როგორ უნდა იყოთ საკუთარ თავთან ჰარმონიაში

Სარჩევი:

როგორ უნდა იყოთ საკუთარ თავთან ჰარმონიაში
როგორ უნდა იყოთ საკუთარ თავთან ჰარმონიაში

ვიდეო: როგორ უნდა იყოთ საკუთარ თავთან ჰარმონიაში

ვიდეო: როგორ უნდა იყოთ საკუთარ თავთან ჰარმონიაში
ვიდეო: რა კრიზისული პერიოდები არსებობს წყვილებს შორის და როგორ უნდა გადავლახოთ ისინი? - მარინა კაჭარავა 2024, მაისი
Anonim

ზოგჯერ ადამიანები ფიქრობენ, რომ თუ შეძლებდნენ მიაღწიონ ან მიიღონ ის, რაც ახლა არ არის, ისინი ბევრად ბედნიერები იქნებიან. ეს არის საკუთარი თავის მოტყუება. ზოგი ადამიანი მთელ ცხოვრებას ახალი მიზნების მისაღწევად ატარებს, მაგრამ ბედნიერება არ იზრდება. ცხოვრებისგან კმაყოფილება რომ განიცადოთ, თქვენ უნდა იყოთ ჰარმონიაში საკუთარ თავთან და მსოფლიოს გარშემო.

როგორ უნდა იყოთ საკუთარ თავთან ჰარმონიაში
როგორ უნდა იყოთ საკუთარ თავთან ჰარმონიაში

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ბედნიერების წყარო არა ადამიანია, არამედ ადამიანი. ისწავლეთ იმის დაფასება, რაც თქვენ გარშემოა, თქვენ შეძლებთ ნამდვილი ბედნიერების განცდას არა იქიდან, რომ თქვენ დაიპყარდით ახალი ნაბიჯი კარიერულ კიბეზე ან იყიდეთ ახალი მანქანა. თქვენ ბედნიერი იქნებით იმის გამო, რომ გაიღვიძეთ დილით, თვალების გახელის გარეშე, მოისმენთ ახლობლის სუნთქვას ახლომახლო … მოახერხეთ განიცადოთ ბედნიერება მშვენიერი მზიანი დღიდან, ბავშვის ღიმილი, მეგობრის ხელი, რომელიც მხარს უჭერდა რთულ პერიოდებში. გააკეთე შენი შინაგანი არჩევანი - იყავი ბედნიერი.

ნაბიჯი 2

ისწავლეთ სიყვარული და გახდეთ საყვარლები. ვინც ბევრს იძლევა, ბევრს იღებს. მიეცი ისე, რომ არ მოელოდე სამაგიეროს მიღებას. სინამდვილეში, თქვენ ამას აკეთებთ საკუთარი თავისთვის და სულაც არა იმისთვის, რომ სხვები ისარგებლოთ. არც მეგობრობის და არც სიყვარულის განსაზღვრა არ შეიძლება. განცდა იმისა, რომ ხალხი გიყვართ და გჭირდებათ, თქვენ არა მარტო ძლიერად, არამედ დაუმარცხებლად იგრძნობთ თავს. ნუ შეგეშინდებათ სირთულეებისა და გაჭირვების, თუ იქ არიან ნამდვილი მეგობრები და ისინი, ვისთვისაც ნამდვილად ძვირფასები ხართ.

ნაბიჯი 3

მოაწყვე თავი სასიკეთოდ. არასდროს, თვითონვე არ თქვათ:”არ მომწონს ჩემი სამუშაო” ან”საშინელი ფიგურა მაქვს”. ისიამოვნეთ საკუთარ თავს ნებისმიერ მდგომარეობაში და გახსოვდეთ, რომ აწმყოები - პოზიტიური განცხადებები ჩამოაყალიბეთ აწმყო დროში.

ნაბიჯი 4

არავის არ შური. თუ რამე ნამდვილად გჭირდებათ, ნუ იჯდებით და ტანჯავთ - ადექით და გააკეთეთ, მიაღწიეთ და იმოქმედეთ. ნუ დაიხევთ სირთულეების წინაშე, გამოიყენეთ ისინი თქვენი საბრძოლო თვისებების გამოსავლენად.

ნაბიჯი 5

მხოლოდ შენზეა დამოკიდებული როგორი ცხოვრება იქნება - ბედნიერი თუ არა ძალიან. დააფასეთ უკეთესი და ბედნიერი გახდომის შესაძლებლობა და თქვენ იქნებით ადამიანი, რომელიც საკუთარ თავთან ჰარმონიულად ცხოვრობს.

გირჩევთ: