ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ნეგატიური ემოცია არის შიში. შიშის განცდა, ძირითადად, ბავშვობიდან მიღებული გამოცდილებიდან გამომდინარეობს, ანუ იგი ეფუძნება წარსულის გამოცდილებას, თუ, რა თქმა უნდა, ის არ უკავშირდება დროის მოცემულ მომენტში წარმოქმნილ საფრთხეს. შიში არის”ფიქრ-ვირუსების” მუდმივი მუშაობა, რომელიც გაჩნდა სკოლაში ან კულტურაში არასწორი აღზრდის, მასწავლებლების მცდარი მსოფლმხედველობის შედეგად.
თუ ამაზე დაფიქრდებით, სინამდვილეში შიშს საფუძველი არ აქვს. შიში არის პატარა ბავშვი, რომელიც ცხოვრობს თითოეულ ზრდასრულში, რომელიც ზოგჯერ იღვიძებს და იწყებს მოზარდის მშვიდი ცხოვრების ჩარევას. ზოგი თვლის, რომ შიშის მოგვარება მხოლოდ ნებისყოფის შეწყვეტით უნდა მოგვარდეს. მაგრამ ასე მარტივად არ მოიშორებ მას.
გარეგნულად, ჩვენ ვცდილობთ ვითამაშოთ, რომ ლოგიკის დახმარებით დავრწმუნდით, რომ შიში არ არსებობს, მაგრამ შეშინებული ბავშვი, რომელიც ცნობიერების შიგნით იმალება, ვერ აღიქვამს გონივრული ამ არგუმენტებს. რამდენიმე ადამიანმა იცის ამის შესახებ, მაგრამ ბავშვს მხოლოდ ორი ტიპის შიში აქვს, დანარჩენი მხოლოდ ორიდან პირველი ჯიშებია, ესენია: შიში, რომ არ გიყვარდეთ და გადარჩენის საფუძველი. თუ ამაზე დაფიქრდებით, ეთანხმებით, რომ ძალიან განსხვავებული ადამიანების შიშების უმეტესობა ამ ძირითადი ტიპის შიშის გარშემო ტრიალებს.
სამწუხაროდ, ბავშვობიდანვე გვასწავლიან შიშის დაძლევა მხოლოდ დამაჯერებლობისა და ჩახშობის საშუალებით და უბრალოდ უნდა ვასწავლოთ შიშის მოგვარების გამარტივება. რა თქმა უნდა, ყველას სურს გამოიყურებოდეს ძლიერი და ნებისმიერი ადამიანი წავა ნებისმიერ ხრიკზე, უბრალოდ შექმნას ისეთი პიროვნება, რომელსაც არაფრის ეშინია. ჩვენ რცხვენიათ რისიც და რისიც გვეშინია და ამის გამო ვიწყებთ საკუთარი თავის ტანჯვას.
თუ ჩვენ ვისწავლით ბუნებრივად მივიღოთ შიშის ან ფობიის არსებობა, იმის ნაცვლად, რომ ძალა მხოლოდ შიშის არარსებობად ჩავთვალოთ, მაშინ ჩვენი მომწიფებული ადამიანი შეჩერდება პატარა ბავშვის შიშად გარდაქმნას. იმის ნაცვლად, რომ ვაფასოთ ჩვენი მგრძნობელობა ფობიების მიმართ მიკერძოებით, ჩვენ ამას ვმალავთ. შიშის დაძლევის გზა არის თვითშემეცნება. გააცნობიერე თქვენი შესაძლებლობები და უარი თქვით საკუთარ თავზე მწვავე კრიტიკაზე.
