თავდაჯერებული მაგარია. არაფერს იტყვი. მაგრამ ბევრ ადამიანს არ ესმის, რა არის მათი დაუცველი ქცევის მიზეზები. მათ ეჩვენებათ, რომ ისინი დაფარულია რაიმე სახის არამატერიალური ნივთიერებით და რთულ სიტუაციებში ხელების ქნევა იწყება, გული კი ძლიერად უცემთ. მინდა დაარღვიოს: ჩვენი ყველა ემოცია ფიზიოლოგიური პროცესია. და ყოველგვარ მდგომარეობას ვგრძნობთ სხეულით.
თავდაჯერებულობის მთავარი მიზეზი არის ადამიანის არასათანადო ფორმირება ან უნარები, რაც იწვევს გრძნობების უზარმაზარ სპექტრს, ჩვეულებრივი ლეტალგიდან დაწყებული შიშით. ამასთან, ეს უკანასკნელი ყველაზე ხშირად ჩვეულ მოვლენებზე უკვე ჩამოყალიბებული არასწორი რეაქციის ნიშანია, რომელსაც ადამიანი გადადის მსგავს სიტუაციებში. მაგალითად, ბავშვმა მას შემდეგ, რაც ქცევითი ფსიქოლოგები ასწავლეს კურდღლების შიში, ცოტა ხნის შემდეგ დაიწყო შეშფოთება ყველაფრის თეთრი და ფაფუკი დანახვაზე.
როდესაც გვიკრძალავენ, ეს მხოლოდ ერთ რამეზე მეტყველებს - ჩვენ არ გვაქვს უნარები. და როდესაც საჭირო უნარები არ არის ჩამოყალიბებული, გაურკვევლობა ბუნებრივი მდგომარეობაა. ზოგადად, თქვენ უნდა გაიგოთ ერთი პატარა რამ. ნებისმიერი გაურკვევლობა ბუნებრივია. არ არის საჭირო მისი აღკვეთა სცადოთ, რადგან ეს კომპლექსებს იწვევს. რა არის ეს? კომპლექსურია, როდესაც ადამიანი თავს დაუცველად გრძნობს, როდესაც თავს დაუცველად გრძნობს. როგორც ჩანს, უცნაურად ჟღერს, მაგრამ ახლა მაგალითზე მას უფრო დეტალურად გავაანალიზებთ.
ადამიანს უჭირს ხალხთან ურთიერთობა. ის უცნობს უახლოვდება და იწყებს წუხილს, შიშს. თავში გაუჩნდა აზრი: „კაპეცი, როგორ არის ეს? ისინი დამცინიან”. გამოდის, რომ ადამიანს ეშინია ხალხის, რადგან ეშინია ხალხის.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ დაუცველობისგან თავის დასაღწევად? ამ კითხვაზე პასუხი მოდის ზემოთ მოცემული განსაზღვრებიდან. თუ ადამიანს რაღაცის ეშინია, მაშინ ამას არ უნდა მალავდეს. ზოგი ადამიანი მაინც გაიგებს თქვენს ნამდვილ გრძნობებს. როგორც არ უნდა შეეცადოთ თქვენი ემოციების დამალვას, ისინი ჩნდება. ამიტომ, თქვენ უნდა ისწავლოთ რკინის სიმშვიდის შენარჩუნება რთულ სიტუაციებში და არ შეეცადოთ გამოავლინოთ თქვენი სიმშვიდე.
სხვათა შორის, ეს ზრდის ფსიქოსომატური ონკოლოგიის რისკს. პრაქტიკა აჩვენებს, რომ როდესაც ადამიანი თავს დაუცველად გრძნობს და საუბრობს ამის შესახებ, მას მყისიერად უადვილდება. თქვენ უნდა იპოვოთ ადამიანი, რომელიც დაგეხმარებათ კომპლექსების მოშორებაში. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ რაიმე საკუთარი ძალებით, მაგრამ გამოსწორებას უფრო მეტი დრო დასჭირდება. საკუთარი თავის გადამზადება უფრო ადვილია, ვიდრე თავის მოშორება.
