ხალხს ყოველთვის არ ესმის, რომ უნებლიეობის გამო ბევრს კარგავენ. ამიტომ, მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს ამ უარყოფითი თვისების არსებობა. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ბრძოლა მასთან.
რა მნიშვნელობა აქვს
როგორ განვავითაროთ განსაზღვრა? პირველ რიგში, უნდა გაერკვნენ, რატომ გვჭირდება ეს საერთოდ. ამ ხასიათის თვისების წყალობით შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი ყველაზე რთული მდგომარეობიდან ან საერთოდ არ მოხვდეთ მასში. ხშირად, ჩვენ უნდა მივიღოთ მნიშვნელოვანი, საპასუხისმგებლო გადაწყვეტილებები, რომლებმაც შეიძლება დადებითად იმოქმედონ ჩვენს ცხოვრებაზე.
გადამწყვეტი ადამიანი ყოველთვის დარწმუნებულია საკუთარ თავში. მას აქვს ძლიერი ნებისყოფა და შესანიშნავი თვითშეფასება. მას შეუძლია დაუყოვნებლივ მიიღოს საპასუხისმგებლო გადაწყვეტილებები. ამასთან, მას, ისევე როგორც ბევრს, შეიძლება შიში განიცდიან. ამასთან, განსაზღვრულ ადამიანს შეუძლია განდევნოს ეს განცდა, როდესაც ამის საჭიროება გაჩნდება.
როგორ განვავითაროთ განსაზღვრა? უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ისწავლოთ ენდოთ თქვენს ინტუიციას. მნიშვნელოვანია გახდეთ უფრო დამოუკიდებლები და პასუხისმგებლობები.
დეტერმინაციის კუნთის გასაძლიერებლად უნდა წაიკითხოთ შემდეგი სახელმძღვანელო მითითებები.
- დაუყოვნებლივ დაიწყეთ გადაწყვეტილების მიღება, მაშინაც კი, თუ შეგეშინდებათ. გზად მოგვიანებით გაუმკლავდებით შეცდომებს. უბრალოდ იმოქმედე.
- დიდხანს ნუ იფიქრებთ ერთ კითხვაზე. თუ გადაწყვეტილების მიღება გჭირდებათ, მიიღეთ. თუ შენზე არაფერია დამოკიდებული, მაშინ აზრი არ აქვს ამ კითხვაზე დაფიქრებას.
- თავის ლექციებზე ფსიქოლოგმა ლაბკოვსკიმ თქვა, რომ არ უნდა ინანო და მოწყენილი იყო, თუ გადაწყვეტილება უკვე მიღებულია. მაშინაც კი, თუ შედეგები არ იყო ძალიან კარგი. ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია ისწავლო უფრო გადამწყვეტი.
- გაქვთ გრძელვადიანი მიზანი? მასთან მიდი მაშინაც კი, თუ რამდენიმე დღის შემდეგ ეჭვი ეპარებოდა მის მნიშვნელობაზე.
- ნუ შეგეშინდება შეცდომების დაშვების. გადამწყვეტი ადამიანები ყოველთვის მზად არიან შეცვალონ საკუთარი შეცდომები. და ისინი მათ ყოველთვის აკეთებენ. შეცდომების დაშვებით თქვენ მიიღებთ გამოცდილებას.
- ივარჯიშეთ თქვენი განსაზღვრა მუდმივად, ნებისმიერ პირობებში.
- დაიწყეთ მედიტაცია. მედიტაცია ზრდის არა მხოლოდ ნებისყოფასა და თავდაჯერებულობას, არამედ განსაზღვრასაც. მისი წყალობით თქვენ შეძლებთ გონების მიღმა გასვლას და ძველ ნივთებს ახლებურად შეხედოთ.
სიმამაცისა და მონდომების მაგალითები
- თხოვნა მიკროავტობუსის მძღოლს არასწორად გაჩერდეს. ან სწორი გზით, თუ ძალიან მცირეა განსაზღვრა.
- საუბარი ხელისუფლებასთან ხელფასების დონის ზრდის შესახებ.
- მოგეწონა ადამიანი? მოდი და შეხვდი.
- გაატარეთ სრულფასოვანი შვებულება, თუ მის განრიგში ვერ იპოვნეთ დრო.
- განშორება ადამიანთან, ვისთან ურთიერთობაც ხელს უშლის განვითარებას და არ იწვევს დადებით ემოციებს.
- მოგზაურობა ხალხთან ახლოს, რომელიც მუდმივად გადადებული იყო გადატვირთული სამუშაოს გამო.
- სხვა ქალაქში ან ქვეყანაში გადასვლა.
- სამსახურის დატოვება, რომელსაც პოზიტიური ემოცია არ მოაქვს.
გადაწყვეტილების მრავალი მაგალითი არსებობს. უბრალოდ გაიგეთ თქვენი მოქმედებები და ოცნებები და დაუყოვნებლივ მიხვდებით, სადაც შეგიძლიათ მეტი მონდომება გამოავლინოთ.
დასკვნა
ჩვენ ძალიან ბევრს ვფიქრობთ, მაგრამ ცოტას ვმოქმედებთ. და ეს არის მთავარი განსხვავება გადაუწყვეტელ ადამიანსა და გადამწყვეტ ადამიანს შორის. ამიტომ, ძალიან დიდხანს შეწყვიტეთ ფიქრი გარკვეულ კითხვებზე. უბრალოდ დაიწყეთ გადაწყვეტილების მიღება და ზომების მიღება. ეს დადებითად აისახება არა მხოლოდ გადამწყვეტობაზე, არამედ თავდაჯერებულობაზე და თვითშეფასებაზე.
ასწავლეთ თქვენს აზრებს, რომ იმუშაონ თქვენს სასარგებლოდ და არ დასახლდნენ სადმე ღრმად, როგორც უარყოფითი და შემზღუდველი რწმენა.
