თუ პრობლემები ოჯახურ ცხოვრებაში იწყება, სპეციალისტთან დაკავშირება ღირს. ფსიქოლოგს შეუძლია მოსმენა და რჩევების მიცემა, თუ როგორ უნდა გააკეთოს ეს. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ დეტალების დამალვამ შეიძლება არ წარმოადგინოს სრული სურათი, რაც ნიშნავს შეცდომების წარმოქმნას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მივმართოთ პროფესიონალს, იყავით მზად, რომ მოგიწევთ უამრავ დეტალზე მიუთითოთ თქვენი პირადი ცხოვრება, რაც კითხვებზე პასუხის გაცემას მოგიწევთ. სირცხვილი, უხერხულობა ან ფაქტების დამალვა არ არის მიზანშეწონილი კომუნიკაციის დროს. სამაგისტრომ უნდა გაიგოს, რა ხდება, რომ დაეხმაროს, სწორი რჩევის მისაცემად. საუბარი იქნება არა მხოლოდ ღალატზე, არამედ თქვენს ცხოვრებაზე, ბოლო წლების მოვლენებზე. იქნება ძალიან მგრძნობიარე კითხვები, რომლებიც ყოველთვის სასიამოვნო არ არის, საუბარი იქნება სექსის, ჩვევებისა და სხვადასხვა სფეროში პრეფერენციების შესახებ.
ნაბიჯი 2
გახსოვდეთ, რომ ფსიქოლოგს არ სურს დააზარალებს თქვენ, ის მხოლოდ ცდილობს აჩვენოს, თუ რა ხდება სხვადასხვა კუთხით. ნუ უარყოფ მის სიტყვებს, მაგრამ მოუსმინე. ზოგჯერ ემოციები და გამოცდილება მნიშვნელოვნად ამახინჯებს სიმართლეს, შესაძლოა თქვენი ხედვა მთლად სწორი არ არის და ამის გარკვევა აუცილებელია. არ გაღიზიანდეს, თუ საუბარი არ გახდება ძალიან სასიამოვნო, მნიშვნელოვანია არა პროცესი, არამედ შედეგი. დაფიქრდით მოსმენილზე, გააანალიზეთ ნათქვამი, შეეცადეთ მოხვდეთ თქვენი ქმრის პოზიციაში, გაიგოთ მისი პოზიცია. აგრესია და ბრალი ვერაფერს გადაჭრის და მშვიდი მიღება ახალ შესაძლებლობებს გახსნის.
ნაბიჯი 3
როდესაც სიტუაციაზე საუბრობთ, ყურადღება გაამახვილეთ ფაქტებზე და არა გრძნობებზე. თქვენი გამოცდილება ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ დიდი სურათი შედგება მოვლენებისგან. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ გააკეთოთ თქვენი შეფასებები, თუ რა ხდება, ასევე აღწერეთ მიზეზები, რომლებიც იცით და გესმით. როგორც წესი, არსებობს კიდევ რამდენიმე პუნქტი, რამაც ღალატი გამოიწვია, ფსიქოლოგთან მუშაობისას თქვენ მალე დაიწყებთ მათი შემჩნევას. როგორც წესი, არა ერთი ადამიანია დამნაშავე, არამედ ორი. თქვენ შეიძლება თქვენი ქცევის პროვოცირება მოახდინოთ თქვენი საქციელით, და ამის დეტალური გაგება გჭირდებათ.
ნაბიჯი 4
პროფესიონალი არასოდეს მიიღებს შენს გადაწყვეტილებებს, ის საშუალებას მოგცემთ დაინახოთ სიტუაცია სხვადასხვა გზით, ახსნათ როგორ გამოიყურება ეს ყველაფერი თქვენი მეუღლის მხრიდან, გააცნობიეროს რეალური მიზეზები და მათი გამოსწორების შესაძლებლობა. მაგრამ, ამავე დროს, ის არ გირჩევ - დატოვონ ან დარჩნენ, განქორწინდნენ ან დახუჭონ თვალები. საბოლოო გადაწყვეტილება ყოველთვის კლიენტს ეკისრება, მაგრამ მეტი ფაქტის არსებობის შემთხვევაში, შეგიძლია შეცვალო შენი ცხოვრება ნებისმიერი მიმართულებით. ასეთი რთული გადაწყვეტილების შემდეგ დაიწყება სამუშაოების შემდეგი ეტაპი - ცხოვრების აღდგენა და ჰარმონიზაცია.
ნაბიჯი 5
ასეთ რთულ ვითარებასთან გამკლავებას რამდენიმე სესია სჭირდება. ზოგჯერ ადამიანი 3-6 თვის განმავლობაში უწევს სპეციალისტის ოფისის მონახულებას, რათა თავი დააღწიოს არსებულ ვითარებას. მაგრამ ყოველი ვიზიტი შვებას მოგვცემს, შეძლებს სტრესის შემცირებას და ეს დიდი მასტიმულირებელია. შეუერთდით გრძელვადიან თანამშრომლობას, სწორედ ეს არის წარმატების გასაღები. რეგულარული ვიზიტები მოგცემთ თავდაჯერებულობას, ასევე ძალას თქვენი მომავლის შემდგომი მშენებლობისთვის.
