თქვენს გამოსვლაზე შეგიძლიათ გაიმეოროთ სახლში, როგორც გსურთ. და საზოგადოებაში გასვლა, დაიკარგე და წუწუნე. თუ ეს მოხდა, სიტუაცია სულაც არ არის უიმედო. საკმარისია გარკვეული მოსამზადებელი ზომების მიღება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დარწმუნდით, რომ თქვენი სული თავისუფალია. ფენომენებმა, როგორიცაა სიბრაზე, მიუტევებლობა, სიძულვილი, ხელს უშლის თქვენს კომუნიკაციას საზოგადოებასთან. რთულია ორატორული ხელოვნების დაუფლება, თუ გულზე მძიმე ქვაა. ორატორი ყოველთვის აუწყებს აუდიტორიას თავისი სულის მდგომარეობას. ხალხის წინაშე მდგომი, ბევრს იგრძნობს შეზღუდულობას, მათ არ აქვთ ღიაობა, სიხარული და გაბედულება. თუ ეს მოხდა და გესმით, რომ მიზეზი შიგნით არის, რჩევა ჰკითხეთ მორწმუნეებს. გაანთავისუფლეთ თქვენი სული ყოველთვის "ფრენის" მდგომარეობაში იყოს.
ნაბიჯი 2
კარგი მომზადება. გულში გულით ლაპარაკი არ არის საკმარისი შთაგონების იმედი. კარგი სპონტანური გამოსვლებია, მაგრამ მათ უკან მრავალი წლის მომზადება დგას. რენდი პუშმა თავის წიგნში "ბოლო ლექცია" თქვა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ მან წინასწარ დაწერილი გამოსვლების გარეშე საუბარი გამოიყენა, ბოლო სიტყვისთვის 4 დღის განმავლობაში ემზადებოდა. ამ დროის განმავლობაში მან გადახედა 300 ფოტოსურათს და ათეულობით ილუსტრაციას, რათა შეარჩიოს ზოგიერთი მათგანი მაგალითად და აჩვენოს სლაიდებზე. ზოგიერთზე მან დაწერა სიტყვები ან სხვადასხვა რჩევა. ეს ყველაფერი მას სიტყვის დროს დაეხმარა, დაემახსოვრებინა ის, რისი გადმოცემაც სურდა აუდიტორიას, კარგი მომზადება კი შინაგან ნდობას იძლევა, რომ მაქსიმალურად შეეცადე. მოამზადეთ რაც შეიძლება მოხერხებულად. იქნებ უბრალოდ დაგჭირდეთ მთლიანად ქაღალდზე დაწერილი გამოსვლა. ყველაფერი დამოკიდებულია პირად უპირატესობაზე და სხვა ფაქტორებზე.
ნაბიჯი 3
წინასწარ მიიღეთ თქვენი გარეგნობა სათანადო მდგომარეობაში. თუ თქვენ აწუხებთ ჩექმის ნაწიბურის შეშფოთება, მაშინ ეს აზრები შეგაწუხებთ წარმოდგენის დროს. ამიტომ, თქვენი ფეხსაცმელი უნდა გამოიყურებოდეს უზადო ისე, რომ შინაგანი სიმტკიცის მიზეზი არ იყოს. ამასთან, შეეცადეთ საკუთარი თავი გარკვეული იუმორით აღიქვათ, მაშინაც კი, თუ რამე არასწორად მოხდა.
ნაბიჯი 4
წინასწარ მოდი ადგილზე და დადგე სცენაზე. იპოვნეთ დარბაზში კარგი რამ, რაც თქვენს სულს ათბობს. დააკვირდით რაიმეს, რაც მოგვიანებით დაგეხმარებათ მშვიდობის პოვნაში. ეს შეიძლება იყოს კედელზე მოხატული ნახატი, კარის ხრახნი ან რაიმე სხვა მცირე დეტალი, რომელიც სცენიდან ჩანს. ასე რომ, სპექტაკლის ადგილი შენთვის "შენია" გახდება, რაღაც სულიერი მაშინვე გამოჩნდება.
ნაბიჯი 5
მითხარი ყველაფერი, რისთვისაც მოხვედი ამ ადგილას. გაუშვით თქვენი სული მზის სხივივით ხალხისკენ.
