ხომ არ შეგემთხვათ, რომ მოულოდნელად შეცვალეთ გეგმები და შემდეგ მოულოდნელად მიხვდით, რომ თავიდან აიცილეთ სერიოზული პრობლემები? ხომ არ მომხდარა ოდესმე, რომ ძლივს ფიქრობთ ადამიანზე, მოულოდნელად მოისმინეთ მისგან სატელეფონო ზარი? ეს ძნელად დამთხვევაა. დიდი შანსია, თქვენ გაქვთ კარგად განვითარებული ინტუიცია. რა არის ეს გრძნობა, რომელიც მრავალი ლეგენდით არის მოცული? და შეიძლება მისი განვითარება?
ნაცვლად შემოღებისა
თანამედროვე ადამიანისთვის, რომელიც ხშირად მუდმივ სტრესში ცხოვრობს, არასაჭირო ინფორმაციის ნაკადს, სხვისი ემოციებსა და დაკისრებულ კომუნიკაციას, შინაგანი ხმის მოსმენისა და მოსმენის უნარი მხოლოდ ფასდაუდებელი უნარია. მთავარია ისწავლოთ ინტუიციის მშვიდი ხმის გარჩევა წუწუნისგან, ეჭვებისგან და თავდაჯერებულობისგან. ინტუიციის განვითარებისთვის, თქვენ უნდა იმუშაოთ სამი მიმართულებით. პირველი, ისწავლეთ თქვენი ცხოვრების განზრახ მოცილება შიშისგან და მეორე, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სიბრაზე, სიძულვილი და შური - ისინი ადამიანს ემოციურად არამდგრადს ხდიან. და, მესამე, ისწავლეთ ცხოვრების ყველა სფეროზე ყურადღების გამახვილება.
ადამიანის ტვინი შესანიშნავად რეაგირებს კარგად განსაზღვრულ პროგრამაზე. ამიტომ, თუ თქვენ აპირებთ თქვენი ინტუიციის გაღვიძებას ან გაუმჯობესებას, ჩამოაყალიბეთ და გაუგზავნეთ ეს ამოცანა ქვეცნობიერ გონებას. და დაიწყე მეექვსე გრძნობის ვარჯიში. ეს ხელს შეუწყობს ოთხ სავარჯიშოს, რომელსაც შეუძლია სწრაფად მიგიყვანოთ დასახული მიზნისკენ.
ვარჯიშები ინტუიციის განვითარებისთვის
1. ისწავლეთ ჩუმად. შინაგანი ხმა განსაკუთრებით კარგად ისმის სრული სიჩუმეში, რაც მოიცავს ზედმეტი ჩხუბის უარს და შიდა დიალოგის შეჩერებას. ეს უკანასკნელი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია: ყოველთვის არა ინტუიციას შეუძლია გათიშოს უსაქმური აზრების ნაკადი. Შეწყვიტე. ჩვეულებრივ ცარიელ ლაპარაკს ასევე შეუძლია ჩაახშოს შინაგანი ხმა. ნუ ჭორაობთ, ნუ გააგრძელებთ ცარიელ ლაპარაკს. შეეცადეთ უმალ უარი თქვათ მასზე.
2. ჩაერთეთ პრაქტიკებში, რომლებიც ასუფთავებს ენერგიის არხებს: ციგონგი, იოგა, ტაი ჩი. ისინი სრულყოფილად ჰარმონიზებენ სხეულსა და სულს, რაც ხელს უწყობს ინტუიციის მშვიდი სიგნალების აღებას. უბრალოდ არ ჩათვალოთ ვარჯიში, როგორც ზესახელმწიფოების მოპოვების საშუალება. ასეთ მაცდურ პერსპექტივას მისდევდით, რისკავთ თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტის გაუწონასწორებლად. მიზანი არის ჰარმონია და ყველაფერი დანარჩენი მხოლოდ ბონუსია.
H. თუ არის კითხვა, რომელზეც ახლა პასუხის გაცემა არ გსურთ, გაწვრთნეთ მასზე თქვენი ინტუიცია. დაძინებამდე შეწყვიტეთ შინაგანი მონოლოგი და ჰკითხეთ საკუთარ თავს: რა არის მოქმედების საუკეთესო კურსი ან როდის მოხდება ესა თუ ის მოვლენა? გაღვიძებისთანავე იფიქრეთ და განსაკუთრებით ყურადღებით იყავით ყველა ნიშნის მიმართ მთელი დღის განმავლობაში. გახსოვდეთ, რომ პასუხები სხვადასხვა ფორმით გვხვდება. ყურადღება მიაქციეთ დამთხვევებს და სიზმრებს.
4. აიღეთ ცარიელი ფურცელი და კალამი, დაჯექით მაგიდასთან. შეეცადეთ მაქსიმალურად მოდუნდეთ და დაიწყოთ წერა - რაც კი მოგივათ თავში. დაე, ეს იყოს ჩვეულებრივი პრიალა scribbles, მაქმანი და squiggles. უცებ შეამჩნევთ, რომ დაწერეთ ფრაზა ან სიტყვა. ეს არის პასუხი კითხვაზე ან მინიშნებაზე - როგორ უნდა მოიქცეთ.
და გახსოვდეთ - რაც უფრო მეტს ივარჯიშებთ, მით უფრო მალე ისწავლით ზუსტი პასუხების მიღებას.
