ადამიანი სრულყოფილი ბიოლოგიური მექანიზმია, მაგრამ ყველა არ იყენებს ბუნებით მისთვის მიცემულ შესაძლებლობებს. ინტუიცია, შინაგანი ხმა, ქვეცნობიერი … ამ სიტყვებს სხვადასხვა ბგერა აქვს, მაგრამ მათ საერთო აზრი აერთიანებს. მოვლენების წინასწარ მოლოდინის, სწორი გადაწყვეტილებების მიღების, თქვენი სხეულის ან თქვენს გარშემო მყოფი სამყაროს სიგნალების მოსმენის, ცოდნის მიღება, რაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში ეხმარება - ეს ყველაფერი დაბადებიდან ყველას შეუძლია. ასაკის მატებასთან ერთად ისინი სულ უფრო ნაკლებად უსმენენ საკუთარ თავს. მაგრამ არასოდეს არის გვიანი ქვეცნობიერის განვითარების დაწყება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ქვეცნობიერი ტერიტორია ჩვეულებრივი ადამიანისთვის არის მოცული მისტიკის მსუბუქი ბურუსით. მას ხელებით ვერ შეეხები, ვერ ხედავ, შეუძლებელია მისი მოქმედების მექანიზმის სრულად გაგება. რაც უფრო იზრდება ადამიანი, მით უფრო ნაკლებად სწამს ის, რისი ახსნასაც ვერ პოულობს. ამასთან, თუ ქვეცნობიერის გონებას ტვინის ნორმალური ფუნქციის მსგავსად დაუწყებთ მკურნალობას, იდუმალი ნისლი გაქრება. იფიქრეთ როგორც უბრალო უნარზე, რომლის განვითარებაც შესაძლებელია.
ნაბიჯი 2
განსაზღვრეთ, რომელი გზით არის თქვენთვის უფრო მოსახერხებელი თქვენი ქვეცნობიერისგან სიგნალების მიღება. შეგრძნებები, ბგერები, ფერები - ეს პროცესი ინდივიდუალურია თითოეული ადამიანისთვის. ვიღაც ოცნებებში იღებს მითითებებს, სხვები კი მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებისას ვიზუალური გამოსახულებები იბადება ან სხეულში სხვადასხვა შეგრძნებები წარმოიქმნება. ქვეცნობიერი გონება ურთიერთობს სხვებთან, კონცენტრირდება მათი ყურადღება გარე სამყაროს გარკვეულ ობიექტებზე (სიმბოლოები, ნიშნები).
ნაბიჯი 3
უყურეთ თქვენს რეაქციებს და ისწავლეთ კონცენტრირება. ყველა ადამიანი განიცდის ქვეცნობიერის სპონტანურ გამოვლინებებს, ისწავლის მათ გაცნობიერებას და მათ გაკონტროლებას. ამის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ ტრენინგის საშუალებით. დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები და უყურეთ თქვენს რეაქციებს და გრძნობებს. პასუხი შეიძლება არ მოვიდეს დაუყოვნებლივ და არა იმ ფორმით, რომელშიც თქვენ მოელით, მაგრამ დროთა განმავლობაში ისწავლით ინფორმაციის ინტერპრეტაციას და უფრო სწრაფად მიიღებთ პასუხებს.
ნაბიჯი 4
ამ პროცესის ურთულესი ნაწილია პასუხის ძიება. ადამიანის ტვინი გარკვეულწილად მოუწესრიგებელია, ადამიანები დიდხანს ვერ ფიქრობენ ერთსა და იმავეს შესახებ: აზრი ობიექტიდან ობიექტზე ხტება. შეარჩიეთ ტრენინგი, რომელიც მიზნად ისახავს თქვენი ყურადღების და კონცენტრაციის გაზრდას. დღეს უამრავი მასალა არსებობს, რაც ამ თვისებების განვითარებას შეუწყობს ხელს. წიგნის მაღაზიაში გაეცანით გამოყენებითი ფსიქოლოგიის ლიტერატურის თაროებს.
ნაბიჯი 5
იცხოვრეთ საკუთარ თავთან და თქვენს გარშემო მყოფ სამყაროსთან ჰარმონიაში, გახსენით პოზიტიური აზრები და გრძნობები. რაც უფრო ნერვიულობთ, სტრესობთ, უსიამოვნო ხართ, მით უფრო კონცენტრირდება იმაზე, რომ თავს ცუდად გრძნობთ, რომ გარშემო ყველაფერი თქვენს წინააღმდეგ არის. თქვენ არ ეძებთ პასუხებს და მხოლოდ თქვენი ნეგატიური გამოცდილებით ხართ დაკავებული და დრო აღარ რჩება იმის მოსასმენად, რასაც თქვენი ქვეცნობიერი გონება გეუბნებათ.
