ტექნოლოგიის განვითარებასთან ერთად კომპიუტერულმა დამოკიდებულებამ დაიწყო ეპიდემიის ზომების მიღება. ამ დამოკიდებულებას ხშირად ადარებენ ნარკომანიას. მშობლების მზარდი რაოდენობა განგაშის ზარს სცემს და ცდილობს ბავშვის მოშორებას მონიტორის ეკრანიდან. როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად მოზარდის ფსიქიკის კიდევ უფრო დაზიანების გარეშე?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
კომპიუტერზე დამოკიდებულებისგან წარმატებით მოსაშორებლად აუცილებელია ადამიანმა გააცნობიეროს, რომ პრობლემა არსებობს. ამიტომ მოემზადეთ ხანგრძლივი საუბრებისთვის. ნუ დაკარგავთ მოთმინებას, თუ ბავშვი არ დაუკავშირდება კონტაქტს. ადამიანი, რომელსაც ასეთი დამოკიდებულება აქვს, მკვეთრად ზრდის აგრესიასა და მის გარშემო სამყაროს უარყოფას. ამიტომ, დახმარებისთვის მიმართეთ ფსიქოლოგს. ან ფსიქოთერაპევტი. სპეციალისტისთვის შეიძლება უფრო ადვილი იყოს მოზარდის გულწრფელი საუბრისთვის დარეკვა.
ნაბიჯი 2
წარმატებული მკურნალობისთვის გაიგეთ, რატომ გაჩნდა დამოკიდებულება. რა იცით მის შესახებ? ძალიან ხშირად ბავშვი კომპიუტერულ თამაშებშია ჩაფლული, მარტოობას განიცდის. მას მეგობრები არ ჰყავს, მშობლები ნაკლებ ყურადღებას აქცევენ. როგორც ჩანს, რეალური სამყარო საკმაოდ უარყოფითია და თინეიჯერი ხსნას თამაშებში ეძებს.
ნაბიჯი 3
დაიცავით თქვენი შვილი სტრესული სიტუაციებისგან. ეს ასევე ეხება თქვენს კომუნიკაციას. ნუ მოითხოვთ შეუძლებელს, თქვენი ბავშვი ავად არის და ერთ დღეში ვერ შეძლებს განკურნებას. თქვენი მოზარდის რეალობაში დასაბრუნებლად შეეცადეთ აცნობოთ მას, რომ ამ ცხოვრებაში ბევრი დადებითი მხარეა.
ნაბიჯი 4
ნუ უგულებელყოფთ ფსიქოლოგიურ დახმარებას. სასწავლო ჯგუფებში გაკვეთილები დაეხმარება მოზარდს თანატოლებთან კომუნიკაციის დამყარებაში. ასევე, მკურნალობის კურსის გავლის შემდეგ, თვითშეფასება გაიზრდება და, შესაძლოა, გამოჩნდეს ახალი ჰობი.
ნაბიჯი 5
გახსოვდეთ, სანამ მონიტორის წინ ეკიდებოდით, ჰქონდა თქვენს შვილს რაიმე გატაცება? კარგი იქნება, თუ მას საშუალებას მისცემდით გააგრძელოს საყვარელი საქმიანობა. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი სახის სპორტი, ცეკვა, სიმღერა, კაიაკინგი ან პინტბოლი.
ნაბიჯი 6
არავითარ შემთხვევაში არ გამორთოთ ინტერნეტი. თუ თინეიჯერი ჯერ არ არის მზად მკურნალობისთვის, თქვენ აგრესიის შეტევას გამოიწვევს, რაც შეიძლება წარუმატებლად დასრულდეს. სახლიდან გასვლა და თვითმკვლელობის მცდელობა იშვიათი არ არის. თუ ბავშვი უკვე გადის მკურნალობას ფსიქოლოგის მეთვალყურეობის ქვეშ, ინტერნეტის ჩამორთმევამ შეიძლება დაავადების ახალი რაუნდი გამოიწვიოს. თინეიჯერი კვლავ თავის თავს გაიყვანს და უფრო რთული იქნება გულწრფელობის გამოწვევა.
