თქვენ იცით, რომ სანამ რაიმე დავალების შესრულებას დაიწყებთ, უნდა შეადგინოთ გეგმა, ყველაფერი დეტალურად დახატოთ. ამასთან, დილით გესმით, რომ ამ მოსაწყენი სამუშაოს შესრულება არ შეგიძლიათ და თუ ასრულებთ, საუკეთესო შემთხვევაში, სიის ნახევარს მართავთ. როგორ დავრწმუნდეთ, რომ საკმარისი დროა ყველაფრისთვის?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ყოველთვის საკმარისი ძილი. ყველაზე მარტივი და ეფექტური წამალია ჯანმრთელი ძილი. თუ შუაღამის შემდეგ დიდხანს იწექით და გაღვიძებულ მდგომარეობაში იღვიძებთ, კარგ განწყობაზე ლაპარაკი არ შეიძლება, მხოლოდ იმაზე იფიქრებთ, რომ აღარ დაიძინოთ, მით უმეტეს, თუ სამუშაო დღე გელით.
ნაბიჯი 2
ადრე გაიღვიძე. ბევრი წარმატებული ადამიანი წარმატების გასაღებად თვლის ადრე ადგომა. ისინი 5-6 საათზე იღვიძებენ და თავიანთ საქმეს იწყებენ. როგორც მოგეხსენებათ, პროდუქტიულობის უმაღლესი პიკი დილით ხდება. ამიტომ, larks ადვილად უმკლავდება თუნდაც ყველაზე რთულ ამოცანებს.
ნაბიჯი 3
დაუყოვნებლივ გააკეთეთ ყველაზე რთული და უინტერესო სამუშაო. დიდ შეცდომას უშვებენ ადამიანები, რომლებიც დღის დასაწყისში იღებენ საინტერესო და მარტივ ნივთებზე. ნებისმიერი ადამიანის განრიგში, ზოგჯერ მაინც არის ისეთი ამოცანები, რომელთა შესრულებაც აბსოლუტურად არ გსურთ. გააკეთეთ ისინი დასაწყისში, შემდეგ მაქსიმალურ სიამოვნებას მიიღებთ იმის გაკეთებით, რაც გიყვართ და დღის ბოლოს მოხარული იქნებით, რომ შეასრულეთ ყველა საქმე.
ნაბიჯი 4
ერთ ჯერზე გააკეთე ერთი რამ. გარკვეული საქმის შესრულებისას სხვას არ უნდა მოგაცილოთ ყურადღება. დავალებების შესრულების დრო გაიზრდება და ხარისხი სასურველს დატოვებს. ალბათ თქვენ მაინც დაიწყებთ ერთი საქმის კეთებას, რადგან ამ პროცესში დანარჩენი დაივიწყებთ. ამასთან, შერჩეული ნამუშევრის გამოსადეგი შანსი ძალიან მცირეა. სავარაუდოდ, თქვენ დარჩებით სოციალური ქსელის არხში გადახვევას.
ნაბიჯი 5
ყოველთვის მოტივირება. სანამ რამის კეთებას დაიწყებ, იფიქრე, რატომ აკეთებ ამას. მოკლედ, მოტივაცია გაუწიეთ საკუთარ თავს. წარმოიდგინეთ, რა მოხდება დავალების შესრულების შემდეგ. რაც უფრო მეტი წამახალისებელი ქულა გამოგივათ, მით უკეთესი.
ნაბიჯი 6
ნუ დაწერთ ძალიან დიდ გეგმებს. გამოთვალეთ თქვენი ძალა. ჯობია 2-3 მნიშვნელოვანი საქმე გააკეთო, ვიდრე 10 უმნიშვნელო.
