როგორ განვავითაროთ კომუნიკაბელურობა საკუთარ თავში

Სარჩევი:

როგორ განვავითაროთ კომუნიკაბელურობა საკუთარ თავში
როგორ განვავითაროთ კომუნიკაბელურობა საკუთარ თავში

ვიდეო: როგორ განვავითაროთ კომუნიკაბელურობა საკუთარ თავში

ვიდეო: როგორ განვავითაროთ კომუნიკაბელურობა საკუთარ თავში
ვიდეო: How to Develop Social Skills as an Introvert 2024, მაისი
Anonim

კარგად განვითარებული კომუნიკაბელურობა დადებითად მოქმედებს ჩვენს ცხოვრებაზე. ადამიანი, რომელიც ბევრს და წარმატებით ურთიერთობს, ჩვენი საზოგადოების აზრით, წარმატებული და მიმზიდველია სხვა ადამიანებისთვის. ეს არის საზოგადოების ფსიქოლოგია და თუ გსურთ წარმატების მიღწევა და მასში გარკვეული ადგილის დაკავება, საჭიროა კომუნიკაბელურობის განვითარება.

როგორ განვითარდეს კომუნიკაბელურობა საკუთარ თავში
როგორ განვითარდეს კომუნიკაბელურობა საკუთარ თავში

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

უპირველეს ყოვლისა, განუვითარდეთ იუმორის გრძნობა. ადამიანი, რომელმაც იცის, როგორ უნდა ხუმრობდეს კეთილგანწყობილებით, რომ ყველას მოეწონოს ეს იშვიათია. ასეთი ადამიანები ძალიან ღირებულია ნებისმიერ კომპანიაში. არავინ ავალდებულებს, რომ კლოუნი იყოთ შეკვეთით, მაგრამ უბრალოდ აუცილებელია, რომ შეძლოთ ჩადეთ ორიოდე ხუმრობა, ბუნებრივია, ადგილისა და სიტუაციის შესაფერისი.

ნაბიჯი 2

გააფართოვეთ თქვენი ჰორიზონტი. არ არის საჭირო მთელი საბჭოთა ენციკლოპედიის წაკითხვა, მაგრამ თქვენ უნდა გქონდეთ საუბარი სხვადასხვა თემაზე და თუ არა, მაშინ ზუსტად შეინარჩუნეთ დიალოგი. გაასუფთავეთ თქვენი მეტყველება პარაზიტული სიტყვებისა და უხამსი ენისგან, იმისათვის რომ მოგისმინონ, საჭიროა სუფთა და გარკვევით ისაუბროთ.

ნაბიჯი 3

თავდაჯერებულობა საჭიროა ზემოთ ჩამოთვლილი თვისებების გამოყენებისთვის. ხშირად ადამიანები იწყებენ ეჭვი შეიტანონ საკუთარ თავში, რომ მათი სიტყვები ადეკვატურად მოისმენენ და გაიგებენ, ისინი ჩართავენ შიდა დიალოგს - საუბარს საკუთარ თავთან. იცოდეთ, როგორ უნდა გამორთოთ შიდა დიალოგი - ნებისყოფის ძალისხმევით, ან სპეციალური ვარჯიშებით, რომლებსაც საკუთარ თავთან მარტო გააკეთებთ - მაგალითად, სიტყვიერად წარმოადგინეთ ყველა ის აზრი, რაც თქვენს თავშია. მას შემდეგ, რაც შიდა დიალოგს გამორთავთ, კომუნიკაცია გაგიმარტივდებათ.

ნაბიჯი 4

თითოეულ თანამოსაუბრესთან, ვისთანაც ურთიერთობთ, მოძებნეთ და იპოვნეთ თქვენთვის საინტერესო რამ. აბსოლუტურად უინტერესო ხალხი არ არსებობს, თითოეულ ადამიანს აქვს რაღაც თავისებურება, რომელიც სხვისთვის არაა დამახასიათებელი. ეძებეთ, იპოვნეთ იგი და გამოიჩინეთ ჭეშმარიტი ინტერესი და ისე, რომ მას ეს ადამიანი დაინახოს. ყურადღებით მოუსმინეთ ადამიანს.

გირჩევთ: