს ცხოვრებაში. მტკიცედ უთხარით საკუთარ თავს, რომ თქვენ თვითონ მიიღეთ გადაწყვეტილება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში დარჩეთ ტირანის და ისტერიკის ხელმძღვანელობით. ამის შემდეგ, თქვენ აღარ იგრძნობთ პასიურ მსხვერპლად, არამედ ზრდასრული ადამიანი, რომელიც იღებს გადაწყვეტილებებს და აკონტროლებს საკუთარ ცხოვრებას.

ნაბიჯი 2

ისტერიულ ადამიანთან ურთიერთობისას არ შეიძლება გაკეთდეს ფალსიფიცირებული, აშკარა ან დაფარული გარეშე. Tantrums სიამოვნებით იღებს კომპლიმენტებს მათი გარეგნობისა და ტანსაცმლის შესახებ. საჭიროა ყურადღებით გავითვალისწინოთ, თუ რას გამოხატავს მისი ადამიანი ასეთი ადამიანისგან და გახდეს მაამებელი განცხადებების ობიექტი. მაგალითად, უფროსის სამეცნიერო სტატია, რომელიც, სავარაუდოდ, იმდენად საინტერესოა და აზრების ისეთ სიმრავლეს იწვევს, რომ მისი წაკითხვის შემდეგ, უძილობა ძილის წინ ხდება.

ნაბიჯი 3

თუ თქვენ თხოვნით მიმართავთ ასეთ ადამიანს, გააკეთეთ ეს მის კოორდინატთა სისტემაში, ე.ი. ისე, რომ თქვენი პეტიცია მენეჯერის რაციონალურ ინტერესებში შედის. მაგალითად, რამდენიმე დღიანი შვებულება საკუთარი ხარჯებით, რათა მიიღოთ თქვენი მოსაზრებები, რომ მოემზადოთ ახალი პროექტის დასაწყებად. და არ დაიჯეროთ ისტერიული პატრონის ხმამაღალი დაპირებები, ყველაზე ხშირად ის არ ასრულებს მათ. და თუ თქვენ გამოხატავთ თქვენს უკმაყოფილებას ამ გარემოების გამო, იმაშივე ბრალდებით.

ნაბიჯი 4

ისტერიკაში მყოფი ადამიანების შესახებ მსჯელობა სუბიექტურია და ხშირად დიამეტრულად საწინააღმდეგოა. დილით შეიძლება სამუშაო ადგილას ღიმილით დახვდეთ თქვენს თავს, ხოლო ლანჩის დროს უამრავ უსიამოვნო რამ გაიგოთ თქვენთვის. ერთი საათის შემდეგ თქვენს უფროსს შეუძლია ფინჯანი ყავაზე დაგიპატიჟოთ. ასეთმა ცვლილებებმა არ უნდა შეგაშინოთ, ეს ისტერიკისთვის ნორმალურია. შეეცადეთ არ განაწყენდეთ წვრილმანების გამო და უგულებელყოთ უფროსის ასეთი განწყობა.

ნაბიჯი 5

Tantrums არ მოითმენს მწვავე შენიშვნებს საკუთარ თავზე და ახლობელ ადამიანებზე. მაშინაც კი, თუ უფროსი კრიტიკულად ისაუბრებს თავის რომელიმე ნათესავზე, ნუ დადგებით მასთან ერთ დონეზე და არ შეუერთდებით კრიტიკას, ამას არ გაპატიებთ.

ნაბიჯი 6

ისტერიულ ბოზთან კომუნიკაციის პროცესში გამოიყენეთ სოკრატული დიალოგის მეთოდი. ნუ რეაგირებთ კაუსტიკურ განცხადებებზე იმავე გზით; თარგმნეთ ემოციური სისულელე რაციონალურ საუბარში. ნუ აღძრავთ ემოციურ რეაქციებს, თქვენი გარეგნობით, გვესმის თქვენი ინტერესი მხოლოდ საუბრის პრაქტიკული ასპექტების მიმართ. თუ თქვენ თანმიმდევრული ხართ და იცით, როგორ გონივრულად აწარმოოთ დიალოგი, ისტერიული ბოსი ვერ შეძლებს ჩაგახშოთ თქვენი ემოციური ზეწოლით, რომელშიც მას არ ჰყავს თანასწორი. მისი დამარცხება მხოლოდ ლოგიკურ არგუმენტში შეიძლება.

გირჩევთ: