ცუდი განწყობა საუბრის საერთო თემაა და განსაკუთრებით აქტუალურია ჩვენს დროში. ცხოვრების გარკვეულ მომენტებში შეგვიძლია განვიცადოთ აპათია, არაფრის გაკეთება, თავდაჯერებულობა და სიცოცხლის ენთუზიაზმი გაქრება.
არსებობს მთელი რიგი სამუშაო სტრატეგიები, რომელთა წყალობითაც, ჩვენ შეგვიძლია გავახალისოთ საკუთარი თავი და აღვადგინოთ სიცოცხლისუნარიანობა. განვიხილოთ თითოეული სტრატეგია.
კომუნიკაცია ადამიანებთან, რომლებიც დადებით ტალღაზე ინფიცირდებიან. ჩვეულებრივ, ასეთი ადამიანები არიან ოპტიმისტები, რომლებსაც სასწაულებისადმი რწმენა არ დაუკარგავთ. მათ სჯერათ ზღაპრების და ყველა სიკეთის, სჯერათ, რომ ხვალ გუშინდელზე უკეთესი იქნება. მათი პოვნა შესაძლებელია ყველა აქტიურ ღონისძიებაზე, იქნება ეს შემოქმედებითი წრეები თუ კომედიური კლუბები. გარკვეული დროებით ასეთ ხალხთან ყოფნა, მსურს თვითონვე ვიგრძნო ისინი. ასეთ ადამიანებთან კომუნიკაციისას აპათიის განცდა გადის და დროთა განმავლობაში ადამიანი პოზიტიურ ტალღზეც "დგება".
წარმატებული ადამიანების ბიოგრაფიის შესწავლა. საკმაოდ კარგი სტრატეგია, რომლის წყალობითაც შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი საყვარელი ბიზნესი და ისურვოთ იმაზე უკეთესი იყოთ ვიდრე გუშინ იყავით და უფრო მეტიც, ამგვარი საქმიანობა საბოლოოდ სასარგებლო შედეგებს მოუტანს ადამიანის ცხოვრებაში. ეს ეხება პიროვნების განვითარებას. თუ ადამიანი სიღრმისეულად შეისწავლის, მაგალითად, ბიოგრაფიასა და კარგად ნაცნობ სტივ ჯობსს, მაშინ გარკვეული დროის შემდეგ ის დაიწყებს არა 24 საათში მუშაობას, არამედ თავის არეში.
კითხულობს წიგნებს წარმატების შესახებ. ეს სტრატეგია დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ საკუთარი თავი, გადახედოთ თქვენს პრობლემებს სხვა რაკურსიდან და შესაძლოა გააჩინოთ რამე ღირებული საქმის გაკეთება.
იარეთ ბუნებაში. თქვენს ბუნებასთან ერთობა კარგი განწყობის შენარჩუნების მთავარი ასპექტია. ასეა თუ ისე, ნაცრისფერ ცხოვრებაში ვივიწყებთ ბუნებას და ჩავუღრმავდებით ჩვენს პრობლემებს, რისი გაკეთებაც არ ღირს. დღეში ერთი საათი გარეთ დაგეხმარებათ გაათანაბროთ და აღადგინოთ თქვენი აზრები სამუშაო დღის შემდეგ.
დღიურის შენახვა. იქ შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი წარმატებით დასრულებული პროექტები, ისევე როგორც მომავალი პროექტები, რომელთა დასრულებაც გსურთ. ასევე, დღიურში შეგიძლიათ ჩამოწეროთ თქვენი საუკეთესო თვისებები და თუ სად აჩვენეთ ისინი.
ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდი დაგეხმარებათ დიდი შედეგების მიღწევაში და ვერასოდეს იგრძნობთ თავს გულდაწყვეტილად ან ცუდ ხასიათზე. წესად ადევნეთ ყოველდღიურად მათი შესრულების მონიტორინგი.
